疫情防控知识教育主题班会PPT10篇疫情防控知识教育主题班会PPT 疫疫//情情//防防//控控//知知//识识//普普//及演讲人：xxx时间：2022.X.X 1敬畏生命2独立思考3承担责任4防控疫下面是小编为大家整理的疫情防控知识教育主题班会PPT10篇,供大家参考。
1 敬 畏 生 命2 独 立 思 考3 承 担 责 任4 防控疫情我承诺CONTENT目录
敬畏生命【第一章节】点击此处更换文本替换文字点击此处更换文本替换文字点击此处更换文本替换文字
敬畏生命张文宏医生：硬核医生，病毒猎手从抗击非典到狙击禽流感，从迎击埃博拉到抗击新冠肺炎：他是一场场硬仗中走出的老兵。“流感不是感冒！就像老虎从来不是猫！”“再闷2星期，病毒也被你闷死了。”18分钟的公开课，更让他火得一塌糊涂。他就是硬核医生、病毒猎手张文宏。而他说，“我只是一名普通的党员医生。”孩子们，面对这样突如其来的疫情，你了解到哪些奋斗在一线的英雄？
敬畏生命没有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。
敬畏生命孩子们，这场战役中涌现出一批一批无名英雄，此时我们不禁要反思是什么导致这场疫情？病毒又是从哪儿来的呢？
敬畏生命董卿：没有什么岁月静好，面对猎人与熊的对立，结合这次疫情，这样的形容再恰当不过：欲望使人疯狂，骄傲使人类失去了敬畏之心。破坏与自然界的平衡，枪响之后再无赢家！我们的生命是宝贵的，他人的生命，动物的生命也一样重要。
独立思考【第二章节】点击此处更换文本替换文字点击此处更换文本替换文字点击此处更换文本替换文字
独立思考0102我们的孩子来说，这场突如其来的疫情很沉重，不断延迟的假期很沉重，舒适又无人监督的环境很沉重，种种娱乐放纵的诱惑很沉重。这些诱惑拖慢了孩子们前进的脚步。青山一道同云雨，明月何曾是两乡。有的孩子开始偷懒了，削掉“认真”“坚持”“努力”“奋进”，扛起“惰”“放纵”和“欢愉”。他们开始止步不前，把自己划进“网课学困生”的圈子。一上课网速就不好，没有摄像头，一提问就全员闭麦，上课的时候吃零食、躺被窝、时不时还传来王者荣耀的声音。自律就是在该做的时候，不管喜不喜欢，都去做你应该做的事情。
独立思考01 02 03有的孩子开始偷懒了，削掉“认真”“坚持”“努力”“奋进”，扛起“怠惰”“放纵”和“欢愉”。他们开始止步不前，把自己划进“网课学困生”的圈子。一上课网速就不好，没有摄像头，一提问就全员闭麦，上课的时候吃零食、躺被窝、时不时还传来王者荣耀的声音。
独立思考“我想好好学习，考个好大学，虽然学习不是唯一的出路，但在当下来说是最好的出路。说实话，在这儿学习我也不觉得辛苦和冷。”两张“网课照”刷屏：疫情过后，中小学生将出现明显的两级分化
承担责任【第三章节】点击此处更换文本替换文字点击此处更换文本替换文字点击此处更换文本替换文字
承担责任医生•替我们在冲锋陷阵；科研者•争分夺秒在破解病毒；记者•冲到一线带来最新消息；执勤者•拼尽全力站好每班岗。1. 同学们，现在我们最应该做什么呢？ 2. 读书为何用？
承担责任 龙应台：“孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。 当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活， 你就有尊严；成就感和尊严，给你快乐。”
承担责任3. 孩子们，我们现在已经开学，停学不停课，你认为自己该如何学习呢？如何保证正常学习？ 当一个人对一件事情保持百分百的热爱和沉浸，那就注定会拥有百分百完美的结局。孩子，别想着投机取巧。你偷过的每一个懒，都会在日后成为最深的遗憾。 一些人实现平生理想，一些人跌入平庸日常。把一个人和他人区分开来的，不是天赋，不是教育背景，也不是智商，跟任何性格特征都无关，除了自律。
承担责任网上曾有段话，一度爆火。“既然整天不思进取,浑浑噩噩,没有半点目标可言,就不要做什么英雄式的梦,好好地甘于平庸。既要前程似锦,又要毫不费力,你咋不上天?" 话糙理不糙, 每一个迷失在舒适区的孩子,都需要父母将他点醒: 幸运的前提,是你的努力,你的自律。 不要花自己的时间,去羡慕别人的人生。 疫情还未结束,越是特殊时期特殊环境,越是分层划级的时机。 告诉孩子，别羡慕那些成功的人,没有一份好运是轻易得到的。
承担责任凭着一股不服输的劲，成就了自己的成功防控疫情是目的。停课不停学，可以帮助学生保持学习的状态，使学生在疫情结束后能更好更快地融入到学习中去，避免学生出现“假期综合症”。合理安排学习，严格遵守网课时间，把握时间节点。每位同学可以把课程表、时间表写在纸上，严格执行，科学制定居家学习计划，按时完成作业，合理选择资源，注重培养自己的自主学习能力。坚决防止超前过快学习，保护好自己的视力。网络上课期间不能离开，每节课要从开始到结束，都要做忠实的听众，并积极参与课堂，与老师互动。课堂上有问题时，可以和老师及时沟通，老师永远是你们的聆听者和支持者。要有个好身体，养成良好卫生习惯和健康生活方式，确保身心健康。0102030405
承担责任 长时间观看电子产品毫无疑问是同学们近视发生和发展的危险因素。 因此，减少每次观看电子产品的时间和控制观看电子产品的总时长对近视防控非常重要。为有效控制观看电子产品的总时间，提醒各位同学，除了每天的网络上课时间外，尽量不要再增加额外的电子产品使用时间，如打电子游戏等。
防控疫情我承诺【第四章节】点击此处更换文本替换文字点击此处更换文本替换文字点击此处更换文本替换文字
防控疫情我承诺坚持防疫“三件套”科学佩戴口罩保持社交距离注意个人卫生
防控疫情我承诺坚持防疫“六还要” 口罩还要继续戴 社交距离还要留 咳嗽喷嚏还要 双手还要经常洗 门窗还要尽量开 疫苗还要及时种
防控疫情我承诺生活作息要规律，体育锻炼不可少。按时作息、少熬夜，每天保证8小时睡眠。坚持体育锻炼，强健体魄，保持身心健康。调适心理要及时，保持平和好心态。关注权威发布平台，了解科学防疫知识等相关信息，克服恐慌。接纳负性情绪，学习放松技巧，用好社会支持系统，遇到困扰或问题及时寻求专业帮助。饮食营养宜均衡，暴饮暴食不能要。饮食要注意营养均衡，避免暴饮暴食，不挑食偏食，少吃零食和油炸食品，少喝饮料。认真学习需坚持，爱眼护眼视力好。坚持良好学习习惯，认真学习专业课程。注意保护视力，避免长时间使用手机和电脑，线上学习、视频会议时，尽量选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品，根据环境调整亮度。
防控疫情我承诺情 “防控疫情 ，我是 XX诺 学子我承诺 ”正确认识疫情 ，科学了解疫情 ，服从学校的防控工作安排 ，遵守纪律 ，承担防疫责任 ，履行防疫义务 ，共同打赢疫情防控阻击战。严格遵守当地有关部门关于疫情防控的各项规定。倡导听从学校安排 ，保持联络通畅 ，不提前返校 ，不随意外出 ，回家勤洗手 ，出门戴口罩 ，积极配合查验 ，每日定时汇报健康情况，填好健康卡 。
疫 疫 / / 情 情 / / 防 防 / / 控 控 / / 知 知 / / 识 识 / / 普 普 / / 及演讲人：xxx 时间：2022.X.X
油麻地小学X年级X班
目录
新冠病毒，我的经历
万众一心，抗击疫情
校园防疫，从我做起
04 心怀感恩，珍爱生命
01 03 02
新冠病毒，我的经历 我和新型冠状病毒的故事
01
突如其来的新冠病毒，改变了我的寒假生活 GO 不一样的春节 新冠冠状病毒来袭 居家隔离 自我防护人人有责 网课学习 停课丌停学 迎接开学 整装待収平安复学
在不“病毒君”戓斗的日子里，我学到了什么 知识 技能 感想
万众一心，抗击疫情 向与新冠病毒斗争的英雄们致敬
02
那些収生在我们身边，感人的故事 他们来自全国的四面八方，同舟共济，众志成城，抗击疫情！
我丌知道你是谁，但我知道你为了谁
校园防疫，从我做起 打赢防控疫情狙击战
03
加强自我防护 从一点一滴做起，严格自我管理 学习防疫知识 学习病毒知识及传播防控方法 配合学校管理 牢记校园防控具体要求，以身作则 戴口罩 正确有效佩戴口罩 不信谣不传谣 遇事丌慌张，寻求老师呾家长的帮助 勤洗手 遵循“七步洗手法” 校园防疫，人人有责
什么是新型冠状病毒 ▶ 新型冠状病毒感染的肺炎是一种急性感染性肺炎,其病原体是一种先前未在人类中収现的新型冠状病毒，即2019新型冠状病毒(2019 novel Coronavirus, 2019-nCoV)。
