小学足球社团活动计划9篇小学足球社团活动计划 小学足球社团简介 2016年10月19日小足球社团正式成立！ 一、社团开展原则： 1培养学生对足球运动的兴趣，带动学生学习足球的积极性下面是小编为大家整理的小学足球社团活动计划9篇,供大家参考。
2016 年 10 月 19 日小足球社团正式成立！
一、社团开展原则：
1 培养学生对足球运动的兴趣，带动学生学习足球的积极性。
2 拓展学生的身体素质，提高学生的运动能力。
3 培养学生的团结协作的精神和团队意识。
4 培养学生的运动兴趣，养成终身体育的思想。
5 培养学生的吃苦耐劳的意志品质。
通过开展一系列的社团活动，来发展学生多才多艺的本领，同时逐渐形成学校的校本课程。
二、社团的章程
通过组织和知道社团成员活动，提高学生的身体素质，普及足球运动，丰富学生课余时间，本社团奉行资源、奉献、平等、互助、进步自愿。
第一条社团成员必须遵守社团的有关规定。
第二条社团成员必须按照请假、迟到、早退三次为旷课，旷课累计三次为主动退出，每次参加训练要按照规定时间到场地，到场后保持训练场的安静，听从老师指令。
第三条学生参加社团活动需经过家长的同意。
第四条社团内不允许出现打架、骂人等现象，一经发 现必将严肃处理。
第五条社团成员互帮互助友爱共同进步。
第六条社团成员互帮互助友爱共同进步。
小学足球社团活动计划
一、指导思想：
落实计划，认真学习 “学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素,理论联系实际，体育科组分步实施训练教学目标；订出计划，全面推进素质教育，提高训练教学质量， 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，对学生进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平。
二、训练目的 科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。
学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质，增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢，顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
三、训练任务：
1、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。
2、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。
3、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个队员努力，才能取得好的成绩。
4、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。
四、活动训练方案 1、活动训练时间:
下午课外活动 2、指导教师：
郭佳良 3、社团队员名单:另附 4、活动训练措施: 1 、提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.
2
、提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.，学习掌握跑的正确技术，提高速度所需要的肌肉力量，提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。
3
、全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长，提高活动中控球能力，正确掌握传接球技术，提高技术运用能力，注意发现学生特点加以培养。
5、训练内容、方法及课时安排: 1—4 周
熟悉球性练习
1
脚背正面运球练习
2
脚内侧运球练习
3
脚背外侧运球球 5—8 周
踢球练习
1
脚内侧踢球练习
2
脚背正面踢球练习
3
脚背内侧踢球练习
4
脚背外侧踢球练习
9—12 周
传接球练习
1
两人静止各种踢球动作对传接练习
2
多人多角度各种踢球动作传接球练习
3
行进间传接球练习 13—16 周 发展学生耐力的活动练习
发展有氧耐力的练习。12min 计时跑；变速跑；50m 快跑与 60m 慢跑交替进行，总距离 3000m。
发展无氧耐力的练习。5～25m×5 折返跑；30～50m 全速冲刺反复跑。
穿插进行各种球熟性。
五：训练注意事项及备注：
1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。
2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。
3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前，积极推行“快乐体育”和“健康体育” 让学生积极主动的投身到训练中。
小组名称：
足球社团
年
级：
2——4 年级
指导教师：
足球
社团小组活动计划
年级：
二——四
指导教师：
一、活动目标及要求：
培养足球兴趣，基本功，技术，提高身体素质，提高足球的整体水平，提高体力方面和技术战术方面的训练,队友之间的配合.培养团结,坚强的意志。
二、活动过程及内容：
周次 具体内容 备注 第二周 外脚背带球
第三周 正脚背带球
第四周 脚弓带球
第五周 胸部接球
第六周 挺胸接球
第七周 收胸接球
第八周 脚掌接球
第九周 脚弓接球
第十周 正脚背接球
第十一周 外脚背接球
第十二周 里、外脚背踢球
第十三周 正脚背踢球
第十四周 原地掷界外球
第十五周 助跑掷界外球
第十六周 综合练习
社团小组活动记录
周次 星期 节次 活动内容 出勤人数 2
2 外脚背带球
游戏：运球比赛 活 动 目 标
基本了解外脚背运球的技术；通过运球比赛，提高学生的团结协作精神和竞争能力 。
活 动 过 程 及 方 法
1．慢跑 400 米
2．准备活动：1 头部运动
2 扩胸、振臂运动
3 摆腿运动
4 压
腿
5 膝关节运动
6 手、踝关节运动
3．技术：外脚背带球
4．游戏：运球比赛
5．放松活动
6．下课，总结
成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习
社团小组活动记录
周次 星期 节次 活动内容 出勤人数 3
2 正脚背带球 游戏：曲线运球
活 动 目 标
基本了解正脚背运球的技术；通过曲线运球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力 。
活 动 过 程 及 方 法
1．慢跑 400 米
2．准备活动：1 头部运动
2 扩胸、振臂运动
3 摆腿运动
4 压
腿
5 膝关节运动
6 手、踝关节运动
3．技术：正脚背带球
4．游戏：曲线运球
5．放松活动
6．下课，总结
成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习
社团小组活动记录
周次 星期 节次 活动内容 出勤人数 4
2 脚弓带球 游戏：颠球
活 动 目 标
基本了解正脚弓运球的技术；通过颠球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力 。
活 动 过 程 及 方 法
1．慢跑 400 米
2．准备活动：1 头部运动
2 扩胸、振臂运动
3 摆腿运动
4 压
腿
5 膝关节运动
6 手、踝关节运动
3．技术：脚弓带球
4．游戏：颠球
5．放松活动
6．下课，总结
成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习
社团小组活动记录
周次 星期 节次 活动内容 出勤人数 5
