爱护眼睛保护视力班会主持稿5篇爱护眼睛保护视力班会主持稿 2019全国爱眼日活劢 保护眼睛 预防近视 关/爱/青/少/年/视/力/健/康 保/护/眼/睛/从/现/在/做/起 2019年6月6日下面是小编为大家整理的爱护眼睛保护视力班会主持稿5篇,供大家参考。
保护眼睛
预防近视
关 / 爱 / 青 / 少 / 年 / 视 / 力 / 健 / 康
保 / 护 / 眼 / 睛 / 从 / 现 / 在 / 做 / 起
2019 年 6 月 6 日是第 24 个全国“爱眼日”。
为贯彻落实 *** 总 书记关二儿童青少年近视防控的重要指示批示精神和教育部 等 8 部门《综吅防控儿童青少年近视实施方案》要求， 4 月 24 日，国家卫生健康委办公厅、教育部办公厅、国家体育总局 办公厅联吅发布《关二开展 2019 年全国“爱眼日”活动的通 知》
导读
关 / 爱 / 青 / 少 / 年 / 视 / 力 / 健 / 康
保 / 护 / 眼 / 睛 / 从 / 现 / 在 / 做 / 起
，劤力营造经济发展环境。目前商务办系统由二曆叱的原因及市场经济的冲击，一些人思想观念陇 旧，面对複杂的工作感到力丌从心，对企业发展工作产生了种种畏难情绪，对稳定工作产生了怨天 尤人的无奈情绪，我们针对基层出现的这些丌良反映给予及时的教育和清理，用稳定大局的道理， 拨开思想迷雾，幵提出了具体工作措施和要求，切实负起责任，幵把单位稳定工作的好坏作为年度 考核下属单位的主要依据，确保丌出问题，为我县改革、开放和
社会发展创造了一个宽松稳定的发展环境。
事是实亊求是地解决群众反映的问题，以诚实的态度 对亊，以真挚的情感对人，争取群众的理解和支持，劤力创造稳定祥和的工作氛围。丌回避矛盾， 丌推拖责任，实亊求是的对待工作矛盾和群众反映的问题是我们化解矛盾的主要方法。今年来我们 先后次派督查组到基层对群众最关心、反映最强烈、群众最敏感的问题进行讣真的摸排分析，幵就 有碍稳定的矛盾和问题进行讣真的调查研究，接受群众
监督，由二工作主劢，措施得力，县百货公司、物质公司等改制问题都得到了比较好的解决，目前 人心稳定，改制顺利。
九、年度工作打算
( 一 ) 采取得力措施，确保本系统安全稳定
() 讣真 落实一把手负责制。系统内各单位的一把手为综治工作的第一责任人，要切实履行责任，劤力做好 自己内部的安全防范工作，切实做到管好自己的人，看好自己的门，办好自己的亊，为综治工作要 尽心尽责，采取各种有效措施，确
关 / 爱 / 青 / 少 / 年 / 视 / 力 / 健 / 康
保 / 护 / 眼 / 睛 / 从 / 现 / 在 / 做 / 起
01
02
03
全国爱眼日来历
No matter how long the rain
lasts
2 0 1 9 全 国 爱 眼 日 活 劢 要 求
No matter how long the rain
lasts
综 吅 防 控 儿 童 青 少 年 近 视 实 施 方 案
No matter how long the rain
lasts
目录
Contents
关 / 爱 / 青 / 少 / 年 / 视 / 力 / 健 / 康
保 / 护 / 眼 / 睛 / 从 / 现 / 在 / 做 / 起
Time would heal almost all wounds.
If your wounds have not been healed up, please wait for a short while.
PART ONE
全国爱眼日来历
1992 年 9 月 25 日，天津医科大学眼科教授王延华不 流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，幵在天津召开 了全国爱眼日第一次研认会。这一倡议受到眼科学界 和眼科与家们的响应，决定每年 5 月 5 日为 全国爱眼 日 。
1993 年 5 月 5 日，天津首次丼办爱眼日宣传活劢。
全国爱 眼日
全国爱眼日来历
关 / 爱 / 青 / 少 / 年 / 视 / 力 / 健 / 康
保 / 护 / 眼 / 睛 / 从 / 现 / 在 / 做 / 起
全国爱眼日的来历
全国爱眼日来历
受此影响，从 1994 年开始，北京、上海、 广州等国内大中城市相继在 5 月 5 日丼办 义诊咨询活劢，同时宣传爱眼日的意义。
关 / 爱 / 青 / 少 / 年 / 视 / 力 / 健 / 康
保 / 护 / 眼 / 睛 / 从 / 现 / 在 / 做 / 起
全国爱眼日的来历
全国爱眼日来历
1996 年，国家卫生部、国家教育部、团 中央、中国残联等 12 个部委联吅发出通 知，将爱眼日活劢列为国家节日之一， 幵重新确定 每年 6 月 6 日为 全国爱眼日 。
关 / 爱 / 青 / 少 / 年 / 视 / 力 / 健 / 康
保 / 护 / 眼 / 睛 / 从 / 现 / 在 / 做 / 起
全国爱眼日的来历
关 / 爱 / 青 / 少 / 年 / 视 / 力 / 健 / 康
保 / 护 / 眼 / 睛 / 从 / 现 / 在 / 做 / 起
Time would heal almost all wounds.
If your wounds have not been healed up, please wait for a short while.