▶ 患者初始症状多为収热、乏力呾干咳,幵逐渐出现呼吸困难等严重表现。多数患者预后良好，部分严重病例可出现急性呼吸窘迫综合征戒脓毒症休克,甚至死亡。目前，该病没有特效治疗方法。
▶ 目前认为，该病主要通过飞沫传播呾接触传播, 根据既往SARS传播方式,密闭、丌通风场所可 能存在气溶胶传播风险，需加强预防呾隔离处理。
病因 ▶ 单新型冠状病毒感染的肺炎是一种急性传染性疾病； ▶ 主要是由2019新型冠状病毒(2019-nCoV)感染弓|起； ▶ 老年人、有基础疾病者，感染后容易成为危重症患者。
典型症状 ▶ 单以収热、乏力、干咳为主要表现; ▶ 鼻塞、流涕等上呼吸道症状少见;
▶ 约半数患者多在一周后出现呼吸困难; ▶ 高热较少，38度左右，部分可丌収热，约7 ~ 10天病情可进展; ▶ 严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒性休克、难以纠正的代谢性酸中毒呾凝血功能障碍; ▶ 重症、危重症患者病程中可为中低热，甚至无明显収热; ▶ 多数患者预后良好,少数患者病情危重，可导致死亡。
日常防护 ▶ 尽量减少不感染戒潜在感染患者接触的机会。首先要避免前往人群密集场所,在公共场所要戴口罩。
▶ 其次要注意手卫生呾饮食卫生,勤洗手、多饮水、避免疲劳、保证睡眠，家庭呾工作环境保持多通风。
▶ 如果出现収热、咳嗽症状,要注意咳嗽礼仪,及时就医,前往医院途中，配戴好口罩。
科学认识新型冠状病毒
七步洗手法 首先流水湿手，涂抹洗手液戒者肥皂。
1、（内）：掌心对掌心，手挃幵拢，相互揉搓。
2、（外）：手心对手背沿挃缝相互揉搓，双手交换进行。
3、（夹）：掌心相对，双手交叉沿挃缝相互揉搓。
4、（弓）：弯曲各手挃关节，使关节在另一手掌心揉搓，双手交换进行。
5、（大）：大拇挃在对侧手掌中揉搓，双手交换进行。
6、（立）：将五个手挃尖幵拢放在对侧掌心揉搓，双手交换进行。
7、（腕）：清洗呾揉搓手腕及手臂，双手交换进行。注意：揉搓丌得少于15秒！
正确佩戴口罩 1、口罩颜色深的是正面应该朝外，而且医用口罩上还有鼻甲金属条。
2、正对脸部的应该是应用口罩的反面，也就是颜色比较浅的面，要注意带有金属条的部分，应该在口罩的上方。
3、分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先将手洗干净，确定口罩是否正确之后，将两端的绳子挂在耳朵上。
4、将口罩佩戴完毕后，需要用双手压紧鼻梁两侧金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸，使口罩丌留有褶皱，覆盖住鼻子呾嘴巴。
加强个人防护 ◆ 避免前往人群密集的公共场所。避免接触収热呼吸道感染病人，如需接触时要佩戴口罩。
◆ 勤洗手。尤其在手被呼吸道分泌物污染时、触摸过公共设施后、照顾収热呼吸道感染戒呕吐腹泻病人后。
◆ 丌要随地吐痰。打喷嚏戒咳嗽时用纸巾戒袖肘遮住口、鼻。
◆ 加强锻炼，规律作息，保持室内空气流通。
科学防疫，远离病毒 病毒丌可怕，防控有妙招 良好生活习惯 ◆ 减少走亲访友呾聚飠，尽量在家休息。减少到人员密集的公共场所活动，尤其是相对封闭、空气流动差的场所。
◆ 勤通风消毒，平衡膳食，均衡营养，适度运动，充分休息。
◆ 丌随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。
心怀感恩，珍爱生命 阳光总在风雨后
04
感恩 爱 生命
风雨过后是彩虹
开学第一课
PART
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班疫情防控主题班会
1、中小学校新冠肺炎疫情防控技术方案（第四版）为指导中小学校加强新冠肺炎疫情防控工作，压实中小学校疫情防控工作责任，坚持人、物、环境同防和多病共防，落实《教育部等五部门关于全面加强和改进新时代学校卫生与健康教育工作的意见》《教育部办公厅 国家卫生健康委办公厅关于进一步加强新冠肺炎疫情常态化下学校卫生管理工作的通知》要求，落实“四早”防控措施，科学、精准、有效防控，特制定本技术方案。学校要因地、因校制宜，一校一案，确保适应本地疫情发展形势和本校实际，实事求是做好开学安排。
一、开学准备（一）组织要求。1.提前筹划，做好开学准备。各级教育部门依据当地疫情风险等级和疫情防控应急响应级别确定中小学校开学时间，科学制定开学工作方案，提前掌握师生员工及其共同生活居住人员开学前连续14天的健康状况、中高风险地区旅居史或其他异常情况，周密安排师生员工有序返校。确保疫情防控措施部署到位、应急预案到位、责任明确到位、人员组织到位、设施完善到位、物资储备到位、制度落实到位、风险排查到位、检查督促到位。
2.责任到人，确保工作落实。严格落实属地责任、部门责任、单位责任、家庭和个人责任，学校党组织书记和校长作为疫情防控工作第一责任人，全面负责学校疫情防控各项工作。多校址办学的学校，各校区指定责任人和联络人，明确工作职责，确保疫情防控和常规工作有序推进、落实落细。
3.机制有效，保障防控效果。按照当地疫情形势和防控规定，制定并动态优化防控工作方案和应急处置预案，落实预防新冠肺炎疫情等传染病防控“两案九制”的各项措施，完善教育、卫生、学校、家庭与医疗机构、疾控机构“点对点”协作机制。各级教育部门要指导学校完善疫情防控要求及各项方案，并在开学前对学校党政干部和教职员工进行各项方案和预案专题培训。
4.完善预案，加强应急演练。学校开学前与属地社区、公安机关、医疗机构和疾控机构等做好对接，根据疫情新形势新特点，进一步完善学校应急预案，健全防范和处理机制，做到“点对点”“人对人”。针对性地开展疫情防控多场景、实操性应急演练，发现和解决细节性、关键性问题，确保一旦发生疫情，迅速激活疫情防控应急指挥体系，启动应急处置机制，各环节快速响应和应急措施到位，及时有效应对突发情况。
5.明确要求，确保顺利开学。低风险地区师生员工经学校审核健康状况符合当地疫情防控要求后即可返校。严格落实属地对从境外、中高风险地区返校或其他特殊情况师生员工的健康管理要求，返校前须提供48小时内核酸检测阴性证明。境外师生员工未接到学校通知一律不返校，返校时严格按照我国相关政策要求接受管理。
• 6.加强宣传，做好健康教育。学校要加强对所属媒体的管理，发布或转发国内外疫情形势和最新防控要求，宣传疫情防护知识。引导师生员工及其共同生活居住人员，坚持科学佩戴口罩，养成勤洗手、常通风、少聚集等良好卫生习惯，不到中高风险地区，非必要不出省、不出市、不出县（区），有中高风险地区旅居史的师生员工及共同生活居住人员应主动向社区和学校报备，积极配合落实健康管理规定。
（二）保障要求。7.合理筹划，做好防疫物资储备。学校根据师生员工数量，结合应急方案做好口罩、消毒用品、洗手液、一次性乳胶手套、非接触式测温设备等常用防疫物资储备，专人管理，确保存放安全，合理使用与清洁，做好消毒剂使用培训与记录，注意物品的有效期。储备数量为不少于一个月使用量。在校门口就近设置临时等候区和健康观察室，为入校时出现疑似症状的人员提供临时处置场所。
8.应接尽接，做好疫苗接种。教育部门和学校积极配合当地卫生健康部门、疾控机构，做好适龄人群新冠病毒疫苗接种工作，合理规划接种进度。加大疫苗接种宣传引导力度，制定疫苗接种工作指引，分批稳妥有序推进，加强疫苗接种服务保障工作。
9.整治环境，保障学习生活安全。开学前对校园室内外环境实施全面的环境卫生整治，做好垃圾清理，提前做好教室、实验室、食堂、宿舍、体育运动场所、图书馆、卫生室（保健室）、卫生间等重点场所彻底清洁和通风换气，对校园内使用的空调通风系统和公共区域物体表面进行清洁和预防性消毒。落实《教育部办公厅 市场监管总局办公厅 国家卫生健康委办公厅关于加强学校食堂卫生安全与营养健康管理工作的通知》要求，开学前对学校食堂及学校饮水设备设施进行彻底检查、清洁消毒，饮水设备设施应取得行业检测、监测合格资质、确保饮用水安全。及时更换已经损坏或陈旧的设备，检查学校食堂食品原材料的安全性，开学前对食堂员工进行一次全面健康检查，持证上岗。加强冷链食品包装、邮件预防性消毒，合理设置快递收发点。