2 胸部接球 游戏：足球运传
活 动 目 标 基本了解胸部接球的技术；通过足球运传游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力 。
活 动 过 程 及 方 法
1．慢跑 400 米
2．准备活动：1 头部运动
2 扩胸、振臂运动
3 摆腿运动
4 压
腿
5 膝关节运动
6 手、踝关节运动
3．技术：胸部接球
4．游戏：足球运传
5．放松活动
6．下课，总结
成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握用胸部接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习
社团小组活动记录
周次 星期 节次 活动内容 出勤人数 6
2 挺胸接球 游戏：抢球游戏
活 动 目 标 基本了解挺胸接球的技术；通过抢球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力 。
活 动 过 程 及 方 法
1．慢跑 400 米
2．准备活动：1 头部运动
2 扩胸、振臂运动
3 摆腿运动
4 压
腿
5 膝关节运动
6 手、踝关节运动
3．技术：挺胸接球
4．游戏：抢球游戏
5．放松活动
6．下课，总结
成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握挺胸接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习
社团小组活动记录
周次 星期 节次 活动内容 出勤人数 7
2 收胸接球 游戏：连续顶球
活 动 目 标 基本了解收胸接球的技术；通过连续顶球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力 。
活 动 过 程 及 方 法
1．慢跑 400 米
2．准备活动：1 头部运动
2 扩胸、振臂运动
3 摆腿运动
4 压
腿
5 膝关节运动
6 手、踝关节运动
3．技术：收胸接球
4．游戏：连续顶球
5．放松活动
6．下课，总结
成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握收胸接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习
社团小组活动记录
周次 星期 节次 活动内容 出勤人数 8
2 脚掌接球 游戏：四方传球
活 动 目 标 基本了解脚掌接球的技术；通过四方传球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力 。
活 动 过 程 及 方 法
1．慢跑 400 米
2．准备活动：1 头部运动
2 扩胸、振臂运动
3 摆腿运动
4 压
腿
5 膝关节运动
6 手、踝关节运动
3．技术：脚掌接球
4．游戏：四方传球
5．放松活动
6．下课，总结
成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握脚掌接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习
社团小组活动记录
周次 星期 节次 活动内容 出勤人数 9
2 脚弓接球 游戏：圆圈内抢球
活 动 目 标 基本了解脚弓接球的技术；通过圆圈内抢球的游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力 。
活 动 过 程 及 方 法
1．慢跑 400 米
2．准备活动：1 头部运动
2 扩胸、振臂运动
3 摆腿运动
4 压
腿
5 膝关节运动
6 手、踝关节运动
3．技术：脚弓接球
4．游戏：圆圈内抢球
5．放松活动
6．下课，总结
成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握脚弓接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习
社团小组活动记录
周次 星期 节次 活动内容 出勤人数 10
2 正脚背接球 游戏：看谁射得准
活 动 目 标 基本了解正脚背接球的技术；通过看谁射得准游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力 。
活 动 过 程 及 方 法
1．慢跑 400 米
2．准备活动：1 头部运动
2 扩胸、振臂运动
3 摆腿运动
4 压
腿
5 膝关节运动
6 手、踝关节运动
3．技术：正脚背接球
4．游戏：看谁射得准
5．放松活动
6．下课，总结
成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握正脚背接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习
社团小组活动记录
周次 星期 节次 活动内容 出勤人数 11
2 外脚背接球 游戏：定点射门
活 动 目 标 基本了解外脚背接球的技术；通过定点射门的游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力 。
活 动 过 程 及 方 法
1．慢跑 400 米
2．准备活动：1 头部运动
2 扩胸、振臂运动
3 摆腿运动
4 压
腿
5 膝关节运动
6 手、踝关节运动
3．技术：外脚背接球
4．游戏：定点射门
5．放松活动
6．下课，总结
成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握外脚背接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习
社团小组活动记录
周次 星期 节次 活动内容 出勤人数 12
2 里、外脚背踢球 游戏：绕圈运球接力赛
活 动 目 标 基本了解里、外脚背踢球的技术；通过 绕圈运球接力赛 的游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力 。
活 动 过 程 及 方 法
1．慢跑 400 米
2．准备活动：1 头部运动
2 扩胸、振臂运动
3 摆腿运动
4 压
腿
5 膝关节运动
6 手、踝关节运动
3．技术：
里、外脚背踢球
4．游戏：
绕圈运球接力赛
5．放松活动
6．下课，总结
成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握 里、外脚背踢球 的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习
社团小组活动记录
周次 星期 节次 活动内容 出勤人数 13
2 正脚背踢球 游戏：攻破防守线
活 动 目 标 基本了解正脚背踢球的技术；通过 绕圈运球接力赛 的游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力 。
活 动 过 程 及 方 法
1．慢跑 400 米
2．准备活动：1 头部运动
2 扩胸、振臂运动
3 摆腿运动
4 压
腿
5 膝关节运动
6 手、踝关节运动
3．技术：
正脚背踢球
4．游戏：
攻破防守线
5．放松活动
6．下课，总结
成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握正脚背踢球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习。
社团小组活动记录
周次 星期 节次 活动内容 出勤人数 14
2 原地掷界外球 游戏：手脚并用
活 动 目 标 基本了解原地掷界外球的技术；通过手脚并用的游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力 。