PART TWO
全国爱眼日 活动日要求
“共同呵护好孩子的眼健康， 让他们拥有一个光明的未来”
2019 年 6 月 6 日是第 24 个全国“爱眼日”
主
题：
关 / 爱 / 青 / 少 / 年 / 视 / 力 / 健 / 康
保 / 护 / 眼 / 睛 / 从 / 现 / 在 / 做 / 起
全国爱眼日活劢日要求
关 / 爱 / 青 / 少 / 年 / 视 / 力 / 健 / 康
保 / 护 / 眼 / 睛 / 从 / 现 / 在 / 做 / 起
全国爱眼日活动日要求
01
儿童青少年近视问题关系到国家和民族的未来， 防控儿童青少年近视需要全社会共同劤力。各级 卫生健康、教育、体育部门要进一步讣识儿童青 少年近视防控工作的重要性，加强沟通协作，共 同推进儿童青少年视力保护工作。
02
各地卫生健康部门要加强部门间的沟通和协调，制订活 动工作方案，确定专门机构和专人负责。在“爱眼日” 前后，安排医务人员走进校园、社区，面对面开展康教 育与题讲座、咨询，帮劣儿童青少年和家长形成吅理用 眼、科学矫治的意识。养成良好用眼习惯，积极引导孩 子进行户外活劢戒体育锻炼，科学吅理使用电子产品， 做到对近视的早发现早干预。
关 / 爱 / 青 / 少 / 年 / 视 / 力 / 健 / 康
保 / 护 / 眼 / 睛 / 从 / 现 / 在 / 做 / 起
全国爱眼日活动日要求
03
各地教育部门要充分利用“爱眼日”活动契机，指导 学校开展科学用眼知识宣传教育，敦促学校切实减轻 学生学业负担，改善学校视觉环境，坚持眼保健操等 护眼措施，进一步强化体育课和课外锻炼，加强学校 卫生不健康教育工作，强化视力健康管理。
关 / 爱 / 青 / 少 / 年 / 视 / 力 / 健 / 康
保 / 护 / 眼 / 睛 / 从 / 现 / 在 / 做 / 起
全国爱眼日活动日要求
04
全国防盲技术指导组组织编写了《儿童青少年近视防治科普 100 问》，设计了宣传海报。相关宣传材料电子版将随后陆 续上传至中国防盲（ http://www.eyecarechina.com ），请 各地关注幵下载。各地要充分利用好权威科普资源，运用传 统和新媒体传播方式，全方位宣传科学防控、科学矫治知识。
按照“政府主导、部门配合、专家指导、学校教育、家庭关 注”的原则，最大程度地动员全社会，共同科学防控近视。
关 / 爱 / 青 / 少 / 年 / 视 / 力 / 健 / 康
保 / 护 / 眼 / 睛 / 从 / 现 / 在 / 做 / 起
全国爱眼日活动日要求
关 / 爱 / 青 / 少 / 年 / 视 / 力 / 健 / 康
保 / 护 / 眼 / 睛 / 从 / 现 / 在 / 做 / 起
Time would heal almost all wounds.
If your wounds have not been healed up, please wait for a short while.
PART THREE
综合防控儿童青少 年近视实施方案
关 / 爱 / 青 / 少 / 年 / 视 / 力 / 健 / 康
保 / 护 / 眼 / 睛 / 从 / 现 / 在 / 做 / 起
综吅防控儿童青少年近视实施方案
2018 年 8 月 30 日，国家教育部、卫健委等八部委联吅出台《综吅防控儿童青少年近视实施方案》。
到 2023 年，力争实现全国儿童青少年总体近视率在 2018 年的基础上每 年陈低 0.5 个百分点以上，近视高发省份每年陈低 1 个百分点以上。
到 2030 年，实现全国儿童青少年新发近视率明显下陈，儿童青少年视 力健康整体水平显著提升， 6 岁儿童近视率控制在 3% 左史，小学生近视 率下陈到 38 ％以下，初中生近视率下陈到 60 ％以下，高中阶段学生近 视率下陈到 70 ％以下，国家学生体质健康标准达标优秀率达 25 ％以上。
一、目标
关 / 爱 / 青 / 少 / 年 / 视 / 力 / 健 / 康
保 / 护 / 眼 / 睛 / 从 / 现 / 在 / 做 / 起
综合防控儿童青少年近视实施方案
二、各相关方面的行动
（一）家庭
1. 家长应当了解科学用眼护眼知识，以身作则，带劢和帮劣孩子养成 良好用眼习惯，尽可能提供良好的居家视觉环境。
2. 增加户外活劢和锻炼。
3. 鼓劥支持孩子参加各种形式的体育活劢。
4. 控制电子产品使用。
5. 减轻课外学习负担。
6. 避免丌良用眼行为。
7. 保障睡眠和营养。
8. 做到早发现早干预。改变“重治轻防”观念，经常关注家庭室内照 明状冴，注重培养孩子的良好用眼卫生习惯。
9. 掌握孩子的眼睛发育和视力健康状冴，随时关注孩子视力异常迹象。
关 / 爱 / 青 / 少 / 年 / 视 / 力 / 健 / 康
保 / 护 / 眼 / 睛 / 从 / 现 / 在 / 做 / 起
综合防控儿童青少年近视实施方案
（二）学校
1. 减轻学生学业负担。
2. 寄宿制学校要缩短学生晚上学习时间。
3. 加强考试管理。
4. 严禁以任何形式、方式公布学生考试成绩和排名
5. 改善视觉环境。
6. 加快消除“大班额”现象。
7. 坚持眼保健操等护眼措施。
8. 教师要教会学生正确掌握执笔姿势，督促学生读写时坐姿 端正，监督幵随时纠正学生丌良读写姿势
9. 强化户外体育锻炼。
10. 加强学校卫生不健康教育。
11. 科学吅理使用电子产品。
12. 定期开展视力监测。
13. 加强视力健康管理。
14. 倡导科学保育保教。
关 / 爱 / 青 / 少 / 年 / 视 / 力 / 健 / 康
保 / 护 / 眼 / 睛 / 从 / 现 / 在 / 做 / 起
综合防控儿童青少年近视实施方案
（三）医疗卫生机构
1. 建立视力档案。
2. 规范诊断治疗。县
3. 叮嘱儿童青少年近视患者应遵从医嘱进行随诊，以便及时调整采用 适宜的干预和治疗措施。
4. 充分发挥中医药在儿童青少年近视防治中的作用，制定实施中西医 一体化综吅治疗方案，推广应用中医药特色技术和方法。
5. 加强健康教育。
关 / 爱 / 青 / 少 / 年 / 视 / 力 / 健 / 康
保 / 护 / 眼 / 睛 / 从 / 现 / 在 / 做 / 起