10.配备人员，确保防疫工作落实到位。学校根据有关规定按学生人员足额配备校医或保健医师，并定期对校医或保健教师进行新冠肺炎疫情防控、个人防护与消毒等知识和技能的培训、考核，确保开学后学校防疫工作正常开展。
二、开学后（一）重点环节管控。1.入校排查登记。落实网格化管理要求，动态精准掌握师生员工及其共同生活居住人员开学前连续14天的健康状况、中高风险地区旅居史等。了解新冠肺炎症状，对于出现发热、干咳、咽痛、流涕、腹泻、乏力、嗅（味）觉减退、肌肉酸痛等症状的人员，应当督促其及时就医、按规定流程处置。
2.加强校园管理。全面把控所有进出校园通道，实行校园相对封闭管理，做到专人负责、区域划分合理、人员登记排查记录齐全。师生员工进校门需佩戴口罩,核验身份并检测体温。来访人员还需验健康码、行程卡，并进行登记，校外无关人员一律不准进校。入校时若出现发热、干咳、咽痛、流涕、腹泻、乏力、嗅（味）觉减退、肌肉酸痛等症状，应当由专人带至临时等候区，测量体温，及时联系学生家长，按规定流程处置。
（二）入校后管控。3.落实主体责任。按照“两案九制”中的传染病防控制度和联防联控工作机制，压实学校传染病防控工作责任，落实各项防控措施。
4.做好健康管理。坚持落实学校传染病疫情报告制度、因病缺勤缺课追踪登记制度等，落实晨午检制度，运用信息化手段，严格落实“日报告”“零报告”制度，做到传染病疫情早发现、早报告、早处置。完善学生及其共同生活居住的家庭成员及相关人员健康状况和风险接触信息档案，建立“一人一台账”，重点监测师生员工有无发热、干咳、咽痛、嗅（味）觉减退、肌肉酸痛等症状。多病共防，做好流感、诺如病毒感染性腹泻、水痘等秋冬季常见传染病的监测、分析、预警、处置工作。对因病缺勤缺课的师生员工要密切追踪诊断结果和病情进展。严格执行复课证明查验制度，做好登记台账。对曾经患传染性疾病的师生员工密切长期跟踪，及时掌控其健康状况。
5.巡检重点区域。学校每日开展校门卫室、教室、实验室、食堂、办公室、宿舍、体育运动场所、图书馆、卫生室（保健室）、卫生间等重点区域、重点岗位、重点环节的巡查，排查潜在风险，加强整改。做好学校室内外环境监测、卫生清洁和消毒消杀工作，定期通风换气，增加对重点场所地面和高频接触物体表面的清洁消毒频次。校园垃圾“日产日清”，做好垃圾盛装容器的清洁消毒。
6.加强活动管理。组织活动要根据疫情形势、国家和属地疫情防控政策要求作出安排，合理管控人员密度，尽可能实施最小单元群体管理。加强校园聚集性活动管理，非必要不举办；确有必要举办的活动，报当地教育部门批准，压缩规模、缩短时间、控制人流、保持距离，可通过错峰开会、网络视频或提前录制会议材料等方式召开会议。引导学生在校期间保持安全社交距离，尽量减少前往校外人员密集和通风不良的场所，随身备用口罩。
7.做好手卫生。学校在体育运动场所、食堂、宿舍、卫生间等场所要配备足够的洗手设施并确保运行正常，配备洗手液或免洗消毒液。引导师生员工注意个人卫生，做好手卫生，采用正确方法洗手，或使用速干手消毒剂揉搓双手，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘部遮挡。
8.保障食品安全。加强对食材尤其是冷链食品的采购、存储、加工等环节的安全管理，食品等原料从正规渠道采购，保证来源可追溯。开餐前半小时完成就餐区域的消毒和通风换气。规范就餐流程，尽量集中分餐、送餐到班，或错时、错峰食堂就餐。做好食堂地面、桌椅和餐（饮）具、炊具的清洁消毒和餐余垃圾清理和分类。校外供餐单位送餐人员全程佩戴口罩和一次性手套，健康码和体温正常方可进入学校。
9.加强寄宿管理。正常教学期间原则上不得出校。如必须出校，须严格履行请假程序，规划出行路线和出行方式，并告知学生家长。加强宿舍出入管理，凭证出入并进行体温检测，严禁外来人员入内。加强宿舍清洁消毒和通风换气，保持卫生间清洁，做好垃圾分类。每日进行自我健康监测，测量体温并注意观察有无其他可疑症状，当出现发热、咳嗽及其他可疑症状时，及时报告班主任。
10.加强健康教育。学校应当将新冠肺炎和秋冬季常见传染病防控知识与技能等纳入健康教育内容，学习《公民防疫基本行为准则》，定期对学校党政干部和师生员工开展培训指导，通过多种途径将相关信息推送给师生员工和学生家长。密切关注师生员工的心理健康状况，及时提供心理辅导与咨询服务。
11.加强近视防控。落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》《儿童青少年近视防控光明行动工作方案（2021-2025年）》等文件要求，引导学生养成科学用眼习惯，保持正确读写姿势，严格控制视屏时间。教师授课应当合理减少使用电子产品，减少线上教学及作业时间。学校要保证学生体育锻炼时间，每天校内、校外各1小时体育活动；当天没有体育课，学校要在课后组织学生进行集体体育锻炼。合理安排作息，引导学生科学运动，平衡营养膳食，确保睡眠充足。低风险地区要确保学生开展足够时间的户外活动。
12.加强人员防护。校（楼）门值守人员、保洁人员和食堂工作人员等工作期间，应当全程佩戴医用外科口罩或以上级别口罩，戴一次性手套，口罩弄湿或弄脏后，要及时更换。食堂工作人员还应当戴帽子和穿工作服并保持清洁、定期洗涤、消毒。如出现发热、干咳、咽痛、流涕、腹泻、乏力、嗅（味）觉减退、肌肉酸痛等症状应上报并及时就诊，不带病工作。学校所在县（市、区）范围内没有中高风险地区，师生上课时可不佩戴口罩。
三、应急处置（一）关注疫情变化。关注所在区域疫情形势变化，一旦发生本土疫情要立即激活疫情防控应急指挥体系，严格实施师生员工体温检测、晨午检和因病缺课（勤）病因追查与登记等防控措施。校园出现病例后，学校立即启动应急预案，视情采取班级停课、全校停课并实施学校封闭管理、全员核酸检测等处置措施。
（二）遵守处置流程。师生员工在家中或在校期间如出现发热、干咳、咽痛、流涕、腹泻、乏力、嗅（味）觉减退、肌肉酸痛等症状，应当立即佩戴口罩，做好个人防护后到医院就医，不得隐瞒病情。学生在家发病就医，家长应当及时报告班主任，教职员工在家发病就医应及时告知学校，学校做好就医结果追踪登记工作。如在校内发病，学校医务人员第一时间采取隔离措施，严格按照“点对点”协作机制有关规定及时去定点医院就医，做好就医结果追踪和登记。未设置卫生室的学校，应当就近联系社区医疗卫生机构进行处置并做好登记。
（三）启动应急机制。如师生员工及共同生活居住人员有新冠肺炎确诊病例、无症状感染者、疑似病例或密切接触者，学校应立即启动应急处置机制，第一时间向辖区疾病预防控制机构报告，配合相关部门做好密切接触者等人员排查和终末消毒等工作。安排专人负责与接受隔离管理的师生员工进行联系，掌握其健康状况；对共同生活、学习的其他一般接触者要及时进行风险告知，提醒其主动做好个人防护，配合落实核酸检测、健康监测等措施，如出现发热、干咳、咽痛、流涕、腹泻、乏力、嗅（味）觉减退、肌肉酸痛等症状时要及时报告、就医。
（四）查验复课证明。学校应配合做好接受隔离管理的师生员工的心理安抚和学业辅导、隐私信息保护工作，加强心理健康教育，防范心理危机事件发生。师生员工病愈后返校需提供由当地具备资质的医疗机构开具的相关证明。
2021年10月23日上午疫情防控工作推进会（全校师生）上的要求• 老师们，同学们，大家上午好！• 十月中下旬由老年旅行团引发的新冠疫情，目前已经波及内蒙、甘肃、陕西、宁夏、湖南、贵州、北京、河北、湖北、青海十省市。截止目前，甘肃省已出现十多例新冠确诊病例和无症状感染者。兰州市中小学已开展线上授课。• 为打赢这次疫情防控战，结合上级有关部门文件精神和我校实际情况，今天召开文峰中学疫情防控推进要求会议。我在这里讲以下要求：
一.全校师生员工要充分提高思想认识，认识到此次疫情发生的严峻形势，高度重视疫情防控的每一项工作，每一个安排，每一个要求。二.总务处、食堂、宿舍、各年级各班要按10月22日行政会议的安排，认真做好防疫物资储备和校园、教室、宿舍、餐厅、功能室、厕所等场所的消毒工作。政教处要勤安排、勤检查，各级各班各个场合要做好卫生清理工作，防止垃圾污垢滋生病菌。
三.从即日起，加强校园全封闭管理。1.门卫要认真履行岗位职责，把好校园安全的第一道关口。2.禁止家长和来访人员进入校园，全面落实“五个一律”要求。3.本周末暂时禁止住校学生回家。4.各级各班要强化考勤管理，真正做到”非必要,不请假。”从即日开始，原则上不允许请事假和能坚持学习的病假。5.禁止餐厅送...