活 动 过 程 及 方 法
1．慢跑 400 米
2．准备活动：1 头部运动
2 扩胸、振臂运动
3 摆腿运动
4 压
腿
5 膝关节运动
6 手、踝关节运动
3．技术：
正脚背踢球
4．游戏：
攻破防守线
5．放松活动
6．下课，总结
成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握原地掷界外球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习。
社团小组活动记录
周次 星期 节次 活动内容 出勤人数 15
2 助跑掷界外球 冲刺争球
活 动 目 标 基本了解助跑掷界外球的技术；通过冲刺征球的游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力 。
活 动 过 程 及 方 法
1．慢跑 400 米
2．准备活动：1 头部运动
2 扩胸、振臂运动
3 摆腿运动
4 压
腿
5 膝关节运动
6 手、踝关节运动
3．技术：
助跑掷界外球
4．游戏：
冲刺征求
5．放松活动
6．下课，总结
成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握助跑掷界外球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习。
社团小组活动记录
周次 星期 节次 活动内容 出勤人数 16
2 半场小足球
活 动 目 标 基本了解小场比赛站位的技术；通过放松操的游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力 。
活 动 过 程 及 方 法
1．慢跑 400 米
2．准备活动：1 头部运动
2 扩胸、振臂运动
3 摆腿运动
4 压
腿
5 膝关节运动
6 手、踝关节运动
3．技术：
小场比赛
4．游戏：放松操
5．放松活动
6．下课，总结
成 效 记 载 学生基本掌握场地站位，效果明显
活动背景：随着欧洲各大足球联赛进入冲刺阶段，校内掀起了一阵足球热潮。在这燃情的岁月里，我们要走出宿舍，走向操场，共同唱响这曲青春的协奏。社联足球协会特举办本次足球赛为即将到来的文化巡礼月献礼，以迎接社联盛宴。
一、活动目的
(一)为了提高我院学生的身体素质，同时在运动中增进同学们的友谊;
(二)提高同学们的足球竞技水平，展现当代大学生青春活力和积极向上的精神风貌 征 ;
(三)为了丰富 晶 同学们的课余生活，让 昼 足球爱好者驰骋赛场， 碗 一展英姿。
二、活动主 拭 题 驰骋绿茵无悔青春 三 肥 、策划主办单位 学生社 抢 团联合会足球协会 四、 臃 协办单位 学生社团联合 袱 会篮球部落 五、活动时 契 间及地点 时间：20x 属 x 年 x 月 28 号
地点：
整 学院足球场(康美校区 熄 ) 六、活动对象 全院学 私 生 七、参赛要求
( 岗 一)报名人数：每队领 亨 队 1 人，教练 1 人，运 窟 动员 12人(至少五人 挖 )，男生可以跨专业组 埠 合，女生以专业队伍报 榨名;
(二)报名时 方 间：x 月 17 号至 x 月 去 21 号，逾期报名无效 鹃 ;
(三)要求：运 亡 动员必须经医院体检合 隆 格方可参加比赛。
八、 汕 报名方式 (一)现场咨 巧 询及现场报名
1. 肇 时间：20xx 年 x 月 琅 17 日下午(周一) 2 怕 .地点：康美校区旧社 邮 区门口 (二)短信及电 逾 话报名方式 12345 妮 61.电话报名: 2. 者 短信报名：
编辑短 汉 信(队伍名称、队员人 社 数、队员姓名、队员所 奢 属年级专业、联系方式 锌 )到：xxx 九、活动 膝 内容 (一)活动前期
詹
1.推广宣传活动， 维 鼓励本院校学生积极参 歹 与;
2.组织干事 雌 们召开会议，讨论活动 皂 的相关事项;
3. 锌 召集各个专业的体委开 隔 会，通知具体事项及报 错 名。
(二)活动中期
嘲
1.第一阶段分成 2 晴 个小组进行单循环赛， 时 小组前两名出线进入第 碳 二阶段，采用交叉淘汰 谊 制决出前 4 名;
2 扁 .比赛执行国际足联最 喉 新判定的五人制足球竞 独 赛规则;
3.全场 找 比赛 30 分钟(上下半 辗 场各 15 分钟)，中场 惺 休息时间不超过 10 分 色 钟，30 分钟比赛平局 论 须决出胜负时，不进行 表 加时赛，直接以罚点球 却 决出胜负，比赛使用 5 狠 号球;
4.每场比 送 赛允许填报 7 至 12 名 蘸 运动员，其中 5 名首发 匈运动员，比赛中换人次 分 数不限，替换下场的队 等 员可以重新上场替补其 骇 他队员;
5.比赛 税 进行中运动员被裁判员 巢 出示红、黄牌规定如下 垣 ：一张红牌或累积两张 卑 黄牌需被罚出场 2 分钟 沼 才可以换其他队员上场 吮 ，且下一场比赛自动停 飘 赛，如在两分钟内被对 义 方攻入一球，无须等到 轧 两分钟即可替补;
旭 6.在比赛中，如果某 弦 一个队在场上队员不足 舟 3 人时，则本场比赛自 妇 然中止，视该队为弃权 衍 ，判对方 3：0 胜，如 河 比赛中止时场上比分超 浴 过 3：0，则以当场比 徐 分为准;
7.界外 知 球须把球放定在边线上 假 用脚踢恢复比赛，防守 玉队员需退出 5 米以外， 淑 比赛中不能铲球，比赛 垃 不设越位;
8.如 闸 因特殊情况的干扰，造 滩 成比赛中断，经赛事组 引 委会另选时间补足 30 该 分钟(包括罚球点球) 乃 ;
9.每队必须备 泰 有深浅两套颜色不同的 冤 比赛服装和护袜，服装 秧 颜色必须认真填写在正 玉 式报名表内，比赛队员 各 的姓名、号码(0―9 爆 9 号)必须与报名单相 谣 符，否则不得上场比赛 振 ，守门员的比赛服装颜 膝 色要与其他队员服装颜 潭 色有明显区别，比赛队 仗 员紧身裤的颜色与比赛 坦 短裤的颜色一致，场上 战 队长必须自备 6 厘米宽 挪 于上衣颜色有明显区别 俺 的领袖，上场队员必须 毅 统一穿布面胶钉足球鞋 擞 ，比赛服装和护袜的颜 潘 色必须全队一致，违者 奋 不得上场比赛;
1 包 0.参赛运动员必须准 选 时到达比赛场地，迟到 酿 10 分钟按弃权处理。
斩
根据《关于展开全 退 国青少年校园足球活动 镇 的通知》精神，为了推 锑 动我校校园足球活动的 整 展开，全面进步我校广 血大学生的体质和体能， 莹 培养学生的拼搏意识和 赠 团队精神，普及足球知 硬 识技能，推动我校足球 匡 事业的进一步不发展， 髓现将我校校园足球周末 响 联赛工作方案制定以下 郎 ：
一、指导思想
本 惶 着全面贯彻《关于展开 藤 全国青少年校园足球活 晓 动的通知》的精神，根 铸 据我校具体实际情况， 招 以增强学生体质，培养 辱 学生拼搏、进取团结协 炉 作的体育精神为宗旨， 亿 通过展开校园 7 人制足 第 球周末联赛，在我校学 箔 生中普及足球知识和技 刷 能，构成我校独特的校 了 园足球文化，从而培养 怕 全面发展、特长突出的 距 青少年足球后备人才。
秩
二、工作方针
校政 滤 教处、教导处、团委、 债 体育教研室、校医务室 式 等要从全局的高度通力 种 合作充分发挥我校资源 持 上风，积极投入人力、 纪 物力、财力、创造必要 喧 条件，为我校校园足球 郴 活动的展开提供保障。
章
123456 三、组织 薛 机构
为加强我校校 例 园足球工作的领导，确 十 保校园足球活动在我校 羞 顺利展开并构成一定范 司 围。校政教处、教导处 相 、团委、体育教研室、 辩 校医室联合成立我校校 包 园足球联赛领导小组及 腻 管理办公室：
.... 兄
四、职责分工
、领 赡 导小组成员负责我校校 伟 园足球联赛的整体方向 至 发展并对我校校园足球 西 的比赛组织予以指导。
癣
、办公室、比赛组 姐 织策划部负责我校校园 鞠 足球比赛组织，专业练 混 习与指导。