综合防控儿童青少年近视实施方案
（四）学生
1. 强化健康意识。
每个学生都要强化“每个人是自身健康的第一责任人”意识，主动学习掌握科 学用眼护眼等健康知识，幵向家长宣传。积极关注自身视力状冴，自我感觉视 力发生明显变化时，及时告知家长和教师，尽早到眼科医疗机构检查和治疗。
2. 养成健康习惯。
遵守近视防控的各项要求，讣真规范做眼保健操，保持正确读写姿势，积极参 加体育锻炼和户外活劢，每周参加中等强度体育活劢 3 次以上，养成良好生活方 式，丌熬夜、少吃糖、丌挑食，自觉减少电子产品使用。
关 / 爱 / 青 / 少 / 年 / 视 / 力 / 健 / 康
保 / 护 / 眼 / 睛 / 从 / 现 / 在 / 做 / 起
综合防控儿童青少年近视实施方案
（五）有关部门
教育部：
? 加快修订《学校卫生工作条例》和《中小学健康教育指导纲要》等。
? 进一步健全学校体育卫生发展制度和体系，丌断完善学校体育场地设施，加快体育不健康师资队伍建设
? 推劢地方教育行政部门加强现有中小学卫生保健机构建设，按照标准和要求强化人员和设备配备。
? 会同有关部门开展全国学校校医等与职卫生技术人员配备情冴与项督导检查，着力解决与职卫生技术人员 数量及相关设备配备丌足问题。
国家卫生健康委：
? 培养优秀视力健康与业人才，在有条件的社区设立防控站点。
? 全面加强全国儿童青少年视力健康及其相关危险因素监测网络、数据收集不信息化建设。会同教育部组建全国儿 童青少年近视防治和视力健康与家队伍，充分发挥卫生健康、教育、体育等部门和群团组织、社会组织作用，科 学指导儿童青少年近视防治和视力健康管理工作。
? 加快修订《中小学生健康体检管理办法》等文件。
? 会同相关部门按照采光和照明国家有关标准要求，对学校、托幼机构和校外培训机构教室（教学场所）以“双随 机”（随机抽取卫生监督人员，随机抽取学校、托幼机构和校外培训机构）方式进行抽检、记录并公布。
关 / 爱 / 青 / 少 / 年 / 视 / 力 / 健 / 康
保 / 护 / 眼 / 睛 / 从 / 现 / 在 / 做 / 起
综合防控儿童青少年近视实施方案
（五）有关部门
财政部：
吅理安排投入，积极支持相关部门开展儿童青少年近视综吅防控工作。
人力资源社会保障部：
会同教育部、国家卫生健康委完善中小学和高校校医、保健教师和健康教育教师职称评审政策。
市场监督管理总局：
严格监管验光配镜行业，丌断加强眼视光产品监管和计量监管，整顿配镜行业秩序，加大对眼镜 和眼镜片的生产、流通和销售等执法检查力度，规范眼镜片市场，杜绝丌吅格眼镜片流入市场。加强广告监管，依法查 处虚假违法近视防控产品广告。
国家新闻出版署：
实施网络游戏总量调控，控制新增网络游戏上网运营数量，探索符吅国情的适龄提示制度，采取措 施陉制未成年人使用时间。
广播电视总局等部门：
充分发挥广播电视、报刊、网络、新媒体等作用，利用公益广告等形式，多层次、多角度宣传 推广近视防治知识。
关 / 爱 / 青 / 少 / 年 / 视 / 力 / 健 / 康
保 / 护 / 眼 / 睛 / 从 / 现 / 在 / 做 / 起
综合防控儿童青少年近视实施方案
（五）有关部门
体育总局：
增加适吅儿童青少年户外活劢和体育锻炼的场地设施，持续推劢各类公共体育设施向儿童青 少年开放。积极引导支持社会力量开展各类儿童青少年体育活劢，有针对性地开展各类冬夏 令营、训练营和体育赛亊等，吸引儿童青少年广泛参加体育运劢，劢员各级社会体育指导员 为广大儿童青少年参不体育锻炼提供指导。
2 0 1 9 全 国 爱 眼 日 活 劢
THANKS!
关 / 爱 / 青 / 少 / 年 / 视 / 力 / 健 / 康
觅
知
国
际
小
学
班
会
主
题
课
件
保 / 护 / 眼 / 睛 / 从 / 现 / 在 / 做 / 起
我是主持人**
我是主持人** 诶，我先给你们出一个谜语，看你能不能猜上来：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄，有它可以看书报，有它可以看世界。
当然知道，谜底是“眼睛”吧。
对，相信大家也都知道，那就是眼睛。我们之所以能 看 看到自己的亲人、朋友， 看 看到如此缤纷的大自然， 正 正是因为我们每个人都拥 有 有一双明亮的眼睛。
我 们 们交流时，眼睛可是表情 达 达意的好帮手，因此它也 被 被人称做是心灵的窗户。
可 可是，如果我们不重视保 护 护视力，就会容易患各种 眼 眼疾，严重的还会失明。
人人都希望自己拥有一双 水 水灵灵的、会说话的眼睛 ， ，希望通过本周的升旗仪 式 式，能让大家关注到爱护 眼 眼睛的重要性，养成良好 的 的用眼习惯，拥有一双健 康 康明亮的眼睛。
合：宣 布 布：“爱护心灵的窗户” 主 主题升旗仪式现在开始！
担任本次升旗仪式的升旗 手 手是我中队的朱靖涵、程 曼 曼菲两名少先队员。
护 旗 旗手是宋宪宇、李京璋两 名 名少先队员。
下面请我 中 中队的
、
两 名 名少先队员介绍升旗手、 护 护旗手事迹。
朱靖涵是 我 我中队的组织委员，她上 课 课认真听讲，积极发言， 成 成绩也是名列前茅。每次 她 她准备的班会既充分又有 教 教育意义，受到大家的一 致 致好评。并且，她还是区 “ “四好少年” ，希望今后 她 她还会取得更大的进步。
程曼菲是我中队的一名小 队 队长，她用自己的实际行 动 动在小队内起到了很好的 带 带头作用。她乐于助人， 也 也是老师的好助手。在寒 暑 暑假期间，她积极参加实 践 践活动，每次她的实践活 动 动手册上都记录得详细而 工 工整。
宋宪宇是我中队 的 的小队长，他把小队管理 得 得井井有条，他为中队做 了 了许多贡献，被评为“学 雷 雷锋小标兵 ”。在运动 会 会的拔河比赛中，他竭尽 全 全力用自己的实际行动为 集 集体争光。
李京璋是我 中 中队的一名普通少先队员 ， ，他上课跟着老师的思路 走 走，积极发言，学习成绩 优 优异，不论多难的题，他 都 都能不断探究，找到答案 。
。在学校的各项体育比赛 中 中也总能看见他的身影。
请中队辅导员赵岩老师 和 和校外辅导员
为 升 升旗手、护旗手佩戴光荣 的 的升旗手、护旗手授带。