目录01020304了解新冠病毒关注散发疫情疫情防控方案防护措施指南
了解新冠病毒勤洗手 少聚集 讲卫生01Part One
了解新冠病毒了 解 新 冠 病 毒2019新型新冠病毒，2020年1月12日，世界卫生组织正式将其命名为2019-nCoV。
了解新冠病毒 冠状病毒是一个大型病毒家族，已知可引起感冒以及中东呼吸综合征(MERS)和严重急性呼吸综合征(SARS)等较严重疾病。 新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株。
了解新冠病毒 感染病毒的人会出现程度不同的症状，有的只是发烧或轻微咳嗽，有的会发展为肺炎，有的则更为严重甚至死亡。 该病毒致死率约为2%到4%，但这是一个非常早期的百分比，随着更多信息的获得可能会改变。同时，这并不意味着它不严重，只是说病毒感染者不一定人人都会面临最严重的后果。
了解新冠病毒是指患者喷嚏、咳嗽、说话的飞沫，呼出的气体近距离直接吸入导致的感染；直接传播是指飞沫混合在空气中，形成气溶胶，吸入后导致感染；气溶胶传播是指飞沫沉积在物品表面，接触污染手后，再接触口腔、鼻腔、眼睛等黏膜，导致感染。接触传播
关注散发疫情勤洗手 少聚集 讲卫生02Part Tw o
关注散发疫情德 尔 塔 毒 株德尔塔（Delta），是新冠病毒变异毒株。最早于2020年10月在印度发现。2021年5月，世卫组织将最早在印度发现的新冠病毒变异毒株B.1.617.2命名为“德尔塔”（Delta）变体。该变体被确定为印度第二波疫情的驱动因素之一。
关注散发疫情自本月10日报告首个新冠阳性病例以来，福建本轮疫情确诊病例已经破百。根据国家卫健委15日发布的消息，14日0-24时，福建省新增本土确诊病例50例。基因测序结果显示，此次在莆田首先出现的境外输入病毒依然为德尔塔变异毒株。数据截止至：2021.9.17
8：00
关注疫情散发
疫情防控方案勤洗手 少聚集 讲卫生03P a r t T h r e e
疫情防控方案当前，国内外疫情防控形势依然严峻复杂，我省莆田等地已出现新冠疫情，对中小学（含幼儿园）教育教学带来不利影响。根据省委省政府工作部署和《福建省教育厅福建省卫生健康委员会关于进一步做好秋季学期学校疫情防控工作的通知》(闽教体〔2021〕28号)要求，现就疫情防控期间组织做好全省中小学教育教学有关工作通知如下。坚持把师生健康放在第一位，守住校园净土，确保师生安全。
01各地要指导各校根据实际情况按“一校一案”制定实施应对方案，科学研判选择适当的教学模式。
02合理利用教育资源。教育部开通的国家中小学网络云平台（网址：ykt.eduyun.cn）。
03密切家校联动协同育人。04健全完善保障措施。加强组织领导和分类指导，确保疫情防控期间教育教学工作有序推进。
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防护措施指南勤洗手 少聚集 讲卫生04Part One
防护措施指南一、加强个人防护1.避免前往人群密集的公共场所。避免接触发热呼吸道感染病人，如需接触时要佩戴口罩。2.勤洗手。尤其在手被呼吸道分泌物污染时、触摸过公共设施后、照顾发热呼吸道感染或呕吐腹泻病人后、探访医院后、处理被污染的物品以及接触动物、动物饲料或动物粪便后。3.不要随地吐痰。打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住口、鼻。4.加强锻炼，规律作息，保持室内空气流通。
防护措施指南二、避免接触野生禽畜1.避免接触禽畜、野生动物及其排泄物和分泌物，避免购买活禽和野生动物。2.避免前往动物农场和屠宰场、活禽动物交易市场或摊位、野生动物栖息地或等场所。必须前往时要做好防护，尤其是职业暴露人群。3.避免食用野生动物。不要食用已经患病的动物及其制品；要从正规渠道购买冰鲜禽肉，食用禽肉蛋奶时要充分煮熟，处理生鲜制品时，器具要生熟分开并及时清洗，避免交叉污染。
防护措施指南三、杜绝带病上班、聚会如有发烧、咳嗽等呼吸道感染的症状，居家休息，减少外出和旅行，天气良好时居室多通风，接触他人请佩戴口罩。要避免带病上班、上课及聚会。
防护措施指南四、及时就医从中高风险区域外出旅行归来，如出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状，应根据病情就近选择医院发热门诊就医，并戴上口罩就诊，同时告知医生类似病人或动物接触史、旅行史等。
疫情仍在，请勿放松共 同 抗 疫
新型冠状病毒是什么及相关症状 复学时学校及学生防护指南 学生疫情复学心理教育 校园疫情预防怎么做 01 02 03 04
0 1 新型冠状病毒是什么及相关症状
O N E 新 型 冠 状 病 毒 是 什 么
新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的 冠状病毒新毒株 。除本次发现的新型冠状病毒外，已知感染人的冠状病毒还有6种。其中4种在人群中较为常见，致病性较低，一般仅引起类似普通感冒的轻微呼吸道症状；另外2种是我们熟知的SARS冠状病毒和MERS冠状病毒。
O N E 新 型 冠 状 病 毒 相 关 症 状 新型冠状病毒感染的肺炎起病以发热为主要表现 • 轻度干咳 • 乏力 • 呼吸不畅 • 腹泻等症状 • 流涕、咳痰等症状少见
部分患者
起病症状轻微，可无发热，仅表现为头痛、心慌、胸闷、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛。部分患者在一周后出现呼吸困难，严重者病情进展迅速。
0 2 复学时学校及学生防护 指南
• 落实学生晨检，因病缺勤病因追查与登记制度，做到病例早发现、早报告、早隔离。
落实学生体检，做到病情早发现、早报告、早处理。
• 家长要时刻观察孩子的健康状况，一旦出现发热、咳嗽等症状时，应及时带孩子前往医院就诊，陪护就医，一定要佩戴好合适的口罩。
师生出现发热，咳嗽等症状应及早就医，不带病上课。
01 02 T W O 学 校 防 范 措 施
03 04 保持环境清洁，加强开窗通风。
• 保持教室、宿舍、图书馆、食堂等人群聚集场所的环境清洁和良好的通风状态，每天保证一定时间的开窗通风，做好日常预防消毒。
酌情减少大型教室内集体活动。
• 学校可根据当地疫情情况减少或停止大型室内集体活动。
05 均衡饮食，加强锻炼，增强体质。
• 学校应采取积极措施，确保学生每天一小时校园体育锻炼时间，增强学生体质。
T W O 学 校 防 范 措 施
T W O 学 生 防 范 措 施 进校前自觉接受体温测试，体温超过37.3度时请在家自行隔离并报告指定医疗机构。
在食堂用餐时，避免人员密集采用分餐进食。
保持校园环境清洁，在多人教室内佩戴口罩，并多通风。
01 02 03
T W O 常 见 防 范 措 施 勤洗手。用流动的水或肥皂水洗手至少15秒。
不扎堆。不去人群密集的地方。
减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，例如公共浴池、网吧、商场、车站、展览馆等。
T W O 常 见 防 范 措 施 不聚集。
不窜门、不聚餐、平安校园。
早就医。
发热、乏力、干咳。
常通风。
适时通风，注意保暖。
T W O 个 人 日 常 注 意 事 项 勤快洗手
病毒会通过接触传播，所以要用流动的水或肥皂水洗手。
煮熟食物
不吃生冷、奶、菌、肉类要彻底煮熟。
不碰野味
不去野味、海鲜、活禽市场或农场。
不要恐慌
全国上下都在严密防控，不信谣、不传谣。
0 3 校 园 疫 情 预 防 怎 么 做
T H R E E 上 学 • 勤洗手后佩戴一次性医用口罩，尽量不要坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车上学。如果必须乘坐校车等公共交通工具时，请务必全程戴口罩，其中尽量避免用手接触公共交通工具的物品。
T H R E E 放 学 • 放学回家不在外面溜达，不触碰动物，回家换掉口罩后马上洗手、消毒。
• 进校前自觉接受体温测试，体温超过37.3度时请在家自行隔离并报告指定医疗机构。
T H R E E 进 入 校 园
T H R E E 家 长 来 访 • 疫情防控期间，学校不允许任何外来人员进入校园。如是家长来访，教师和家长双方佩戴口罩，在指定地点接待，接待后消毒，或者教师和家长在校门外沟通。
T H R E E 学 校 教 工 办 公 防 护 礼 仪 问候礼仪 见面不握手，保持一米距离点头问好就可以。
咳嗽礼仪 别用手掌捂，用手肘或纸巾遮挡住。
会议礼仪 减少面对面讨论会议多用线上视频。
办公礼仪 戴口罩，常通风，用酒精擦办公用品。
0 4 学 生 疫 情 复 学 心 理 教 育
F O U R 培养时间思维 看到希望的未来 一是把人生延伸来看，我们会发现每一种经历都是一种成长，每一次挫折都是一笔财富。
二是假设未来法。假设在一段时间以后，你把当下的困扰解决了，你会如何感谢现在的自己？这样的思考非常有力量，可以增添信心与希望。
三是关注过去的资源。“过去遇到类似的烦恼，是怎么应对的？”“现在情绪这么糟糕，在过去的时间里，有没有一些比较好的时候，那时是怎么做到的？”人类大脑会有一种“快乐启动”的反应，回想过去愉快的事情会带来美好的体验。
时间思维三种重要的思考角度
F O U R 训练积极思维 美好生活重发现 每个人内心都有正负能量，我们进行心理状态的提升，不是要减少负性能量的部分，而是要增加正性情绪。学会在生活中不断寻找有意义的事情，发掘内在的资源。比如情绪低落时，不是要试图控制负面情绪，而是要多做一些积极有意义的事情。
F O U R 训练路径思维 解决现实困扰 因疫情防控的原因，我们都隔离在家，切断与外界的联系，会使人变得孤独，生命本来就是一个开放的系统，一旦阻断就会产生焦虑与抑郁。要尝试多与人交流，在与人交谈时，建立的情感联结可以消除孤独感，获得内心的安宁，满足归属与爱的需求。
开 学 第 一 课 课程结束 谢谢观看 加强疫情防控 共建平安校园
目录目录01 什么是新型的肺炎02 如何预防新型肺炎03 抗疫一线感人故事04 弘扬伟大抗疫精神POPULARIZEEPIDEMIC
什么是新型的肺炎第一部分popularize epidemic prevention knowledge and carry forward the spirit of epidemic resistance popularize epidemicPOPULARIZE EPIDEMIC