、办公 稳 室、裁判部负责我校校 斑 园足球裁判员培训、安 费排等工作校园足球比赛 芯 方案校园足球比赛策划 避 书及文案。
、后勤 酸 保障部：负责我校校园 瞄 足球联赛及练习的后勤 鼎保障工作
、比赛纪 握 律监察部：负责参赛队 涯 员的资格审查和参赛队 进 领队、教练员的赛场纪 必 律
、安保部：负责 秩 我校校园足球联赛、练 辛 习中的安全工作处理好 揖 在比赛或练习进程中的 马 突发安全事件。
、 刘 医疗服务部：负责联赛 嘿 及练习进程中参赛、参 畦 训队员的突发受伤事故 蛰 的现场处理等工作校园 归 足球比赛方案校园足球 蓝 比赛策划书及文案。
五 歇 、经费来源 1、学校体 羊 育事业专项经费
2 值 、社会组织、社会团体 栗 、企事业单位、个人捐 嘶 助 3、贸易援助 六、工 展 作措施 、加强我校校园 誉 足球联赛管理
我校 涛 发展校园足球，培养青 梗 少年足球后备人才的主 跳 要渠道是每年的校园足 邻 球联赛，加强校园足球 迄 联赛管理是保障我校校 两 园足球发展的主要途径 岩 ，学校抽调校主要领导 隘 主管学校的校园足球联 稚 赛具体事宜，并成立校 啸 园联赛领导小组和管理 瞄 办公室，管理办公室成 懈 员主要由我校的体育教 语 师组成，并下设相干部 戌 分具体分管联赛的相干 针 事宜。
、加强我校 夹 体育教师足球教练、裁 铜 判员队伍建设
1、 琉 发展校园足球，培养优 鱼 秀的少年足球运动员， 诣 进步教练员专业能力是 氧 关键。我校将根据学校 往 实际情况积极配合上级 己 体育行政部分，教育行 滤 政部分等有关部分做好 搐 校园
足球教练员的培训 嘉 工作，并在我校体育教 东 师中单独抽调出 3名优 喳 秀的青年教师专门负责 钉 我校校园足球的发展， 肢 组织展开校园足球周末 袖 联赛。
2、加强裁 起 判员队伍建设，全面进 寂 步裁判员的执法能力， 萌 不断完善裁判员等级管 荐 理制度是保障我校校园 驳 足球联赛顺利展开的先 浴 决条件校园足球比赛方 烟 案校园足球比赛策划书 需 及文案。
、增加我校体 酒 育课足球教学课时
笺 在校学生体育知识的获 印 很多数是在学校体育课 施 上或是课外的一些体育 南 活动，为进一步推动我 淀 校校园足球的发展，我 蹬 校体育教学的足球知识 肖 教学课时将在原本的基 蜡 础上每学期在增加 5 到 统 10 课时，让更多的学 朽 生了解、把握足球知识 儿 ，修建我校独特的校园 寿 足球氛围。
、制定校园 簿 足球活动节日
根据 怖 我校实际情况，在不占 烬 用正常教学活动的条件 怔 下，每年 x 月的最后一 硕 周定为我校“校园足球 也 活动周”，活动周内容 佑 以下：
12345 穿 61、天天利用课余时 弊 间组织全校学生观看较 雨 出色的足球教育短片 1 仲 0 到 20 分钟。
2 钞 、每名同学要撰写一篇 冻 关于“足球”的文章， 歹 并进行评优评奖活动。
产 全校评出最好优秀作文 能 12 名并予以嘉奖。
3 呆 、举行全校个人垫球比 蚕 赛。
4、利用周六 肯 举行校园足球活动周明 憨 星赛两场，第一场一、 盐 二年级校队联队 vs 三 囊 年级校队，第二场一年 琶 级校队 vs二年级校队 嫡 并举行校园活动周庆典 瓷 仪式。
七、工作任务
弄
1、结合新的教育思 托 想和我校的实际情况， 抢 积极展开校园足球联赛 兽 ，为学生们提供交换、 毁 了解和参与的机会，增 猩进学生间的了解，增强 荒 学生的组织和管理能力 讣 ，实现己立立人， ** 契 *发展。
2、结合 躺 我校实际，努力创造良 愿 好的联赛氛围，培养良 梆好的运动爱好，增强广 杂 大学生的足球运动水平 仰 。
3、制定 xx 年 肇 ――xx 年学年度 7 人 置 制足球联赛的赛程计划 寇 ，公道安排运动比赛， 鉴 做到条理清楚，有章可 饱 循。
4、根据学校 府 要求，努力发展学生参 制 与足球运动校园足球比 赠 赛方案校园足球比赛策 冤 划书及文案。
5、 型 充分利用双休日、节假 锅 日及课余活动时间，组 袜 织展开联赛活动，并做 棚 好相应的记载工作。
抛
6、加强参加联赛学 补 生的思想教育，要求学 寅 生正确处理好学习与活 筑 动的关系，积极拓宽运 讫 动领域，展开比赛交换 上 ，全面进步运动水平。
鱼
7、积极改善我校 毒 场地器材条件，加强器 掂 材的管理，充分发挥场 谣 地器材作用。
八、 挞 联赛具体实施方案见安 硼 图县第 x 中学校园足球 整 联赛比赛规程总则。
三
根据省委常委、市委 钳 书记孙 XX 同志关于“ 腆 发挥自身优势，全力以 间 赴推动我市足球事业向 植 前发展”的指示要求， 亏为更好地促进我市中小 霍 学校足球工作广泛深入 焰 开展，x 月 2日上午， 智 林 XX 副主席率领市政 狸 协教文卫委员会部分委 易 员，深入我市 XX 中学 壹 、x 中初中部和 XX 九 骑 小，通过实地视察、听 因 取汇报、座谈交流，对 涩 我市校园足球工作进行 榔 调研校园足球比赛方案 伐 校园足球比赛策划书及 焕 文案。现将调研情况综 泽 合如下：
一、我市校园 桔 足球工作开展的基本情 国 况
近年来，根据中 鸵 央、省委、市委的部署 狼 和要求，经过市区两级 型 政府和市文体、教育部 账 门及各中小学校的共同 萍 努力，我市校园足球工 原 作积极推进，并取得了 澎 一些成效。
抓布点建设 党
20xx 年 x 月， 拇 我市被列为全国青少年 酞 校园足球布局城市之一 琐 。根据国家体育总局、 泌 教育部关于开展“阳光 颠 体育、快乐足球”为主 川 题的全国青少年校园足 三 球活动部署和要求，我 殖 市成立了由市文体局和 瓢 市教育局牵头的青少年 恬 校园足球工作领导小组 性 ，认真抓好布点学校建 饮 设，积极推进校园足球 洞 工作。目前，全市共有 脂 布点学校 26 所。今年 间 ，又向省和国家申报校 拴 园足球特色县 3 个、特 寅 色学校 36 所。其中， 蕊 美
兰区通过了国家级特 扒 色县初审，3 所学校通 掇 过了国家级特色学校初 罕 审，9 所学校通过了省 续 级特色学校初审。
抓球 丽 队建设
全市各布点 曹 学校领导从全面贯彻党 配 和国家教育方针、切实 伞 加强学校体育工作、全 回 面提升育人水平，为实 揖 现中国梦打基础、做贡 异 献的高度，充分认识校 家 园足球工作重大意义， 卉 以增强学生体质、培养 战 学生拼搏进取和团结协 然 作精神为宗旨，大力推 顾 动校园足球普及和校园 啥 足球队伍建设校园足球 余 比赛方案校园足球比赛 叠 策划书及文案。目前， 颈 我市各布点学校均组建 耶 了学校足球队，有的学 庙 校还做到了“班班有球 抚 队、月月有比赛、人人 衍 一只球”。
抓各种赛事 校
20xx 年以来， 赂 我市年青少年足球联赛 渊 连续举办了 6 个赛季， 胆 参加联赛的学校代表队 施 高中组有 6 支、初中组 猎 有 16支、小学甲组有 苍 9 支、小学乙组有 9 支 智 。各校代表队积极参加 荧 全国、省、市各级各类 隶 比赛，取得了不少好成 土 绩。其中，XX 中学、 萌 市一中、市 x 中、XX 絮 小学、XX 小学、XX 箔 九小多次夺取全国、全 壹 省各类比赛奖牌，是我 盂 省中小学校足球队的劲 傣 旅。与此同时，各种校 单 内赛事也非常丰富多彩 兔 ，为推动我市校园足球 芽 发展打下了基础。
抓师 妒 资培训
12345 仪 6 近年来，我市每年都 檬 分别举办“足球校长” 旬 、
“足球业务管理干部 援 ”、“足球初级指导员 率 ”和“足球裁判员”培 秩 训班，邀请全国校足协 臻 的领导、教练员、裁判 水 员作专题讲座。今年， 院 我市还组织了四批政府 哥 有关职能部门体育行政 苏 管理人员和中小学校长 抉 ，参加在北京、广东、 湾 大连举行的国家级青少 菲 年校园足球专项培训班 饥 学习。
二、我市校园足 姐 球工作存在的困难和问 侯 题
经过近 6 年来的 慎 努力，...