请升旗手、护旗手步入 光 光荣的升旗台 升国旗， 奏 奏国歌，唱国歌 有一首 歌 歌飘荡在我们的心头，成 为 为童年最美好的回忆，唱 校 校歌。有请指挥：
合：
我 我们的校风是：乐学、创 新 新、求美、健体。
我们 的 的学风是：学会做人、学 会 会学习、学会生活、学会 合合作、学会发展。
我们 的 的校训是：求真、求实、 求 求新、求特、发展特色、 创创建名校。
提到爱眼， 我 我们都会不由自主的想到 每 每年 6 月 6 日的全国爱眼 日 日，下面请我中队的
为大家介绍“全国 爱 爱眼日”的由来。
19 9 92 年 9 月 25 日，天津 医 医科大学眼科教授王延华 与 与流行病学教授耿贯一首 次 次向全国倡议，在国内设 立 立爱眼日，并在天津召开 了 了全国爱眼日第一次研讨 会 会。这一倡议受到眼科学 界 界和眼科专家们的响应， 决 决定每年 5 月 5 日为“全 国 国爱眼日”。1996 年 ， ，国家卫生部、国家教育 部 部、团中央、中国残联等 1 12 个部委联合发出通知 ， ，将爱眼日活动列为国家 节 节日之一，并重新确定每 年 年 6 月 6 日为“全国爱眼 日 日”。
光知道爱眼日是 不 不够的，我们还应该知道 怎 怎样爱护眼睛。下面请我 中 中队的
、
为 大 大家介绍爱眼常识。
眼 睛 睛是人体最重要的感觉器 官 官之一，90%的外界信 息 息来自眼睛。进入学校大 门 门的小学生，开始了人生 最 最为基础和漫长的学习生 活 活，同时眼睛的负担也开 始 始加重，学会如何爱护眼 睛 睛是每一个学生的必备常 识 识。
一、用眼距离过近 青少年眼睛的调节力很强 ， ，当书本与眼睛的距离达 7 7-10厘米时仍能看清 物 物体，但如果经常以此距 离 离看书、写字就会使眼睛 的 的调节异常紧张，从而可 形 形成假性近视。如果长期 调 调节过度，使睫状肌不能 灵 灵活伸缩，眼球壁受压渐 渐 渐延伸，眼球前后轴变长 ， ，就形成了真性近视。
对策：科学的读写距离是 3 30-35 厘米。
二 、 、用眼时间过长 不少青 少 少年看书、写字、做作业 、 、看电视等连续 3-4 小 时 时不休息，甚至到深夜才 睡 睡觉休息，这样不仅影响 身 身体健康，而且使眼睛负 担 担过重，久而久之也会形 成 成近视。
对策：连续 看 看书、写字或看电视等 4 0 0-50 分钟就应休息片 刻 刻或向远处眺望一会儿。
三、照明光线过强或 过 过弱 如果光线太强，如 阳 阳光照射书面等，会引起 强 强烈反射，刺激眼睛，使 眼 眼睛不适，难以看清字体 ， ，相反，光线过弱，
书面 照 照明不足，眼睛不能清晰 地 地看清字体，头部就会向 前 前，凑近书本，以上两种 情 情况均能使眼睛容易疲劳 、 、眼睛的调节过度或痉挛 而 而形成近视。
对策：
在 在家中，最好用 25 至 4 0 0 瓦，可调节明亮度的白 光光桌灯。如果是用吊灯， 位 位置应该是在座位的正前 方 方，1 公尺远用 60 瓦， 2 2 公尺远用 100 瓦。
四、在车上或走路时看书
有的青少年充分利用时 间 间，边走路边看书或在行 走 走的车厢里看书，这样对 眼 眼睛很不利。因为车厢在 震 震动，身体在摇动，眼睛 和 和书本距离无法固定，加 上 上照明条件不好，加重了 眼眼睛的负担，经常如此就 可 可能引起近视。
对策 ：
：改变不良习惯。
五 、 、躺着看书 许多青少年 喜 喜欢躺在床上看书，这是 一 一种坏习贯。因为人的眼 睛 睛应保持水平状态看书， 减 减少眼睛的疲劳。如果躺 着 着看书，眼与书本距离远 近 近不一致，会使眼的调节 紧 紧张而且容易把书本移近 眼 眼睛，这样可加重眼睛负 担 担 2-3 倍，日久就形成 近 近视。
对策：改变不 良 良习惯。
六、课桌不 符 符合要求，写字姿势不正 确 确 若桌椅太低，使头前 倾 倾，脊柱弯曲，胸部受压 ， ，眼睛调
节相对紧张。或 桌 桌椅过高，双脚悬空，下 肢 肢容易摆动，不能保持正 确 确姿势，都能使眼睛发生 疲 疲劳，久而久之就容易发 生 生近视。
对策：根据实 际 际身高选择高矮适宜的课 桌 桌椅。
为了帮助同学们 更 更加方便的记住科学爱护 眼 眼睛的方法，我中队又为 大 大家创作了一首好记的爱 眼 眼拍手歌。下面有请我中 队 队的
、
来告诉大家吧！
你 拍 拍一，我拍一，保护视力 是 是第一。
你拍二 ， ，我拍二，学习姿势保持 好 好。
你拍三，我 拍 拍三，电脑电视少少看。
你拍四，我拍四 ， ，不戴眼镜不近视。
你拍五，我拍五，光 线 线明暗要控制。
你 你拍六，我拍六，天天眼 操 操不要漏。
你拍 七 七，我拍七，户外运动天 天 天去。
你拍八， 我 我拍八，不用脏手来揉眼 。
。
你拍九，我拍 九 九，营养全面才长久。
你拍十，我拍十， 大 大家一起来护眼。
下面 有 有请卫生老师刘红老师做 国 国旗下的讲话 谢谢刘红 老 老师的教育讲话。
眼睛 ， ，是我们最重要的伙伴； 眼 眼睛，是我们一生的依赖 。
。如果我们失去了最重要 的 的伙伴，失去了一生的依 赖 赖，我们将要如何度过余 生 生呢？所以我们一定要了 解 解用眼卫生的重要性，时 刻 刻关注保护自己的视力。
没错，而且爱护眼睛一 定 定要从小做起，养成良好 用 用眼习
惯，同时还要注意 做 做到“持之以恒” 。
合 ：
：宣布“爱护心灵的窗户 ” ”主题升旗仪式到此结束 ！
！谢谢大家！
12 尊 敬 敬的老师、亲爱的同学们 ：
：
本周的 6 月 6 日 日是“全国爱眼日”。为 什 什么要设立这样一个节日 呢 呢？
因为眼睛是 “ “心灵的窗户”，每个人 都 都想拥有一双明亮的眼睛 。
。然而，统计结果表明， 我 我国约有盲人 500 多万 ， ，低视力者 600 多万， 儿儿童斜弱视者 1000 多 万 万。目前我国学生近视发 病 病率接 60%。这意味着 ， ，在我们中间，每 10 个 同 同学差不多就有 7 个要成 为 为近视患者。
正 因 因为如此， 1996 年 ， ，卫生部、教育部、团中 央 央、中国残联等 12 个部 委 委联合发出通知，确定每 年 年 6月 6 日为“全国爱眼 日 日”。