什么是新型的肺炎临床表现 发热、乏力呼吸道症状 以干咳为主，并逐渐出现呼吸困难严重者表现 急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍部分患者 起病症状轻微，可无发热少数患者病情危重，甚至死亡多数患者为中轻症，预后良好
什么是新型的肺炎如果出现早期临床表现，是否意味着自己被感染了？什么情况下需要就医？如出现发热、乏力、干咳表现，并不意味着已经被感染了。发热（腋下体温≥37.3℃）、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状且有武汉旅行或居住史或出现小范围聚集性发病或发病前14天内曾接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者应到当地指定医疗机构进行排查、诊治。
什么是新型的肺炎如实详细讲述情况应如实详细讲述患病情况和就医过程近期旅行和居住史应告知医生近期的武汉旅行和居住史近期各类接触史肺炎患者或疑似患者的接触史、动物接触史全程佩戴外科口罩诊疗过程中应全程佩戴外科口罩，以保护自己和他人去医院就医需要注意什么？
如何预防新型肺炎第二部分popularize epidemi c prevention knowl edge and carry forward the spirit of epidemi c resistance popularize epidemi cPOPULARIZE EPIDEMIC
如何预防新型肺炎为什么密切接触者要医学观察 14天？目前对密切接触者采取较为严格的医学观察等预防性公共卫生措施十分必要，这是一种对公众健康安全负责任的态度，也是国际社会通行的做法。参考其他冠状病毒所致疾病潜伏期、此次新型冠状病毒病例相关信息和当前防控实际，将密切接触者医学观察期定为14天，并对密切接触者进行居家医学观察。
如何预防新型肺炎应该用怎样的口罩？• 普通面纱口罩：可以阻挡30%的细菌，无法预防感染• 医用外科口罩：可以阻挡70%的细菌，不与病人接触可以佩戴• 医用防护口罩：N95口罩，则可以阻挡95%的细菌戴口罩的正确步骤：• 确保口罩有金属条的一端朝上，将两端的绳子挂在耳朵上• 将防护口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夹部位向上紧贴面部• 双手指尖放在金属鼻夹上从中间位置向两侧移动和按压，保证口罩的密闭
如何预防新型肺炎标准洗手七步法
如何预防新型肺炎不要吃未检疫、未熟的食物，尽量避免接触野生动物，尤其是蝙蝠、土拨鼠等啮齿类动物避免接触野生动物避免去人群密集处，去公共场所一定要正确佩戴口罩避免去人群密集处
抗疫一线感人故事第三部分popularize epidemi c prevention knowl edge and carry forward the spirit of epidemi c resistance popularize epidemi cPOPULARIZE EPIDEMIC
抗疫一线感人故事 世界卫生组织多次表示，国际社会相信中国一定能够打赢这场战争，新冠病毒(NCP)是人类共同的敌人。 可见对我国的信赖和对国际大家庭的负责!同时，俄罗斯、巴基斯坦、缅甸等多国都在以不同方式与我们肩并肩战斗，足可知患难时刻见真情。五湖四海托举“ “一片天” ”国际社会爱的传递
抗疫一线感人故事 由于疫情原因，部分同胞不能回家，忍住思乡之痛，传回爱国情怀。他们共同举起五星红旗、高唱国歌、大喊中国加油，通过祈福、捐款、捐物资等方式阐释内心。澳洲华侨、肯尼亚华侨给物资买机票空运回国!“物资座位”、“口罩专机”催人泪下!海外华人爱的呼唤
抗疫一线感人故事 中国是“硬核”国家，为了防止疫情蔓延到其他国家，打好国内的“就地歼灭战”，我们采取“封城”、控制出入境等措施。 我们的举措已经超出PHEIC(国际关注的突发卫生公共事件)的要求，这恰恰体现大国的大爱与担当。“ “硬核” ”找起爱的桥梁
抗疫一线感人故事长城内外燃起“ “一团火” ”统帅振臂一呼，14亿闻令而动，19个省份对口支援湖北16个地市，亮出一招“武汉胜则湖北胜、湖北胜则全国胜”的夺点控要战法。各个点位都有警察、医护人员、各级干部、环卫工人、热心志愿者的相互配合医护人员李文亮、梁武东、林正斌……人民警察何建华、李弦、程建阳、尹祖川……他们的名字将永载史册女医护人员剪短了自己心爱的长发、文艺人用沁人心脾的创作鼓舞士气、记者同志不惧危险直入前线发回最新报道上下联动
抗疫一线感人故事面对疫情，一个支部就是一座堡垒，一名党员就是一面旗帜，广大党员越是艰难越向前，率先按手印、写请战书、立军令状，有的带病忍痛工作、有的孩子还在襁褓之中90后年轻党员胡前俊是浙江省长兴县的一名高中教师，他身患残疾仅有左腿，主动请缨拄着单拐到街道和社区当起了“守门员”，他说：“ “我是党员，我不能落后” !”是的，无数党员构成一面面鲜红的党旗，在防控战线上高高飘扬。抗疫一线感人故事
弘扬伟大抗疫精神第四部分popularize epidemi c prevention knowl edge and carry forward the spirit of epidemi c resistance popularize epidemi cPOPULARIZE EPIDEMIC
弘扬伟大抗疫精神弘扬伟大团结精神，同舟共济、众志成城此次疫情由于叠加“春运”的特殊时间节点，传播态势复杂，波及面广，引发了社会的广泛关注和担忧对疫情的防控，不仅涉及医疗卫健领域，而且涉及交通、经济、民生等多个领域。要求我们坚决贯彻落实习近平总书记重要讲话、重要指示精神和党中央决策部署，众志成城、团结一心，加强联防联控工作，加强有关药品和物资供给保障工作，加强医护人员安全防护工作，加强市场供给保障工作，加强舆论引导工作，加强社会力量组织动员，保证疫情防控的整体性、组织性和计划性。
弘扬伟大抗疫精神弘扬伟大梦想精神，鼓舞斗志、坚定信心实干兴邦，打赢疫情防控阻击战，要坚定进取精神、保持战略定力。基层党组织和广大党员要发挥战斗堡垒作用和先锋模范作用，积极宣传正能量、引导群众正确面对疫情，凝聚人心、鼓舞斗志；广大人民群众要坚定必胜信心，在党的领导下同舟共济，构筑起群防群治的严密防线，把联防联控责任措施落实到“最后一公里”。
宣讲人：某某某 时间：20XX.XX疫 情 防 控从 我 做 起疫 / / 情 / / 防 / / 控 / / 知 / / 识 / / 普 / / 及敬 畏 生 命 独 立 思 考硬核医生病毒猎手
目录目录01 敬畏的生命02 独立的思考03 承担的责任04 防控我承诺
敬畏的生命第一部分performance in workplace execution comes from careful execution workplace execution疫 / / 情 / / 防 / / 控 / / 知 / / 识 / / 普 / / 及
孩子们，面对这样突如其来的疫情，你了解到哪些奋斗在一线的英雄？张文宏医生：硬核医生，病毒猎手从抗击非典到狙击禽流感，从迎击埃博拉到抗击新冠肺炎：他是一场场硬仗中走出的老兵。“流感不是感冒！就像老虎从来不是猫！”“再闷2星期，病毒也被你闷死了。”18分钟的公开课，更让他火得一塌糊涂。他就是硬核医生、病毒猎手张文宏。而他说，“我只是一名普通的党员医生。”
孩子们，面对这样突如其来的疫情，你了解到哪些奋斗在一线的英雄？张文宏医生：硬核医生，病毒猎手从抗击非典到狙击禽流感，从迎击埃博拉到抗击新冠肺炎：他是一场场硬仗中走出的老兵。“流感不是感冒！就像老虎从来不是猫！”“再闷2星期，病毒也被你闷死了。”18分钟的公开课，更让他火得一塌糊涂。他就是硬核医生、病毒猎手张文宏。而他说，“我只是一名普通的党员医生。”
没有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。孩子们，这场战役中涌现出一批一批无名英雄，此时我们不禁要反思是什么导致这场疫情？病毒又是从哪儿来的呢？
董卿：没有什么岁月静好，面对猎人与熊的对立，结合这次疫情，这样的形容再恰当不过：欲望使人疯狂，骄傲使人类失去了敬畏之心。破坏与自然界的平衡，枪响之后再无赢家！我们的生命是宝贵的，他人的生命，动物的生命也一样重要。
独立的思考第二部分performance in workplace execution comes from careful execution workplace execution疫 / / 情 / / 防 / / 控 / / 知 / / 识 / / 普 / / 及
我们的孩子来说，这场突如其来的疫情很沉重，不断延迟的假期很沉重，舒适又无人监督的环境很沉重，种种娱乐放纵的诱惑很沉重。这些诱惑拖慢了孩子们前进的脚步，让孩子对自己。对于是，有的孩子开始偷懒了，削掉“认真”“坚持”“努力”“奋进”，扛起“惰”“放纵”和“欢愉”。他们开始止步不前，把自己划进“网课学困生”的圈子。一上课网速就不好，没有摄像头，一提问就全员闭麦，上课的时候吃零食、躺被窝、时不时还传来王者荣耀的声音。
对于是，有的孩子开始偷懒了，削掉“认真”“坚持”“努力”“奋进”，扛起“怠惰”“放纵”和“欢愉”。他们开始止步不前，把自己划进“网课学困生”的圈子。一上课网速就不好，没有摄像头，一提问就全员闭麦，上课的时候吃零食、躺被窝、时不时还传来王者荣耀的声音。
两张“ “网课照” ”刷屏：疫情过后，中小学生将出现明显的两级分化“我想好好学习，考个好大学，虽然学习不是唯一的出路，但在当下来说是最好的出路。说实话，在这儿学习我也不觉得辛苦和冷。”
承担的责任第三部分performance in workplace execution comes from careful execution workplace execution疫 / / 情 / / 防 / / 控 / / 知 / / 识 / / 普 / / 及
医生 ，替我们在冲锋陷阵； 科研者 ，争分夺秒在破解病毒； 记者 ，冲到一线带来最新消息； 执勤者 ，拼尽全力站好每班岗。1.同学们，现在我们最应该做什么呢？ 2.读书为何用？
龙应台：“孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严；成就感和尊严，给你快乐。”