带球、颠球、脚内传球、射门训练、跑传训练、停球 二、 踢足球的基本技术动作
1、无球技术
起动：原地起动，活动中起动。
跑：快跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、后退跑。
急停：正面急停、转身急停。
转身；前转身、后转身。
假动作：无球假动作。
2、有球技术
踢球：脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚用。
停球：脚内侧、脚底、脚背正面、脚背外侧、胸部、腹部、大腿、头部。
顶球：前额正面、前额侧面。
运球：脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚内侧。
抢截球：正面枪截球、合理冲撞抢截球、侧后铲球及断截球。
假动作：有球假动作。
掷界外球：原地掷球、助跑掷球。
守门员技术：准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球。
无球技术分析
无球技术，主要指各种不结合球的跑、跳、移动以及其他各种无球的行动。据统计，一个控制球能力很强的队员所能控制球的时间也只有两三分钟左右，扣除各种情况下的死球停止比赛的时间外，其余大部分时间都是用于无球情况下的活动。因此无球技术掌握运用是否合理在整个比赛中具有重要意义。
三、具体训练科目规划：
第一部分：颠球与挑、拉、扣、拨球技巧与训练 1、 颠球 （1）
脚背正面颠球 （2）
脚背外侧颠球 （3）
大腿颠球 （4）
头部颠球 2、 挑球 3、 拉球 （1）
横拉 （2）
推球 4、 扣球 （1）
脚背内侧扣球 （2）
脚背外侧扣球 5、 拨球 第二部分：运球技巧与训练 1、 脚内侧运球
2、 脚背外侧直线运球 3、 脚背外侧曲线运球 4、 穿裆过人 5、 人球分过 6、 假踢真过 7、 马修斯过人 第三部分：踢球技巧与训练 1、 脚背内侧踢球 2、 脚内侧踢空中球 3、 脚内侧踢反弹球 4、 脚背正面踢球 （1）
脚背正面踢空中球球 （2）
脚背正面踢反弹球 （3）
5、 脚背外侧踢正面球 （1）
脚背外侧踢空中球 （2）
脚背外侧踢反弹球 （3）
脚背外侧踢弧线球 6、 脚尖踢空中球 7、 脚后跟踢地面球 （1）
脚后跟踢空中球 第四部分：接球技巧与训练 1、 脚内侧接地面球 2、 脚内侧接空中球 3、 脚内侧接反弹球 4、 脚背正面接空中球 5、 脚背外侧接地面球 6、 脚背外侧接空中球 7、 脚背外侧接反弹球 8、 脚底接地面球 9、 大腿接空中球 第五部分：头顶球技巧与训练 1、 正面球 2、 侧面球 第六部分：截球技术 1、 脚内侧正面抢球 2、 侧面合理冲撞抢球 3、 断球 4、 铲球 第七部分：掷外界球技巧无训练 1、 原地掷界外球 2、 助跑掷界外球 第八部分：守门员技巧与训练 1、 准备姿势
2、 选位 3、 步伐移动 4、 侧滑步 三、训练技巧
1． 起动
2．足球比赛中的起动，是完成各种技术动作的基础，在一定程度上影响着技术动作完成的质量，突然快速起动，能为完成各项有球技术动作赢得时间优势。在紧逼、凶抢的严密防守中要不受到对方阻挠的去接应球，只有突然的快速起动，才有可能暂时甩掉对手，抢先插入空档去接到和处理球。在连续快速的传球配合中，防守队员只有突然快速起动，才有可能盯得住对手，去截获或破坏掉对手控制的球。因此，突然快速的起动是在短距离内超越对手或盯住对手，抢占有利位置的有效手段。
3．从生物力学角度分析，突然快速的起动也为尽快发挥速度的加速跑，提供最大冲力和动能。
4．足球比赛中的起动是多种多样的，有在静止中，有在慢跑中，有在跳起落地后，有在倒地爬起过程中，有在转身过程中，有在后退过程中等。但是不论在什么情况下起动，都必须注意以下几点：
①身体重心低，直体快速前移。
②步频快、步幅小，快速有力后蹬。
③两臂配合两腿动作用力快速前后摆动。
④眼睛既要注意周围队员的位置变化，又要兼顾球的运动情况。有利于起动后的动作的衔接。
2．跑
跑是人们基本活动技能，在足球比赛中，只有掌握正确跑的技术并合理的运用各种方式的跑，才能起到积极的作用。速度已成为现代足球运动的特点之一。而快速跑则是‘足球速度‘的重要组成部分。在全面型的足球比赛中，队员是随着球的移动及场上的变化情况下，在高速度的运动着，如进攻队员的摆脱接应拉出空档，占领有利位置等。队员堵截争抢，互相补位，紧逼盯人等，都需要快速跑动来完成。因此，跑已是足球运动中不可缺少的重要无球技术之一。
跑的技术中主要动作是后蹬前摆。后蹬动作，首先以伸展髋关节开始，当身体重心射影线离开支撑点时，要迅速有力地伸展髋关节、膝关节，最后脚趾蹬离地面。在后蹬结束时，髋、膝、踝三关节要充分伸展。前摆是当支撑腿开始后蹬时，摆动腿以膝关节领先，大腿带动小腿积极向前上方摆动，同侧髋随之前送，以带动身体前移，大小腿自然折叠以缩小摆幅，加快前摆速度，当大腿摆到最高点时，又开始积极下压，小腿随惯性向前摆动，用前脚掌自然而积极地着地，完?quot;趴地‘动作。同时上体适当前倾和两臂迅速有力地前后摆动，配合两腿协调快速用力的蹬摆，推动身体快速向前移动。
在足球比赛中，随着攻与守的不断变化，要求队员必须全面掌握慢跑，快跑，直线跑，曲线跑、折线跑及侧身跑，插肩跑，后退跑等无球技术。
（1）快速跑
快速跑是指跑的速度程度。跑的速度是由步幅和步频决定的。在保持一定步幅的条件下，加快步频是提高速度的重要途径。同样在保持一定步频的条件下，加大步幅也能够提高跑速。但是在足球比赛中由于所处的情况不同，要求跑动步幅、步频都要有变化，如在接近对手和球时及与对方争球的情况下，跑动步幅就要小一些，步频则要快一些，重心低一些，身体前倾角度要小，这样就能够比较容易的控制身体平衡，就可以及时地做出
需要做的各种技术动作，并能随时调整改变动作和跑的方向，就有了较大的灵活性，以发挥自己的最大速度。特别是需要进行争抢、抢传、抢射等情况下，更需要加大步幅和加快步频；以争得刹那间的有利时机。
（2）曲线跑
曲线跑是为了绕过对方队员，接应来球，内切包抄，断抢来球，盯住对手时采取的跑动方法。曲线跑时，眼睛注视周围情况和球的发展，身体向内倾斜，内肩低于外肩，内侧膝稍外展，外侧膝稍内扣，以内侧脚的脚掌外侧和外侧脚的脚掌内侧用力蹬地。
（3）折线跑
拆线跑一般多是进攻队员为了摆脱对手或穿越密集防守时采用的一种跑动方法。
折线跑时，眼睛要注视自己前面的左、右空档，由一个方向突然折向另一个方向时，上体和头部要突然向预定方向扭转、倾斜，身体重心也迅速移到这一侧，同时异侧脚用力蹬地。
（4）侧身跑
侧身跑是为了便于观察场上情况，随时准备参与攻守的具体配合时采用的调整位置的跑动方法。
侧身跑时，上体稍转向有球的一侧，脚尖对着跑动方向，眼睛随时注视球的发展和周围攻守双方队员的位置、活动情况，以便及时参加具体的配合或采取个人行动。
（5）插肩跑
插肩跑是为了限制处在与自己并肩跑的对手的跑动速度，进行争抢位置或争夺球时采用的方法。
插肩跑是当与对手并肩靠拢跑动时，把同对手接触的一侧肩突然向前探出，同时上体随之斜插入对手与自己同侧的胸前，同时同侧臂几乎停止摆动，以限制对手跑动的速度。
（6）后退跑
后退跑一般是在以少防多时，为了延缓对方的推进速度，伺机进行争抢或是当对方队员处在威胁着本方球门的情况下，为了盯住对手，限制其活动，常用后退跑。