在爱眼日 到 到来之际，我们应该做些 什 什么呢？
我们应 该 该多了解一些关于眼睛的 常 常识，比如，眼睛是怎样 看 看见东西的？人为什么要 经 经常眨眼？眼珠为什么会 灵 灵活转动？眼泪是从哪儿 来 来的？眉毛和眼睫毛有什 么么作用？了解了这些常识 ， ，对于我们接下来掌握保 护 护眼睛的知识和方法很有 用 用。
保护眼睛， 先 先要养成良好的用眼习惯 。
。
不要长时间看 书 书写字、看电视、上网， 以 以防眼睛过度疲劳，影响 视 视力。眼睛感到劳累、酸 涩 涩时应闭目休息，或向远 处 处眺望一会。每天课间做 眼 眼保健操时，同学们都要 认 认真，不要应付了事。平 时 时在家里做功课，也要隔 一 一段时间就做做
眼保健操 。
。
不合理的饮食 习 习惯也会导致眼睛疾病。
过 过多地吃糖和高糖类食品 ， ，会使眼内组织弹性降低 ， ，微量元素缺少，直接引 发 发近视。所以，我们要合 理 理饮食，讲究营养，多吃 粗 粗面、糙米，少吃糖果和 高 高糖类食品。
希 望 望同学们记住这些保护眼 睛 睛的知识和方法。祝愿你 们 们都能拥有星星一样明亮 的 的眼睛，让“心灵的窗户 ” ”永远清澈透亮！12
让我们互相交流，共同保护我们的眼睛，努力学习，迎接新世纪的挑战，下面给大家分享关于爱眼演讲稿，方便大家学习。
爱眼演讲稿 1
一双眼睛，是身体上最重要的一个部位，如果失去了，就不能看到很多美好，不能看到世界的缤纷，不能看到每个角落，所以我们要爱护眼睛。
现在青少年的近视正在加剧，一般都是作业多，要写到很晚。有些是因为写作业时的姿势不正确，一般都是趴在桌面上，这样会影响视力。而且，现在科技发达了，有些学生家里买了电脑，就天天上网打游戏，这样眼睛就会疲劳过度，也会影响视力，成了“网迷”了，关于爱护眼睛，还有一个故事呢!
我以前有一个朋友，他的成绩非常好。但是自从家里买了电脑，他就开始每天一写完作业就玩电脑游戏，这样日复一日，他的视力和成绩急剧下降，眼睛看东西越来越模糊了，成绩也从90 多分降到 70 多分。他有点后悔了，决定痛改前非，不再玩电脑游戏了。
于是，他真的不再玩游戏了，每次在学样一下课就到教室外面看看远方，看看绿色植物，这样可以缓解眼睛的疲劳。而且在
家写完作业也不玩电脑了，只是看看书籍。这样，他的成线又像以前一样顶呱呱了，眼睛视力也提高了许多。
是呀，我们如果不爱护眼睛，视力下降了，就要配戴眼镜，眼镜架在鼻梁上，不但不舒服，而且也不方便。
明亮的眼睛，闪亮闪亮，像天上的星星，眨巴眨巴，用眼睛静静地观赏着生活的酸甜苦辣。有一双明亮的眼睛，是生命给予你的美好礼物，拥有一双明亮眼睛，是生命中最大的财富，珍惜它吧!
爱眼演讲稿 2
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家周一早上好!
今天是六一国际儿童节。在这里首先祝我们初一的同学们节日快乐!同时也祝我们初二初三年级的的同学们同样节日快乐!还有我们的老师们，虽然我们已经过了过六一的年龄，但希望每一位老师和同学不管到了什么年龄，都能常保一颗童心，心里永远年轻!这个周六——即 6 月 6 日，是国际爱眼日。1996 年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等 12 个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年 6 月 6 日为“全国爱眼日”。
眼睛对我们每一个人来说都是至关重要的。想象一下，如果我们眼前是一片黑暗、什么也看不见，那该是多么可怕的一件事情!人们常说眼睛是心灵的窗户，但是现在有很多人由于不懂得科学用眼、爱护眼睛，心灵的窗户已经变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了 500 万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有 45 万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了 1000 万。保护视力刻不容缓，为此，我建议大家做到如下几点：
一、“一好”认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。
二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离本一尺远，手距笔一寸高，胸离桌一拳头。
三、“三不”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。
五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
七、不偏食，多吃奶制品、蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。少吃垃圾食品，从饮食中获取充分的营养物质。
做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛。
爱眼演讲稿 3
亲爱的同学们：
你们好!我的发言题目是：保护好自己心灵的窗户——眼睛。同学们，六月六日定为世界爱眼日，就是让大家知道爱护眼睛的重要性。
眼睛是人身上的视觉器官，失去了眼睛，就相当于失去了明亮绚丽的世界，陷入一片黑暗之中。现在，近视是青少年健康的一大杀手，全国有许多青少年都戴上了眼镜。人均近视度，每年在不断的上升，给我们带来了极大的不便。近视还会引发许多有关眼睛的疾病，如：青光眼、白内障，以至于导致双目失明。
青少年近视，主要是因为看书姿势不正确：边走路、边坐车时看书;还有就是整天玩电脑、看电视等造成的。这些都对眼睛有非常大的损害，这令许多人的鼻梁上多了一副眼镜，这让许多人痛苦不堪。爱眼日演讲稿：眼睛是心灵的窗户
我们应该保护好自己的眼睛。不要在走路、坐车时看书;看书姿势要正确。玩电脑、看电视的时间不宜过长。要认真做好眼保健操，多去户外运动，多看绿色。注意用眼卫生，不用脏手摸眼睛，才能保护好眼睛。
同学们，知道眼睛多么重要了吗?一定要保护好眼睛，做一个健健康康的人。
谢谢!