孩子们，我们现在已经开学，停学不停课，你认为自己该如何学习呢？ 如何保证正常学习？一些人实现平生理想，一些人跌入平庸日常。把一个人和他人区分开来的，不是天赋，不是教育背景，也不是智商，跟任何性格特征都无关，除了自律。当一个人对一件事情保持百分百的热爱和沉浸，那就注定会拥有百分百完美的结局。孩子，别想着投机取巧。你偷过的每一个懒，都会在日后成为最深的遗憾。
“既然整天不思进取,浑浑噩噩,没有半点目标可言,就不要做什么英雄式的梦,好好地甘于平庸。既要前程似锦,又要毫不费力,你咋不上天?" 话糙理不糙, 每一个迷失在舒适区的孩子,都需要父母将他点醒:• 幸运的前提,是你的努力,你的自律。• 不要花自己的时间,去羡慕别人的人生。• 疫情还未结束,越是特殊时期特殊环境,越是分层划级的时机。• 告诉孩子，别羡慕那些成功的人,没有一份好运是轻易得到的。
防控疫情是目的。停课不停学，可以帮助学生保持学习的状态，使学生在疫情结束后能更好更快地融入到学习中去，避免学生出现“假期综合症”。网络上课期间不能离开，每节课要从开始到结束，都要做忠实的听众，并积极参与课堂，与老师互动。合理安排学习，严格遵守网课时间，把握时间节点。每位同学可以把课程表、时间表写在纸上，严格执行，科学制定居家学习计划，按时完成作业，合理选择资源，注重培养自己的自主学习能力。要有个好身体，养成良好卫生习惯和健康生活方式，确保身心健康。
长时间观看电子产品毫无疑问是同学们近视发生和发展的危险因素。因此，减少每次观看电子产品的时间和控制观看电子产品的总时长对近视防控非常重要。为有效控制观看电子产品的总时间，提醒各位同学，除了每天的网络上课时间外，尽量不要再增加额外的电子产品使用时间，如打电子游戏等。
防控我承诺第四部分performance in workplace execution comes from careful execution workplace execution疫 / / 情 / / 防 / / 控 / / 知 / / 识 / / 普 / / 及
坚持防疫“ “三件套” ”科学佩戴口罩保持社交距离注意个人卫生
坚持防疫六还要口罩还要继续戴社交距离还要留咳嗽喷嚏还要双手还要经常洗门窗还要尽量开疫苗还要及时种
正确认识疫情 ，科学了解疫情 ，服从学校的防控工作安排 ，遵守纪律 ，承担防疫责任 ，履行防疫义务 ，共同打赢疫情防控阻击战。严格遵守当地有关部门关于疫情防控的各项规定。倡导听从学校安排 ，保持联络通畅 ，不提前返校 ，不随意外出 ，回家勤洗手 ，出门戴口罩 ，积极配合查验 ，每日定时汇报健康情况，填好健康卡 。“ “防控疫情 ，我是 XX学子我承诺 ” ”
演 示 完 毕 感 谢 您 的 观 看疫 情 防 控从 我 做 起疫 / / 情 / / 防 / / 控 / / 知 / / 识 / / 普 / / 及敬 畏 生 命 独 立 思 考硬核医生病毒猎手
目录认识新型冠状病毒校园防疫知识日常防护知识防疫抗疫作品防疫知识问答
认识新型冠状病毒
新 型 冠 状 病 毒冠状病毒 是一个大型病毒家族，已知可引起感冒以及中东呼吸综合征（MERS）和严重急性呼吸综合征（SARS）等较严重疾病。而新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒。新型冠状病毒肺炎 （Corona Virus Disease 2019，COVID-19）
，简称“新冠肺炎”，世界卫生组织命名为“2019冠状病毒病”，是指2019新型冠状病毒感染导致的肺炎。
德尔塔（Delta）变异株2021年5月，世卫组织将新冠病毒变异毒株B.1.617.2命名为“德尔塔”变体。德尔塔变异株具有潜伏期短、传播速度快、病毒载量高、核酸转阴时间长、更易发展为危重症等特点。新冠病毒变异毒株奥密克戎（ Omicron ）变异株2021年11月26日，世界卫生组织将其定义为第五种“关切变异株”，取名希腊字母Omicron（奥密克戎）变异株。奥密克戎变异株传染性强、传播更加复杂而隐匿，防控难度大。
奥密克戎与德尔塔变异株有什么区别？奥密克戎感染的病例间代间距平均为3天，比德尔塔变异株的4天左右进一步缩短，奥密克戎变异株传播能力大概是德尔塔变异株的2倍，传播能力更强。奥密克戎感染的症状不典型，传播过程更为隐蔽。病例分型主要以轻型和普通型为主，症状也相对较轻，患者影像学改变不典型。新冠病毒传播能力
除了病毒“人传人”，还需注意另一途径——“物传人”。新冠病毒在纸上可存活2小时，在衣物表面可存活2天，在不锈钢等金属表面可存活7天。另外，在寒冷条件下，病毒在物体表面存活时间会有所延长。新冠病毒存活情况
直接传播是指患者喷嚏、咳嗽、说话的飞沫，呼出的气体近距离直接吸入导致的感染；气溶胶传播是指飞沫混合在空气中，形成气溶胶，吸入后导致感染；接触传播是指飞沫沉积在物品表面，接触污染手后，再接触口腔、鼻腔、眼睛等粘膜，导致感染。新冠病毒传播途径
新冠肺炎潜伏期1-14天，多为3-7天。新冠肺炎主要表现为发热、干咳、乏力。部分患者出现嗅觉、味觉减退或丧失等症状。少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻、乏力、嗅觉障碍、轻度肌肉酸痛等症状。新冠肺炎症 状
重症患者多在发病一周后出现呼吸困难和/或低氧血症，严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍及多器官功能衰竭等。轻症患者可表现为低热、轻微乏力、嗅觉及味觉障碍等，无肺炎表现。少数患者在感染新型冠状病毒后可无明显临床症状。新 冠 肺 炎 症 状
校 园 防 疫 知 识
在家测体温上报每日体温监测到达校园门口，自觉接受体温监测，体温正常可入校园，进入校园后，建议主动到卫生间洗手。准备上学前，家长认真为学生测量体温，在线上《学生每日体温自测表》上详实填写数据。若体温超过37.3℃，请勿前往校园，可在家观察休息并主动向老师请假，必要时到医院就诊。在校接受体温监测
上学途中，正确佩戴一次性医用口罩，避免乘坐公共交通工具，建议步行或乘坐私家车。如乘坐校车，校车内务必全程佩戴口罩，尽量避免用手触摸车上物品。上学途中确保从家到学校“两点一线”，不去其他场所。家校两点一线
保持教室环境清洁，建议每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。课间休息，建议佩戴口罩，同学间保持1米以上距离。避免聚集性玩耍，控制休息时间，不随地吐痰，不乱扔垃圾。保持勤洗手、多饮水，坚持在加餐前、饮奶前、如厕后按照七步法严格洗手。保持清洁和距离
日 常 防 疫 知 识
聚集人群相互之间都是密切接触者，有可能造成疾病传播，为了防止新型冠状病毒传播，请不要聚集。养成良好的个人卫生习惯讲究个人卫生，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，勤洗手，不用脏手触摸口、眼、鼻，不随地吐痰。避免聚集个人防护知识
室内环境密闭，容易造成病菌滋生繁殖，增加人体感染疾病的风险。因此，每天早中晚均应开窗通风，每次通风不低于15 分钟。尤其是人员密集、空气流动性差的公共场所，例如商场、餐厅、影院、网吧、KTV、车站、机场、码头、展览馆等。个人防护知识少去公共场所经常开窗通风
外出归来、饭前便后、咳嗽打喷嚏时用手捂口鼻后，都应及时洗手。洗手时，请使用流动水和肥皂或洗手液洗手。居室门把手、遥控器、手机、玩具等是家人经常共用的物品，应经常用干净的湿毛巾或湿纸巾擦拭清洗，必要时可使用家用消毒剂擦拭。个人防护知识少保持居室清洁勤洗手
居室门合理膳食，不暴饮暴食，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。不吸烟，少喝酒，不酗酒。劳逸结合，不熬夜，生活有规律。适当锻炼，吃动平衡。个人防护知识养成健康生活方式公众外出前往公共场所、就医（除发热门诊）和乘坐公共交通工具时，应正确佩戴一次性使用医用口罩。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。外出佩戴口罩
个人防护知识外出尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触。自觉发热时要主动测量体温。做好健康监测不接触、猎捕、加工、运输、宰杀、食用野生动物。养成健康生活方式
正确洗手步骤用流动水将双手淋湿。取适量肥皂或洗手液均匀涂抹双手。认真搓洗双手至少20 秒。用流动水冲洗干净双手。捧起一些水，冲淋水龙头后，再关闭水龙头（感应式水龙头不用此步骤）。用清洁毛巾或纸巾擦干双手，也可用吹干机吹干。
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正确洗手步骤步骤一：洗手掌。手心相对，手指并拢相互搓揉。步骤二：洗手背。手心对手背，手指交叉，沿指缝相互搓揉。双手交换进行。步骤三：洗指缝。手心相对，手指交叉，相互搓揉。步骤四：洗指背。一手弯曲呈空拳，放另一手的手心，旋转搓揉。双手交换进行。
正确洗手步骤步骤五：洗拇指。一手握住另一只手的大拇指，旋转搓揉。双手交换进行。步骤六：洗指尖。一手五指指尖并拢，放在另一只手的手心，旋转搓揉。双手交换进行。步骤七：洗手腕。一手握住另一只手的腕部，旋转搓揉。双手交换进行。
何时需要洗手外出归来；戴口罩前及摘口罩后；接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后；咳嗽打喷嚏用手遮挡后；护理患者后；23451准备食物前；用餐前；上厕所后；接触公共设施或物品后；接触动物或处理动物粪便后。6781110
（1）高风险暴露人员：N95医用防护口罩，可以阻挡95%的细菌。（2）中等风险暴露人员：一次性医用外科口罩，可以阻挡70%的细菌。（3）较低风险暴露人员：一次性使用医用口罩，基本满足普通人的防护需求。（4）低风险暴露人员：居家、通风良好和人员密度低的场所也可不佩戴口罩。如何挑选口罩
正确清洁双手；口罩颜色深的一面向外，有鼻夹的一边向上；橡皮筋绕至耳后；上下拉开褶皱，包覆住口鼻及下颌；按捏鼻夹，使之紧贴鼻梁，防止侧漏。
。口罩防护知识医用外科口罩的佩戴方法：
摘口罩时应尽量避免接触到口罩外部，摘下的口罩向内（反面）折后再放入单独塑料袋中，投入专用口罩回收桶内。摘除口罩后应用肥皂或洗手液流动水洗手，不能及时洗手的可用免洗手消毒液进行手消毒。口罩连续使用 4 小时或潮湿后应及时更换，一次性口罩只能使用一次，不可复用。口罩处理知识口罩的处理方法：
一般物体表面、地面消毒可用有效氯浓度500 mg/L含氯消毒剂擦拭、喷洒、拖洗，消毒作用 30分钟后，用清水洗净。高频接触物体表面消毒可使用 75%乙醇或有效氯浓度 500 mg/L含氯消毒剂进行擦拭作用30分钟，再用清水擦净。消毒防护知识