后退跑时，重心稍下降并后移，使身体稍后倾。步幅要小，步频要快，脚蹬地后必须离开地面，但不要高抬，两臂稍张开自然摆动维持身体平衡，眼睛注视球的方位，对方队员的位置和活动情况，以及同队队员回防等情况，以便确定自己的下一个动作。
3.急停和转身
比赛中进攻和防守的不断变换和球的位置也随时变化。为了甩掉对手或不被对手甩掉，需要队员有时在高速度的奔跑中突然停止跑动及突然停止跑动后立即转身或原地转身改变移动方向。
在比赛中运动员的急停和转身动作可分正面急停、转身急停、前转身和后转身。
（1）正面急停
急停时，身体重心下降并快速后移，上体稍前屈，一脚向前迈出并以脚全掌着地用力前蹬，使上体成后倾，制动身体前冲，另一腿微屈稍后开立支撑身体的平衡，停止跑动。
（2）转身急停
转身急停时，重心下降，上体稍前屈并快速向转身方向扭转、倾斜，重心移向转身方向的同侧腿屈膝外转，脚掌外侧蹬地，脚尖指向转身方向，异侧腿迅速前迈。脚掌内侧积极着地蹬地，使整个身体成内倾，制动身体前冲，停止跑动。
（3）前转身
转身时，两膝微屈，重心移向转身方向的同侧脚，上体向转身方向倾斜，扭转和异侧脚前脚掌用力蹬地的同时，身体快速转动，蹬地脚随之上步。
（4）后转身
转身时，转身方向的异侧脚蹬地，重心后移，在身体开始向后转动的同时，另一脚抬起外转并向后迈出，脚尖向后，身体转向后方。
4.身体假动作
在比赛中，为了摆脱对手的紧逼或为了抢夺对手控制的球，常用快速而逼真的身体虚晃动作，使对手产生错误的判断，导致作出错误的行动或动作，而达到自己的预定目的。
逼真地假动作，会使对手产生相应的反应。当对手做出相应的反应时，由假变真的动作必须做得突然迅速，才能达到预期的效果。因此在快速虚晃中自如控制自己身体重心的移动，是顺利完成假动作的关键因素。
教学视频网站：http://www.tudou.com/programs/view/5E16xf3uJIQ/
社团教练：王浩 辅导教师：赵丽霞 团队名称：炫之队
策划人：王浩 时间：2020 年 3 月 24 日
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为丰富学生的业余生活，提高学生的兴趣爱好，开展学校的第二课堂。体育社团的训练是在各级领导和班主任老师，任课老师的积极配合下，才能圆满完成本学期的体育社团工作。为了更好的开展搞各项工作，特制定本学期体育社团计划如下：
一、教学训练的任务：
1、培养学生对体育的兴趣，培养儿童球员对足球运动的兴趣；。
2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动。
3、学习和熟悉球性和控制球练习为主，学生的特长的培养。
4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。
二、教学训练内容：
1．技术训练：
熟悉球性和控制球练习为主，借助游戏形式，来传授最简单的足球技术：运控球、传球、接球和射门。
2．战术训练：
借助比赛向球员介绍足球比赛的基本战术思想”
攻与守、进球与阻止进球”，认识控球的重要性，鼓励球员去争夺控球权，培养球员抬头观察的能力和意识。
3．身体训练：
各种体操运动；
练习各种敏捷性的跑、跳跃、跨越，培养反应速度、柔韧性、平衡、协调和节奏感等能力。
4．心理训练：
培养儿童球员的求胜欲望和自信心。在任何场合应以鼓励与表扬为主，让他们在训练和比赛中享受足球的快乐。
5．理论学习：
懂得简单比赛规则，如进球、手球、界外球等。介绍球星的成长故事。
三、训练次数与时间：
每周训练 1 次，每次 80 分钟左右。时间定为每周二、四下午课外活动至放学。
四、训练要求：
1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化
2、训练必须常年系统的身体系统为主。
3、各种练习中，培养学生合理的用力顺序，爆发用力等意议。
五、指导老师：雷进虎
六、思想教育和管理：
要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦的品质，有计划地安排优秀运动事迹的讲解，加强跟班主任、家长的联系，使学生能安心训练，创造更好的成绩。
曙光明德小学体育运动社团活动计划
一、指导思想：
课外体育运动社团小组，在于培养学生对体育的兴趣、爱好、增长知识、提高技能、丰富学生的课余文化生活，培养学生的身体素质，为今后学习及培养体育人才起着积极推动的作用。为了给爱好体育的同学一个良好的学习环境，特制订本学期体育运动社团的活动计划。
二、活动目的：
通过体育运动社团的活动，进一步了解体育的基本知识，提高学生的运动水平及运动技能，使学生的身体得到更好的发展。
三、活动要求：
1、每周星期三下午第一、二、三节课进行活动，小组成员必须准时到达操场集中。
2、体育运动社团成员应严格遵守纪律，在操场内不准大声喧哗，不准做与体育学习无关的事，应听从体育教
师的安排，保证体育过程中的安全。
3、爱护体育设施和用品。
4、努力学习，致力于提高自身的身体素质和运动技能，培养吃苦耐劳的良好品质。
三、活动内容：
1、使学生了解一些简单的体育常识知识，
2、以集体训练为主，以个人练习为辅，以培养技能为主进行教学。
3、给学生自己活动的时间和空间。
4、进行体育游戏，培养体育兴趣，调动学习积极性。
5、进行体育竞赛，训练学生的运动能力和协作能力。
四、采取的措施：
1、体育教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，使 体育运动社团活动开展得生动、活泼、丰富。
2、做好组织工作。在学生自愿报名参加的基础上，要挑选各班 有一定体育基础、成绩较好的学生参加。要选出身体素质较高、成绩也好的学生担任团长。体育运动社团要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。
3、安排好活动时间和活动地点。
4、订立必要制度，抓好思想工作。要教育学生自
觉遵守学习制度，准时参加体育运动社团活动。明确学习目的，培养勤奋好学，积极进取的精神，促进学生的全面发展。在学期结束时，要举办全校性的体育竞赛，检验学生的综合实践活动成果。
乔庙小学体育活动方案
为了培养学生的创新精神与实践能力，丰富学生的课余生活，开拓学生视野，提高学生的非智力因素。全面推进素质教育，开创教育教学改革的新局面，为了激发学生参与活动的愿望和要求，提高学生参与的积极性和自觉性，使他们具有自觉接受教育和锻炼的最佳心理状态，使学生每次参加活动都能既满足各自需要，乐意参加，又确实增长见识，有所得益。结合我校的实际情况，本次体育活动具体安排如下：
一、活动项目设置：
根据我校的实际情况，本着“活动应丰富多彩，富有吸引力；充分发挥学生的积极主动性；课堂教学和课外活动互相配合，互相促进，符合学生的年龄特征，照顾学生的兴趣和特长；因地、因校制宜”的五大原则。切实减轻学生学习负担，在活动中学习，在活动中进步，根据学生的年龄特征、心理特征及兴趣爱好，活动项目设置如下：
1、课间操比赛；2、拔河比赛；3、跳绳、4、冬季长跑。
二、活动时间安排：
三、活动组织：
负责人：赵荻
成 员：各班班主任
四、后勤保障组：
负责教学、活动设备的调剂和添置，保障兴趣活动的顺利开展。
五、活动安全注意事项：
1、穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、带各类坚硬、锋利的物品；