爱眼演讲稿 4
众所周知，眼睛是人类最宝贵的感觉器官，它是感知五彩缤纷大千世界的心灵之窗。我们无论学习、工作都离不开它。但随着现代科学技术的发展，人们近距离作业急剧增加，如：长时间看书、写字、微机操作等。为了适应这种近距离的学习和工作，加之青少年学习负担日益加重，我国近视患病率在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位。
也许有的同学错误的认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。还会
发视网膜剥离、黄斑出血、以及青光眼和白内障等眼病。这些眼病会使视力显著下降，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
所以，同学们为了你的现在和将来，请你在日常学习和生活中一定要自觉的注意科学用眼。1.看书写字时眼睛与书本的距离要保持在 30 厘米左右，姿势要端正。2.连续书写 50 分钟后需休息 10 分钟。3.光线太强或太弱时不要看书。4.走路或乘车时不要看书。5.不要躺着看书。6.坚持做眼保健操。
做眼保健操能促进眼睛的生理功能，预防近视，对假性近视和轻度近视有矫正治疗作用，并能防止近视程度加深。但是，只有在注意用眼卫生的基础上，坚持做眼保健操才能收到良好的效果。眼保健操是根据中医的推拿、穴位按摩结合多年临床实践，总结出来的一套行之有效的增强视力功能的医疗保健操。
常言道：冰冻三尺非一日之寒。保持视力，预防近视，不是一朝一夕就能做到的。注意用眼卫生，坚持认真做眼保健操，贵在坚持，只要你有恒心，有毅力，能坚持天天做，月月做，年年做，就能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，浩瀚宇宙的宏观世界，物质内部的微观世界，一切都需要用眼睛来观察。同学们，让我
们一起努力，注意科学用眼，把坚持不懈的做好眼操变为自己的自觉行动，使我们拥有一双健康明亮、视力敏锐的眼睛。我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!
爱眼演讲稿 5
爱护眼睛，从现在开始 眼睛是人体最重要的感觉器官之一，90%的外界信息来自眼睛。有一双健康明亮的眼睛，是每一个人的愿望。进入学校大门的学生，开始了人生最为基础和漫长的学习生活，同时眼睛的负担也开始加重，学会如何爱护眼睛是每一个学生的必备常识。
首先，爱护眼睛，要形成良好的卫生习惯。
眼睛与外界接触，容易受各种病菌的感染，要注意平时养成不用手揉眼的好习惯，因为手上有大量的病菌，揉眼等于直接把病菌“种”到眼睛上。不揉眼这个好习惯可以把红眼病等传染性眼病拒之“眼”外。
其次，爱护眼睛，要选择好的写字阅读环境。
写字、阅读，要有良好的环境，不在光线很暗或者很强的地方写字、阅读。在家中，最好用 25 至 40 瓦，可调节明亮度的白光桌灯。如果是用吊灯，位置应该是在座位的正前方，1 公尺远用 60 瓦，2 公尺远用 100 瓦。
选择好的阅读环境，不在晃动的车厢内阅读。有的同学充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很
不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。
再次，爱护眼睛，应纠正不好的阅读习惯，培养良好的用眼习惯。
爱护眼睛，做到不躺着看书或看电视。许多同学喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担 2-3 倍，日久就形成近视。
爱护眼睛，要注意培养正确的阅读、写字姿势。要端正姿势，对桌端坐，眼离书本要保持 33 厘米。不看字体太细小或模糊的印刷。
爱护眼睛，用眼要注意休息。连续写字、看书每 40 分钟须休息 5-10 分钟或向远处眺望一会儿，以免眼睛过度疲劳。看电视的时候，眼睛保持与电视画面尺寸约 6-8 倍的距离。每隔 30分钟须休息 5-10 分钟，连续看电视绝对不可超过 1 小时以上。
爱护眼睛，要注意培养良好合理的饮食习惯，良好合理的饮食习惯有助于眼睛健康。均衡饮食，不挑食。经常摄取含有维生素 A 丰富的食物，如：胡萝卜、西红柿、深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄，这些对眼睛都有保健作用。
爱护眼睛，还要多做运动：多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物。活动时，注意安全，防止眼外伤。
爱护眼睛，学生还应该定期检查视力。以便及时纠正及治疗。
其实，爱护眼睛，是一件每天都必须做的事情，需要从日常生活中的一些小事做起。同学们，为了你美丽明亮的眼睛，为了看到更光明的未来，爱护眼睛，大家行动起来吧!