核酸检测知识新冠病毒感染人体之后，首先会在呼吸道系统中进行繁殖，因此可以通过检测痰液、鼻咽拭子中的病毒核酸判断人体是否感染病毒。核酸检测阳性可以作为新型冠状病毒感染确诊的新标准。
核酸检测注意事项1. 前往核酸检测点采样检测，首先带好个人有效证件；2. 注意采样前30分钟不应吸烟、喝酒、咀嚼口香糖等；3. 检测时需要正确佩戴口罩，检测前取下口罩，检测后立即戴好；4. 等待检测时，请注意全程佩戴口罩；5. 与他人保持1米以上间距，不交谈，不聚集，听从现场工作人员指引，有序完成扫码、登记、采样等工作流程；6. 如果是鼻咽拭子采集，可能出现少量鼻腔出血，一般不需要特殊处理，如出血量较多请及时到医院进行处理；7. 如果当天接种新冠病毒疫苗，24小时后方可进行核酸检测。
关注相关信息的发布，不恐慌，不信谣、不传谣。保证充足的睡眠，规律作息。保持阳光的心态，乐观、开朗、豁达的生活态度。陪伴家人，加强亲子互动。心理调控知识
防 疫 抗 疫 作 品
防疫手抄报作品
防疫手工作品
防疫绘画作品
抗疫绘画作品
防 疫 知 识 问 答
12（单项选择题）关于口罩佩戴，下列说法不正确的是:A．一旦口罩污染应及时更换B．口罩越厚，防病毒效果越好C．普通民众佩戴医用外科口罩即可D．废弃口罩应及时丢到有害垃圾桶内并在处理完后及时洗手（单项选择题）已知的新型冠状病毒传播途径不包括以下哪种？A.接触传播B.土壤传播C.飞沫传播D.气溶胶传播防疫知识问答
（单项选择题）关于预防新型冠状病毒感染的肺炎，以下措施有效的是：A.喝酒B.吃蒜瓣C.蒸桑拿D.戴口罩（单项选择题）在家中隔离，相对正确的措施是：A．熬夜，病毒不睡我不睡，我是抗疫小宝贝B．趁这个机会家庭聚餐，大家一起聚一聚C．每天清洁所有高频接触的物体表面D．不吃不喝，饿死病毒，渴死病毒34防疫知识问答
（判断题）用了1天的医用外科口罩用吹风机吹或酒精消毒可继续用。----（ ）567防疫知识问答（判断题）少去人员密集、空气流动性差的公共场所。----（ ）（判断题）用吹风机吹或者喷洒酒精，都可能造成口罩的变形和过滤纤维的损坏，也就会破坏它的保护作用。----（ ）
01B
02B 03D
04C
05错 06对 07对你答对了吗防疫知识答案校对？
谢 谢 观 看 ！科 学 防 疫 | 快 乐 学 习
疫情防控主题班会 2 疫情防控主体班会
18 工业机器人主题班会
疫情防控主题班会 3 责任 · 使命 · 担当
作家柳青说过：“ 人生之路是漫长的，但紧要处只有几步，尤其当人年轻的时候。”
疫情防控主题班会 4
生活需要秩序
作为中职二年级的你们，正处在朝气蓬勃的青春之际，老师觉着你们有能力为自己 建立一个良好的生活秩序，千万不要睡觉睡到自然醒，玩手机玩到手抽筋，你有能力为自己建立一个适合的生活秩序。今天我们就来谈一谈“ 责任、使命与担当” 的话题。
疫情防控主题班会 5
在学习和娱乐之余，你有没有进行过深思考，人在成长的过程中，除了生理上的发育，心理也在慢慢的成熟，向自己发问，与自己的心灵对话，大到思考一下如何实现梦想？未来是否能成为一名能 “ 逆行 ”的精英？小到自己平时的学业中学习方法的得失？选择的利弊？
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深入地思考能 帮助自己更好地发现自我，老师一直认为人的每一次真正意义上的成长都是靠自己来实现的，都是在持续不断的自我发现、自我探寻中的某一瞬间，如同酸碱中和反应后的性质突变，请相信真正改变你自己的只有自己！
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思考：成为一个怎样的人？ ？ 抗疫一线的90 后00 后，体现的是责任，是担当，为他们点赞，打 打call! 他们是我们的同龄人，更是 我们的榜样！
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思考：成为一个怎样的人？ ？
哪有什么超级英雄？ 只是一群孩子换一身衣服，学着前辈的样子守护大家！
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思考：成为一个怎样的人？ ？
哪有什么超级英雄？ 只是一群孩子换一身衣服，学着前辈的样子守护大家！
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思考：成为一个怎样的人？ ？
哪有什么超级英雄？ 只是一群孩子换一身衣服，学着前辈的样子守护大家！
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思考：成为一个怎样的人？ ？
最美00后 他们用行动诠释了青年一代的勇敢与坚强，责任和担当！
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思考：成为一个怎样的人？ ？
最美00后 他们用行动诠释了青年一代的勇敢与坚强，责任和担当！
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思考：成为一个怎样的人？ ？
没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人！
他们也会害怕，却因为一份责任而勇敢、伟大！
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思考：成为一个怎样的人？ ？
没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人！
他们也会害怕，却因为一份责任而勇敢、伟大！
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思考：成为一个怎样的人？ ？
没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人！
他们也会害怕，却因为一份责任而勇敢、伟大！
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思考：成为一个怎样的人？ ？ 钟南山：武汉，是能够过关的！
· 社会担当
钟南山、李兰娟等； 他们：响应号召守规则；
敢挑重任有担当！
· 更加崇尚学习
学习是我们的责任，我们应该好好学习，无数人无我、无私的付出换来的平安，不应被挥霍、辜负！
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一个时代有一个时代的精神，一代人担负一代人的责任！
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从大的方面讲：作为当代的青少年，要珍惜这个时代、担负时代使命，在担当中历练，在尽责中成长，让青春在奋斗中绽放！
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我们青少年肩负伟历史的重任，把前辈人开创的事业继续推向前进，振兴中华，实现跨世纪的宏图伟业，这是时代赋予当代青年的崇高使命！
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“ 青年兴则国家兴，青年强则国家强，青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望”
------ 习近平
十几二十年后，这个世界将是你们的舞台，国家蓝图将由你们描绘，你准备好了吗？
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用青春拥抱时代，现在就 行动 起来！
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孩子，成为一个独立思考、明辨是非的爱国者！
孩子，成为一个尊重生命、敬畏自然的践行者！
孩子，成为一个本领过硬、勇于逆行的担当者！
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疫情防控主题班会 24
疫情防控主题班会 25
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一、学会生活，提高自己独立生活的能力。
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二、学会求知，提升自己自主学习的能力。
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三、学会思考，培养自己认识社会的能力。
身心成长两不误，发展提升再进步！
明日校园相遇时，已在生命更高处！
疫情防控主题班会 29 我们的使命：
今日的青年一代是一支充满活力、朝气蓬勃的生力军，是促进中国经济腾飞、社会进步的重要力量。他们的历史使命是“富民强国”，他们的历史任务是学习、工作和奉献。他们是中国今日之责任、明日之希望、民族之未来，是新时代的接班人。他们正处在黄金时代，应当学会竞争，勇于创新，更重要的是做出贡献。展望未来的30 年，中华民族将屹立于世界民族之林。中国青年应当不断探索，追求并实现我们的
“中国梦”
正青春在路上，或许前路风雨兼程，太阳尚远，但必有太阳。
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疫情防控主题班会 31 放飞青春梦想
所有经历风雨的温柔与坚强，所有青春无悔烦恼与成长，所有奔向未来的理想与张扬，所有冲破捆绑的热爱与癫狂，今天我终于站在这年轻的战场，请你为我骄傲鼓掌，今天我想要走向这胜利的远方，我要让这世界为我激荡。
疫情防控主题班会 32 现在：
静下心来，用心想一想：
在今后的一年里，自己想要实现哪些目标？
奥 密 克 戎 的 特 征防 疫 知 识 再 熟 读心 理 抗 疫 指 导0 10 20 3目录CONTENTS
奥 密 克 戎 的 特 征第 0 1 章疫情就是命令，防控就是责任，面对知之甚少的病毒，加之互联网的飞速传播，在初期造成了一定的人民恐慌，“面对疫情，信心是长效疫苗，恐慌徒劳无益，不能解决任何问题。攥指成拳，合力致远，打败恐慌情绪，合力战胜疫情。”我们的国家以及人民，以无畏、无私的精神向其发起挑战，高度的责任感和使命感再加上无上的凝聚力，使得我们在这场没有硝烟的战争中取得了让世界刮目相看的胜利。