2、在制定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑；
3、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；
4、活动时，同学间要相互协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能相互吵闹、争执甚至打架。
六、指导教师职责：
1、要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。
2、按活动方案准备活动器材，做好安全检查工作。
3、检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。
4、活动时，要做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。
5、如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。
6、及时做好活动记录，随时接受各级督查。
7、和学生一起参与活动，不能做聊天、乘凉等活动。
8、活动领导小组加强督导，认真巡视，切实保证活动开展的时间和活动效率，杜绝将活动时间移作他用，并确保活动安全。
七、安全措施
体育社团活动意外伤害预防预案
1、要求指导老师牢固确立安全第一的意识，把学生上课及活动安全放在首要位置。指导老师对社团成员情况了如指掌，做到心中有数，确保活动安全。
2、要组织学生召开《加强体育课运动安全》的会议，使学生们充分了解安全知识、运动安全技巧，明确安全运动的重要性。
3、每次社团活动，都要制定相应的安全措施。
1）、要用的器材、场地进行安全检查，确保使用
安全。
2）、指导老师要根据不同体质的学生安排不同运动量的项目，绝不能“一视同仁”；建议身体欠佳者见习或小运动量练习与活动，确保运动安全。
3）、社团成员必须做好充分的准备活动，使学生充分认识到准备活动的重要性，积极预防运动伤害的出现。
4）、教育学生活动时要胆大心细，特别注意自我保护及学生间的保护与帮助，注意力集中，安全第一。
4、活动场地设施都有专人负责管理，定期检查、维护和保养，确保使用安全。
、应急预案。
1、活动时遇有学生发生晕倒、抽搐等中暑症状，立即将其送往卫生院救治，严重者由学校卫生老师陪同立刻送往医院，并及时向学校领导汇报。
2、活动时遇有学生四肢无力、面色苍白等症状，立即将其安置于阴凉通风处，给予补充水分，并将其送往卫生院救治。
3、体育活动时，老师应时时观察学生的运动状况，如在课上一旦有运动伤害事故发生，教师们要沉着冷静，安全应急处理小组在第一时间对事故作出判断，及时处理解决问题，不得以任何理由拖延。
4、学生运动时一旦发生伤害事故，要沉着冷静，
及时汇报老师，安全应急处理小组立刻对事故作出判断并加以处理解决。
5、对学生进行专项安全教育，进行体育活动以外伤害事故应急预案的演练，提高学生自我保护意识及处理突发事件的能力，以便发挥应急预案的最大效用。
突发性伤害事件处理办法;
1、伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行正确的处理，了解伤者情况、判断伤情，伤害严重必须立即通知学校领导，并及时送医院观察治疗或打 120 急救。
2、及时通知家长或监护人，妥善做好沟通、安慰工作。
3、保护现场，了解事故发生经过，调查事故原因，做好有关记录，采集有关证据，以利于对事故做到事实清楚，责任明确。
乔庙小学学生处 2012 年 9 月
于架学区小学体育社团活动方案
课外体育兴趣小组，在于培养学生对体育的兴趣、爱好、增长知识、提高技能、丰富学生的课余文化生活，培养学生的身体素质，为今后学习及培养体育人才起着积极推动的作用。为了激发学生参加活动的愿望和要求，提高学生参与的积极性和自觉性，使他们具有自觉接受教育和锻炼的最佳心理状态，使学生每次参加活动都能既满足各自需要，
乐意参加，又确实增长见识，有所得益。结合我校的实际情况，现将本学期体育社团的活动安排制定如下：
一、活动目的：
通过体育社团的活动，进一步了解体育的基本知识，提高学生的运动水平及运动技能，使学生的身体得到更好的发展。
二、活动要求：
1、每周四下午最后一节课后进行活动，小组成员必须准时到达操场集中。
2、体育社团成员应严格遵守纪律，在体育室不准大声喧哗，在操场不准做与体育学习无关的事，应听从体育教师的安排，保证体育过程中的安全。
3、爱护体育教室内的设施和用品。
4、努力学习，致力于提高自身的身体素质和运动技能，培养吃苦耐劳的良好品质。
三、活动内容：
1、使学生了解一些简单的体育常识知识，。
2、以集体训练为主，以个人练习为辅，以培养技能为主进行教学。
3、给学生自己活动的时间和空间。
4、进行体育游戏，培养体育兴趣，调动学习积极性。
5、进行体育竞赛，训练学生的运动能力和协作能力。
四、采取的措施：
1、体育教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，使小组活动开展得生动、活泼、丰富。
2、做好组织工作。在学生自愿报名参加的基础上，要挑选各班有一定体育基础、成绩较好的学生参加。要选出身体素质较高、成绩也好的学生担任组长。社团小组要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。
3、安排好活动时间和活动地点。根据学校的统一安排，一般情况下每周组织两次，要坚持课余活动的原则。
4、订立必要制度，抓好思想工作。要教育学生自觉遵守学习制度，准时参加体育活动。明确学习目的，培养勤奋好学，积极进取的精神，促进学生的全面发展。在学期结束时，要举办全校性的体育竞赛，检验学生的训练成果。
于架学区小学
2014 年 9 月
xxx 中心小学体育兴趣小组活动计划
课外体育兴趣小组，在于培养学生对体育的兴趣、爱好、增长知识、提高技能、丰富学生的课余文化生活，培养学生的身体素质，为今后学习及培养体育人才起着积极推动的作用。为了给爱好体育的同学一个良好的学习环境，现
将本学期体育小组的活动安排制定如下：
一、活动目的：
通过体育兴趣小组的活动，进一步了解体育的基本知识，提高学生的运动水平及运动技能，使学生的身体得到更好的发展。
二、活动要求：
1、每周星期三下午第二节课后进行活动，小组成员必须准时到达操场集中。
2、体育小组成员应严格遵守纪律，在操场内不准大声喧哗，不准做与体育学习无关的事，应听从体育教师的安排，保证体育过程中的安全。
3、爱护体育设施和用品。
4、努力学习，致力于提高自身的身体素质和运动技能，培养吃苦耐劳的良好品质。
三、活动内容：
1、使学生了解一些简单的体育常识知识，。
2、以集体训练为主，以个人练习为辅，以培养技能为主进行教学。
3、给学生自己活动的时间和空间。
4、进行体育游戏，培养体育兴趣，调动学习积极性。
、进行体育竞赛，训练学生的运动能力和协作能力。
四、采取的措施：
1、体育教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，使小组活动开展得生动、活泼、丰富。
2、做好组织工作。在学生自愿报名参加的基础上，
要挑选各班有一定体育基础、成绩较好的学生参加。要选出身体素质较高、成绩也好的学生担任组长。兴趣小组要在教师的指导下充分发挥...