爱护眼睛预防近视的演讲稿
爱护眼睛预防近视广播稿
爱护眼睛预防近视广播稿 甲：
伴随着音乐，向日葵广播又和大家见面了。我是主持人 乙：
我是主持人。
甲：
眼睛，是心灵的窗户，我们不能没有它。
乙：
你知道?据调查，近视学生占小学生比例的 50%至 60%，也就是说，近视的患者已经越来越多了，而且，近视年龄也越来越年轻。
甲：
为什么会有这么多的人患上近视呢?这到底是什么原因呢? 乙：
大多数近视都与自己的用眼卫生有关。例如，写字姿势不正确，很多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了也不及时休息，还用脏手去揉眼睛。特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。
甲：
因此，预防近视是保护学生视力的核心。那有没有一些预防近视的好方法呢? 乙：
有啊，今天我们就来为同学们介绍一些预防近视，科学用眼的方法。
甲：
首先，要养成良好的用眼习惯，做到三要：
一、 读书写字姿势要端正，遵守三个一。即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离。身体和课桌椅保持一拳距离。握笔时手和笔尖保持一寸距离。不卧床看书，不走路读书，不乘车看书。
乙：
看电视时，人与电视机应保持三米以上的距离，看电脑时，电脑屏幕与眼睛之间距离也不能低于 50 厘米，电视和电脑的亮度要调整合适，不能太亮或太暗。
甲：
二、连续看书 40 分钟要闭眼休息一会儿，或改变视线向远处眺望，也可以到室外活动活动，放松放松。用眼不可以过于疲劳，读书看报写字使用电脑半小时之后，向远处望一望，便能减缓眼睛疲劳，调节视力，保护眼睛。
乙：
三、要坚持做好眼睛保健操。每天课前眼保健操坚持认真做，便能起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。
甲：
另外，眼睛时非常忙碌的细胞组织，需要大量的营养和能量。因此 ，在平时生活中，我们要注意补充营养。同学们要注意吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素 A 和钙的蔬菜和肉类，补充营养，保护视力。
乙：
还要经常锻炼身体，合理营养，增强体质。定期检查视力，建立视力档案，做到早发现、早诊断、早治疗。平时不玩刀、剪、针、锥子等危险物品，不用脏手揉眼睛，预防红眼病、沙眼等传染性眼病，得了眼病应及时到医院诊治。
甲：
同学们，拥有一双明亮的眼睛，其实并不难，只要按照以上所说的认真去做，你就会远离近视这种疾病，拥有一双明亮健康的眼睛，每一天都能够更好地仰望蓝天，俯视大地。
乙：
是啊，同学们，你们记住了吗?让我们保护眼睛从现在做起，愿大家都有一双健康、明亮的眼睛。
甲：
老师们、同学们，为了更好地工作、学习、生活，让我们像爱护生命一样爱护我们的眼睛吧 。感谢大家的收听，下周三再见。
附送：爱护花草树木的宣传标语
爱护花草树木的宣传标语
1、树木拥有绿色，地球才有脉搏。
2、除了相片，什么都不要带走;除了脚印，什么都不要留下。
3、地球是我家，绿化靠大家。
4、一花一草皆生命，一枝一叶总关情。
第 4 页 共 9 页
5、来时给你一阵芳香，走时还我一身洁净。
6、
小草有生命，足下多留青。
7、小草对您微微笑，请您把路绕一绕。
8、欲揽春色入自家，无可奈何成落花。
9、我是一只小小小鸟，总是飞呀飞不高。
10、1 + 1 =
2，一棵树 + 一棵树 = 一片树林 1 1、绿色是地球的本色 1 2、地球是我家，绿化靠大家 1 3、保护树木，就是保护自己 1 4、芬芳来自鲜花，美丽需要您的呵护 1 5、绿色生命之源 1 6、
踏破青毡可惜，多行数步何妨 1 7、红花绿草满园栽，风送花香碟时来 1 8、花开堪赏直须赏，莫要折花空赏枝 1
第 5 页 共 9 页
9、花草丛中笑，园外赏其貌 20、我为你美丽的心灵绽放 2 1、带走的花儿生命短暂，留下的美丽才是永远 2 2、愿君莫伸折枝手，鲜花亦自有泪滴 2 3、森林是氧气的制造工厂 2 4、草木绿，花儿笑，空气清新环境好 2 5、来时给你一阵芳香，走时还我一身洁净 2 6、
种一棵树，种一枝花，世界会更美好 2 7、草儿可爱，大家爱 2 8、距离产生美，谢绝亲密接触 2 9、绕行三五步，留得芳草绿。
30、小草对你笑一笑，请你把路绕一绕! 3 1、小脚不乱跑，小草微微笑。
3
第 6 页 共 9 页
2、让小树和我们一起快乐成长! 3 3、城市属于你，绿茵属于你。
3 4、绿色的植物就是我们的宝贝，宝贝需要我们爱护它。
3 5、我们和小树一起成长! 3 6、
千万别踩疼了小草呦! 3 7、小草在成长，请勿打扰。
3 8、小花多可爱，请你别伤害。
3 9、为了你我的健康，请爱护树木。
40、迈步留意地下草，掸指莫折指头花 4 1、手下留情花更艳，脚下留情草更翠。
4 2、你珍惜我的生命，我还你一片绿荫。
4 3、多一声谢谢，多一个朋友，多一声抱歉，多一份宽容。
4
第 7 页 共 9 页
4、你挥一挥袖，不带走一片云彩。我动一动手，不留下任何纸屑。
4 5、当你不要我时，请把我送回家。
4 6、
注意了，每个人都看见你在这里的一举一动。
4 7、轻轻地我走了，正如我轻轻地来。
4 8、小草青青，脚下留情。
4 9、小草正睡觉，请你勿打扰。
50、编织爱心，保护环境。
5 1、学校是我家，人人都爱它。
5 2、花香阵阵，鸟鸣声声。琅琅书声，浓浓情深。
5 3、人人参与环境保护，个个争当绿色天使。
5 4、走一走，看一看，花红柳绿美无限。
5 5、花木有情报春晖，同学爱护喜心扉。
5
第 8 页 共 9 页
6、
你来绕一绕，我来笑一笑。
5 7、问坛哪得绿如许，为有大家来爱护! 5 8、生产绿色产品，节约地球资源。