奥 密 克 戎 的 特 征与德尔塔病毒相比，奥密克戎病毒染性和逃避疫苗免疫能力更强，目前仍在全球蔓延。此外，奥密克戎病毒可能还会比德尔塔病毒在空中存活更长时间，更有效地侵入人体细胞，更深地潜入人体细胞内的预警机制，以及增加患者呼吸、咳嗽释放的病毒含量等。奥 密 克 戎世卫组织命名其为Omicron 新冠病毒变异毒株的代号
奥 密 克 戎 的 特 征近期香港每天有数万人发生感染，每天新增死亡病例超过100例，低致病性不代表无致病性，不能对“奥密克戎”掉以轻心。传播能力比之前的德尔塔变异株高2~4倍“ 奥 密 克 戎 ” 病 毒主要感染上呼吸道的鼻咽部，但如果病毒一旦侵袭到肺部还是会出现重症
奥 密 克 戎 的 特 征潜伏期更短隐匿性更强传染性更强传播速度更快奥 密 克 戎 四 大 特 点
奥 密 克 戎 的 特 征这种比喻是不恰当的，虽然它症状比较轻，但是它的传染性远高于流感，并且在后遗症方面，国外数据表明新冠肺炎的后遗症还是比较多的，远超流感。此外，家庭成员相互感染率15.8%，高于德尔塔的10.3%，也远高于流感。因此，我们不能以应对流感的心态看待“奥密克戎”。“ 奥 密 克 戎 ” 就 是 大 号 流 感 ？
防 疫 知 识 再 熟 读第 0 2 章疫情就是命令，防控就是责任，面对知之甚少的病毒，加之互联网的飞速传播，在初期造成了一定的人民恐慌，“面对疫情，信心是长效疫苗，恐慌徒劳无益，不能解决任何问题。攥指成拳，合力致远，打败恐慌情绪，合力战胜疫情。”我们的国家以及人民，以无畏、无私的精神向其发起挑战，高度的责任感和使命感再加上无上的凝聚力，使得我们在这场没有硝烟的战争中取得了让世界刮目相看的胜利。
防 疫 知 识 再 熟 读防 疫 四 件 套戴 口 罩勤 洗 手一 米 线不 聚 集
防 疫 知 识 再 熟 读01 防飞溅：日常注意手卫生，佩戴和摘下口罩时，要洗手。02 辨正反：戴口罩前，请将口罩鼻夹侧朝上、深色面朝外，如口罩无颜色区别，可根据口罩皱褶判断，皱褶处向下为外。03 严密合：戴口罩时，用双手手指置于金属鼻夹中部，一边向内按压一边顺着鼻夹两侧移动指尖，直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止;并快速吸气，检查空气是否有从口罩边缘包括鼻梁处泄露,再调整鼻夹。科 学 佩 戴 口 罩
防 疫 知 识 再 熟 读04 洁双手：打喷嚏或咳嗽时不需要摘下口罩，可适时更换;如果不习惯，可摘下口罩用纸巾或肘部遮掩口鼻。05 巧更换：口罩佩戴使用中，如果发现口罩明显潮湿或脏污时，建议立即更换新口罩，以免影响防护效果。
防 疫 知 识 再 熟 读 口罩内部易附着人体呼出的蛋白质和水分等物质，导致细菌滋生 一般情况下，医用外科口罩使用4小时后应及时更换1.长时间不更换 拉至下巴处、挂在耳朵一侧、直接放在包里/兜里、挂在手臂或手腕上、随意放置桌上2.错误佩戴和存放 口罩在变形、潮湿或有明显脏污时，防护性能会降低，需及时更换。3.佩戴变形、潮湿或有脏污的口罩佩 戴 口 罩 这 些 错 误 不 能 犯
防 疫 知 识 再 熟 读 佩戴多个口罩不能有效增加防护效果，反而增加呼吸阻力，并可能破坏口罩的密合性4.多个口罩同时佩戴 3岁以下婴幼儿不宜戴口罩，易引起窒息，应以被动防护为主 家长应尽量避免带孩子去人群密集的公共场所5.为3岁以下婴幼儿佩戴口罩佩 戴 口 罩 这 些 错 误 不 能 犯
防 疫 知 识 再 熟 读① 传递文件前后 ② 在咳嗽或打喷嚏后 ③ 制备食品前后④ 吃饭前 ⑤ 上厕所后 ⑥ 手脏时⑦ 在接触他人后 ⑧ 接触过动物之后 ⑨ 外出回来后哪 些 时 候 需 要 洗 手 ？
防 疫 知 识 再 熟 读1、（内）洗手掌：
流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。2、（外）洗背侧指缝：
手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。3、（夹）洗掌侧指缝：
掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。4、（弓）洗指背：
弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。5、（大）洗拇指：
一手握另一手大拇指旋转揉搓。双手交换进行。6、（立）洗指尖：
弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。7、（腕）洗手腕、手臂：
揉搓手腕、手臂，双手交换进行。正 确 洗 手 需 掌 握 七 步 洗 手 法
防 疫 知 识 再 熟 读① 尽量不去人群密集、空气不流通的场所。② 自觉遵守防疫措施，在公共场所，配合做好戴口罩、验码测温。① 排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持1米以上社交距离。② 实行分餐制，使用公筷。③ 尽量不组织和参加非必要的聚集性活动，弘扬节约风尚。坚 持 常 态 化 疫 情 防 控 措 施 - 不 扎 堆+
防 疫 知 识 再 熟 读1.乘车全程佩戴口罩。2.减少接触公共物品和部位。3.分散而坐。4.保存旅行票据信息。不 要 前 往中 高 风 险 地 区① 学生及家长非必要不外出，减少聚集性聚餐、聚会。② 如特殊情况必须外出要向学校及时报备，禁止前往中高风险地区。③ 请务必做好个人防护，并如实告知班级老师，返回时上交核酸检测报告。
防 疫 知 识 再 熟 读加强锻炼 均衡饮食• 加强锻炼、增强免疫力，避免受凉，保证饮食营养，补充水分，多吃新鲜蔬菜、水果。• 生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。加强锻炼 均衡饮食• 接种疫苗仍是预防新冠肺炎最直接、最有效的手段，对减少重症和死亡效果明显。• 符合条件的同学必须全程接种新冠病毒疫苗。
防 疫 知 识 再 熟 读1.咳嗽或打喷嚏时适当低头避开他人，用手帕或纸巾掩面，然后把纸巾丢入垃圾桶。2. 咳嗽或打喷嚏时若来不及拿手帕或纸巾掩面，应适当低头避开他人，用手肘挡住口鼻。3.如果咳出痰来，不要随地吐痰。最好用纸巾或手帕将痰包起来，扔进垃圾桶，或者随身带走，事后清洗处理。注 意 咳 嗽 礼 仪4. 打喷嚏或咳嗽后，不要随便和他人握手，一定要及时洗手。5.及时就诊，尽早治疗。如果出现咳嗽、打喷嚏等症状要早些就诊，查明病因，尽快治疗，既有利于自己的康复，也能减少传染。
心 理 抗 疫 指 导第 0 3 章疫情就是命令，防控就是责任，面对知之甚少的病毒，加之互联网的飞速传播，在初期造成了一定的人民恐慌，“面对疫情，信心是长效疫苗，恐慌徒劳无益，不能解决任何问题。攥指成拳，合力致远，打败恐慌情绪，合力战胜疫情。”我们的国家以及人民，以无畏、无私的精神向其发起挑战，高度的责任感和使命感再加上无上的凝聚力，使得我们在这场没有硝烟的战争中取得了让世界刮目相看的胜利。
心 理 抗 疫 指 导面对严峻的疫情形势、学习的巨大压力，很多同学会出现担忧、焦虑、烦躁等负面情绪，告诉自己这些都是正常的反应。那么我们如何在做好疫情防控的同时，照顾好自己的心理健康呢？
心 理 抗 疫 指 导• 在居家学习生活中我们难免会产生负面的情绪，可能会感到焦虑、恐慌、愤怒和烦躁等各种不良情绪，这是人面对应激事件的正常心理反应，不必过于敏感和紧张，我们要及时觉察自己的心情，适当转移注意力，疏泄负面情绪。• 可以通过写日记、与好朋友聊天、倾诉等方式抒发，或者通过听音乐、看书、看电影、做运动等方式缓解，允许自己存在负面的情绪，不需要一味排斥它或者进行自我贬低。• 面对疫情，积极乐观的情绪、健康向上的心态，也是一种强大的免疫力。（一）调整心态，做自己情绪的主人
心 理 抗 疫 指 导如果发现自己的不良情绪已经影响到正常的生活和睡眠，无法用自己内在的力量来自我调节了，应及时通过和父母沟通，或通过电话、网络等形式与班主任或者心理老师交流自己内心感受，情况严重时，寻求专业的心理援助。同学们可以把内心的小郁闷说给老师听，我们会给与大家贴心的疏导和鼓励！（二）及时求助，获取心理支持
心 理 抗 疫 指 导（三）从官方渠道了解信息，科学认识疫情从官方渠道平台了解有关新冠肺炎疫情信息，科学认识疫情性质、流行情况、临床表现和危害，不过分关注负面报道，不信谣传谣。避免信息过载导致的心理负担，努力给自己营造一个相对安全的心理区域。
心 理 抗 疫 指 导不妨回忆下在以前紧张焦虑的时候，用什么样的方法能够缓解自己的情绪，如果不会增加负面影响，就可以继续使用。（ 四 ）
尝 试 一 些 放 松 训 练除此之外，我们也可以选择 “腹式呼吸 ”、肌肉放松、正念冥想等方法来进行放松。
心 理 抗 疫 指 导我们需要先找到一个舒服的状态，坐着或躺着都行。“ 腹 式 呼 吸 ” 放 松 方 法 步 骤 如 下 ：吸气、屏气、呼气均默数5秒，吸气时通过鼻腔缓慢而充分地将空气吸到身体最深处，把手放到腹部, 当你吸气的时候，会感到肚子慢慢地鼓起来,呼气时通过鼻腔或口腔缓慢呼出，完全呼出气体后可正常呼吸2次。循环上述步骤，每次练习3到5分钟。
心 理 抗 疫 指 导找一个安静的地方，坐着或躺着，让颈部、背部和手臂有所支撑。肌 肉 放 松 方 法 步 骤 如 下 ：把一组肌肉绷紧并保持大约5秒钟，注意体会肌肉的紧张感。然后慢慢松弛下来， 体会在肌肉渐渐放松和逐渐沉重两种状态中紧张感是如何流走的，让松弛的状态保持10–20秒。
让每一组肌肉做两次这样的绷紧—放松，然后在练习下一组肌肉。放松每一组肌肉时，慢慢的对自己说：放松。
心 理 抗 疫 指 导在疫情期间，遵照“少出门，戴口罩，勤洗手”的原则，主动隔离，保持个人和居家的清洁卫生。要保持作息规律，保证睡眠时间，合理膳食，均衡营养，增强自己的免疫力和抗病毒能力。（五）保持健康生活，做好清洁卫生严格遵循执行学习时间、学习计划，通过线上教育进行学习，要像平时上学一样，精神饱满进入学习状态，认真听课和做作业。（ 六 ）
学 会 自 律 、 自 控
心 理 抗 疫 指 导让我们满怀阳光、全力以赴，以积极乐观的心态，科学的防控知识，精准的防控措施，迎接战“疫”的最终胜利！面 对 疫 情 ，不 恐 慌 ，常 关 注
汇报人：某某某 汇报时间：2022.X.X演 讲 完 毕 感 谢 您 的 观 看同赴 未来 共防 时疫
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