从“人中”看身体状况等

从“人中”看身体状况

健康人的人中是整齐的,位置正中,人中沟清晰匀称,颜色黄里透红。

如果人中狭长、沟道窄细,或中细下宽、人中短缩、颜色灰暗,一般心脏都不会太好,易发作心绞痛。

人中颜色发红,尤其靠近嘴唇处发红,显示热邪侵入,体内有淤血。

人中颜色发黄,表明脾胃虚弱,如呈土黄,则脾胃虚寒,可能有慢性病。

人中沟肌肉松弛,则表明脾肾虚弱,气血不足。

人中色青,则内里有寒湿,女同志可能痛经,男同志可能睾丸有问题。

人中颜色时青时黑,表明肝肾可能有病。

人中颜色暗绿,可能有胆囊炎、胆绞痛。

人中颜色淡白,可能有慢性溃疡性结肠炎。

人中颜色发黑(此黑与肤色黑不同),说明寒症重,可能有生殖泌尿系统疾病。

去油好帮手

下厨炒菜,难免会把手弄得油乎乎的,往往要洗好几遍才能洗干净。其实,手上的油腻可以用塑料袋来擦洗。将废塑料袋剪成小片,把它们放在小盒中,要用的时候随手抽出来一张就可以了。

塑料袋还能擦去奶油、汽油和机油。也可以用它来擦手机屏幕。但塑料袋不能用来装油炸食品,因为塑料袋与油相互溶解后,会产生一些对人体有害的物质。

午餐后喝酸奶告别辐射

午餐后喝酸奶,可促进胃肠蠕动和消化液的分泌。酸奶中含有大量的有机酸,能抑制有害微生物的繁殖,酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。对于上班族来说,利用午饭时或午饭后喝一杯酸奶,对于健康非常有益。

酸奶对于吃完午餐就坐在电脑前不再活动,容易导致消化不良或脂肪积累的上班族来说,非常有益。同时,酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫有很大的帮助。经过乳酸菌发酵,酸奶中的蛋白质、肽、氨基酸等颗粒变得微小,吸收起来也更容易。

午饭时或午饭后喝一杯酸奶,可以让上班族放松心情,更有利于提高工作效率。

用卫生纸筒芯存内衣

卫生纸用完后,剩下的筒芯可以存放内衣。先根据筒芯的长短将内衣对折,然后从一边开始向另一边卷。内衣卷好后塞进筒芯里就可以了,然后把筒芯竖着立在抽屉里,像袜子、手套等小衣物都可以用筒芯装起来存放,方便实用。

跳槽八注意

1.在没有做深刻反省的情况下不要在另外一个工作领域寻求出路。

2.不要辞了职再去找工作,风险太大。

3.不要盲目追求“热门”行业,除非这个行业真的很适合你。

4.不要因为你的朋友干得出色便也想进入他所从事的行业。

5.不要让金钱成为惟一决定因素。

6.不要把不满藏在心里或者试图一个人改变一切。

7.除非你在某个新的领域有过一些尝试,否则不要回到学校。

8.求助于职业介绍代理和求职公司时应当谨慎。

胆固醇摄入过多

易患肠癌

瑞典研究人员发现,如果人们在日常饮食中胆固醇摄入过多,会刺激胆汁的分泌,促进肠内的胆酸量增加,其代谢产物石胆酸与牛磺胆酸量也随之增加,会促使致癌物质发挥致癌作用,容易使人罹患直肠癌,而且发病率比较高。

少喝水+吹空调

会导致肾结石

如今很多年轻的办公室一族长时间与电脑打交道,除了上厕所外基本不动,不喝水也不吃水果。再加上天热室内大多开空调,空气干燥,长期在此环境下体内的水分也容易丢失,会导致肾结石。因此,办公室一族要养成多喝水的习惯以增加尿量,平时还要多活动,如进行散步、慢跑和原地跳跃等。