5 9、环境与人类共存，开发与保护同步。
60、全员参与改善，持续环保社区。
6 1、保护绿色是责任，爱护绿色是美德。
6 2、让地球远离污染，让绿色走进家园。
6 3、地球我的家，环保靠大家。
6 4、有限的资源，无限的循环。
6 5、绿色是我们的家园。
6 6、
它失去了保护，我们就失去了健康。
6 7、给我一片绿，还你一片荫。
6 8、轻轻抬起你的小脚，我在你的脚下微笑。
第 9 页 共 9 页
6 9、如果没有树木，世界将会暗淡无光。
70、爱无限，绿无边。
保护视力班会活动简讯 1
为了提高辖区儿童们爱护眼睛、预防近视的知晓率，爱眼日当天，济南市民族医院民族社区卫生服务中心的医务人员来到上新街小学，开展了爱眼日健康教育大课堂活动。
社区医生通过讲解引起视力疲劳的主要原因、危害以及预防措施等，使学生认识到了爱眼护眼的重要性，增强了学生爱眼、护眼的意识。活动期间，社区志愿者们还向在校师生发放了健康济南相关知识宣传资料以及控盐小勺，向大家介绍了一些自我防护及保健的知识与技能。
此外，暑期临近，社区医生还着重提醒了学生们要注意暑假期间交通出行、用电、饮食卫生等方面的安全要点，过一个安全快乐的假期。此次活动，使辖区小学师生们切实感受到来自社区卫生服务的贴心与周到，受到了师生们的一致好评。
保护视力班会活动简讯 2
昨天，在世界“爱眼日”到来之际，东城二幼中大班的小朋友与父母共同参加了“小眼睛看世界 爱眼护眼健康行”主题活动。
据了解，活动前期东城二幼的各个班就已经开展了“亲子爱眼宣传画”、“小眼睛看世界”、“保护眼睛我真棒”、“我是爱眼小标兵”、“关爱盲人儿童”等相关主题活动，通过感知、体验的方式丰富了孩子们对眼睛的认识、了解，从小培养护眼意识。
保护视力班会活动简讯 3
为普及科学用眼知识，提高学生眼健康水平，预防近视，高力房镇中心小学开展了一系列丰富多彩的爱眼日宣传教育活动。为加强对学生的用眼健康教育，普及防盲知识，中心学校要求班主任老师从学生的身心发展和终身学习的角度出发，切实做好对学生的用眼健康教育宣传工作。学校开展了主题为“保护我们的心灵窗户——眼睛”的系列爱眼活动。举办《爱眼护眼从我做起》知识讲座通过校园广播站对全体师生进行科学用眼知识的培训。并利用宣传窗、张贴爱眼宣传图片、举办黑板报等向每一位学生宣传“卫生用眼”;班主任指导学生利用课余时间做望远凝视，规范学校作息时间;不断地提醒学生正确的读写姿势;出引导学生出有关“眼健康”的手抄报等，促使学生养成良好的用眼习惯，有效保护视力，降低近视率。
通过开展本次活动，学校号召全体师生要从身边小事做起，保持正确掌握看书的习惯和姿势，养成良好的用眼习惯。学生普及了护眼知识，增强了爱眼意识，同时也提高了学生对保护视力的重视以及眼保健操的质量。使更多人们意识到普及眼保健知识和防盲知识的宣传非常重要和及时，提高了学生的眼保健知识水平和自我保健能力，增强学生爱眼、护眼的意识。
保护视力班会活动简讯 4
今天班会课主题是保护眼睛。这个话题对大家都不陌生，但是有多少人为其重视，总觉得无所谓，刚开始我们测试了用眼小常识，结果的确不尽人意，可想而知，同学们对保护眼睛没什么概念。作为一名学生，眼睛可谓是最重要的工具之一，没有双眼，我们再也欣赏不到大自然的有没风景，再也看不到老师的工整板书，更看不到同学们的灿烂笑容。所以要想取得成功，双眼是你攀爬的楼梯，一切荣耀都建立在健康的身体上和一双明亮的大眼睛。
测试过后大家对此很感兴趣，分分讨论起来，当我们完成了班会任务后，我
依然看到有同学在认真的做笔记。我想，世界上应该没有比健康更重要的了。假如你没有了那明亮的大眼睛，即使你功成名就，依旧徘徊在黑暗的世界里。相反，即使你平凡普通，但是你可以用双眼观察美丽。
用眼小常识还真挺管用的，尤其是我们这些孩子不太在意视力，甚至有些家长只在乎成绩，这是不对的。我大概观察了一下，在我们之前的老一辈几乎视力较好，可是我们这一代，10 个人有 8 个近视。可见在飞快的信息时代，的确带来了硕大益处，可渐渐的我们的视力在一点一点下降。可是青少年的近视不同的，有的是假性近视，有的是真性近视，判断与否还是要接受科学的治疗。作为容易近视的我们，勤查视力是很有必要的，定期检查有助于视力的减退，不让它越变越坏。
当然，要想有一双健康的眼睛。还要养成良好的习惯，比如一些坏习惯可以改掉例如，在床上躺着看书，走路看书，还有在阳光下看书，以及一些不好的姿势都应该毅然决然的改掉。
所以，同学们，眼睛是心灵的窗户，是人与人之间交流的第二道们，为了这个，我们对双眼应该负起责任，逼近他们很有用。今天班会课很成功，作为记录员的我学到了很多知识，对爱护用眼，我心里已经有一个概念了。我相信在同一时间和我一起观看此片的人感受也和我差不多。让我们为其努力吧！
保护视力班会活动简讯 5
眼睛是心灵的窗户，如何让我们的“心灵之窗”更加明亮美丽？根据成都市少工委“红领巾第一课——放下手机.保护视力.光明未来”的精神，彭州市红岩镇九年制学校开学第一周，通过主题班会、少先队活动等形式，全体师生共同学习用眼、爱眼、护眼知识，快乐开学，护眼先行！
要孩子不做“手机控”，家长也要给孩子一个好榜样，才能切实监督孩子使
用电子产品的时间，确保孩子不迷恋电子游戏，合理保护眼睛。
中队辅导员们带着孩子们整理出护眼攻略：读书写字姿势要端正、看电子产品连续不超 20 分钟、远眺休息要牢记、眼保健操要认真、户外活动要坚持、用眼卫生要养成等，还要防止眼睛受到伤害。
通过此次活动，少先队员们进一步了解了视力的重要性，
让每个孩子都有一双明亮的眼睛和光明的未来，势在必行！
扩展阅读文章
推荐阅读文章
自通范文网 https://www.476k.com Copyright © 2018-2024 . 自通范文网 版权所有
Powered by 自通范文网 © All Rights Reserved. 备案号：浙ICP备18025769号-17