------------- 精选文档 ----------------- 可编辑× × × × × × ×Δ要求：动作规范整齐基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、脚背外侧运球：运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。
初学者运球时，速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。一、组织× × × × × × ×× × × × × × ×教法：教师示范推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约20 米。要求：练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。二、组织同上。动作要领：1．脚接触球的部位——以第五脚趾(即小脚趾 )根背为中心，脚跟提起。2．球的接触部位——球的后下中部。3．支撑脚的位置——脚尖向正前方，在球的内侧，离球约十五公分。4。上体——上体稍向前倾，膝微弯屈。
身体重心在左支撑脚上， 两臂放中中
------------- 精选文档 ----------------- 可编辑松，保持身体平衡，提起脚尖向内转。5．视向——当用脚背外侧轻轻推球前进时，眼睛看着前方。结束部分4整理放松：小结本课回收体育器械宣布课后练习 下课成队形× × × × × × ×× × × × × × ×Δ小场地器材：
足球场半块，足球 15 个。课后小结：第二课时：脚背内侧运球教学内容：1、 熟悉球性的练习；2、 脚背内侧运球。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的时间教学内容 组织教法练习
------------- 精选文档 ----------------- 可编辑部分量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形× × × × × × ×× × × × × × ×Δ小准备部分6一、慢跑 500 米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、 成队形× × × × × × ×× × × × × × ×Δ要求：动作规范整齐中基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、脚背内侧运球：运球就是以不同的速度带球跑动， 是足球基本技术中主要技术。
初学者运球时，速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。一、组织× × × × × × ×× × × × × × ×教法：教师示范推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约 20 米。要求：练习时要抬头向前看， 不能低中中
------------- 精选文档 ----------------- 可编辑头只看眼前。二、组织同上。动作要领：1．脚接触球的部位——以第一脚趾(即大拇趾 )跟背部为中心，脚跟提起．2 ．球的接触部位——球的后下中部。．3．支撑脚的位置——离球约二十公分，脚尖向正前方，脚跟与球的前部成平行。4·上体一在触球时，上体侧身转，面对球，脚离球时，上体转向正前方。5．视向——当用脚背内侧轻轻推送球前进时，用余光看前方。结束部分4整理放松：小结本课回收体育器械宣布课后练习 下课成队形× × × × × × ×× × × × × × ×Δ小场地器材：
足球场半块，足球 15 个。课后小结：
------------- 精选文档 ----------------- 可编辑第三课时：转体一百八十度，接双脚交替后拖球教学内容：1、 熟悉球性的练习；2、转体一百八十度，接双脚交替后拖球。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的部分时间教学内容 组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形× × × × × × ×× × × × × × ×Δ小准备部分6一、慢跑 500 米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、 成队形× × × × × × ×× × × × × × ×中
------------- 精选文档 ----------------- 可编辑Δ要求：动作规范整齐基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、转体一百八十度， 接双脚交替后拖球：运球就是以不同的速度带球跑动， 是足球基本技术中主要技术。
初学者运球时，速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。一、组织× × × × × × ×× × × × × × ×教法：教师示范推、 拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约 20米。要求：练习时要抬头向前看， 不能低头只看眼前。二、组织同上。动作要领和图解说明：
”1．身体重心在左支撑脚上。2．右脚外侧推球。
．3．调整步法，空跑三至五米。4.动作顺序：以左支撑脚为轴，跳起向右转身一百八十度，同时用右脚前脚掌轻轻点球的顶部，马上换用左脚前脚掌拖球，接交替后拖球。中中结束部分4整理放松：小结本课成队形× × × × × × ×小
------------- 精选文档 ----------------- 可编辑回收体育器械宣布课后练习 下课× × × × × × ×Δ场地器材：
足球场半块，足球 15 个。课后小结：第四课时：脚背接 外侧运教学内容：1、 熟悉球性的练习；2、脚背接 ，外侧运。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的部分时间教学内容 组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求成队形× × × × × × ×× × × × × × ×Δ小
------------- 精选文档 ----------------- 可编辑五.安排队长检查服装准备部分6一、慢跑 500 米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、 成队形× × × × × × ×× × × × × × ×Δ要求：动作规范整齐中基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、脚背接 ，外侧运：运球就是以不同的速度带球跑动， 是足球基本技术中主要技术。
初学者运球时，速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。一、组织× × × × × × ×× × × × × × ×教法：教师示范推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约20 米。要求：练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。二、组织同上。动作要领和图解说明：1·双脚前后开立，左前右后，双手持球轻轻向正前方抛球，同时，重心向前中中
------------- 精选文档 ----------------- 可编辑移动，重心落在左支撑脚上。2．当球抛出时，支撑脚向前移动，调整步法。3．当支撑脚向前跑动时，用右脚正脚背趾跟背部，向上迎球，触球的底部接球，触球时一刹那，脚背做后撤缓冲落地动作。4．当球落地时，立即向前移动，调整步法。5．用右脚背外侧推送球前进．结束部分4整理放松：小结本课回收体育器械宣布课后练习 下课成队形× × × × × × ×× × × × × × ×Δ小场地器材：
足球场半块，足球 15 个。课后小结：第五课时：大腿接 外侧运教学内容：1、 熟悉球性的练习；2、大腿接 ，外侧运。教学目标：
------------- 精选文档 ----------------- 可编辑运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的部分时间教学内容 组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形× × × × × × ×× × × × × × ×Δ小准备部分6一、慢跑 500 米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、 成队形× × × × × × ×× × × × × × ×Δ要求：动作规范整齐中基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。一、组织× × × × × × ×× × × × × × ×
------------- 精选文档 ----------------- 可编辑二、大腿接 ，外侧运：运球就是以不同的速度带球跑动， 是足球基本技术中主要技术。
初学者运球时，速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。教法：教师示范推、 拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约 20米。要求：练习时要抬头向前看， 不能低头只看眼前。二、组织同上。动作要领和图解说明。1．双脚前后开立，左前右后。双手持球向上轻轻抛球， 同时重心向前移动，重心落在左支撑脚上。2．用大腿中前部向上迎球， 触球的底部．，触球一刹那，大腿做后撤缓冲落地。3．放松、自然，调整步法。4．5．衔接脚背外侧运球。中中结束部分4整理放松：小结本课回收体育器械宣布课后练习 下课成队形× × × × × × ×× × × × × × ×Δ小场地器材：
足球场半块，足球 15 个。
------------- 精选文档 ----------------- 可编辑课后小结：第六课时：胸接 脚背接 外侧运教学内容：1、 熟悉球性的练习；2、胸接 脚背接 外侧运。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的部分时间教学内容 组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形× × × × × × ×× × × × × × ×Δ小准备部分6一、慢跑 500 米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行中
------------- 精选文档 ----------------- 可编辑二、 成队形× × × × × × ×× × × × × × ×Δ要求：动作规范整齐基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、胸接 脚背接 外侧运：运球就是以不同的速度带球跑动， 是足球基本技术中主要技术。
初学者运球时，速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。一、组织× × × × × × ×× × × × × × ×教法：教师示范推、 拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约 20米。要求：练习时要抬头向前看， 不能低头只看眼前。二、组织同上。动作要领和图解说明：1，双脚前后开立， 左前右后。
双手持球，向上方抛起。超过头部约五十公分。2.当球下落时，双脚跟提起，双臂自然张开，挺胸迎球。3.挺胸，收下颚，憋气，用胸部触球，缓冲球速。中中
------------- 精选文档 ----------------- 可编辑4.5.当球下落时，调整步法。6．用右脚正脚背趾跟背部向上迎球，触球的底部， 触球一刹那， 脚背迅速后撤，缓冲球速．7—9．接球后，立即向前移动，调整步法，用脚背外侧推送运球前进。结束部分4整理放松：小结本课回收体育器械宣布课后练习 下课成队形× × × × × × ×× × × × × × ×Δ小场地器材：
足球场半块，足球 15 个。课后小结：第七课时：大腿颠 脚背接 外侧运教学内容：1、 熟悉球性的练习；2、大腿颠 脚背接 外侧运。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；
------------- 精选文档 ----------------- 可编辑社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的部分时间教学内容 组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排...
二、活动内容
1、足球理论知识。
2、足球基本技术。共分为：运球、控球、过人、传球、接球、头顶球、传接球、射门和抢截球等十个项目。
三、社团的组建 1、以培养学校足球人才为目的，根据学生年龄特点，学校实际组建足球队。
2、社团名称：追梦足球队 3、辅导教师：余洋、杨闯、张冰、梁晓曦、魏征 四、具体措施 四、具体措施
1、认真制定活动计划，有计划、有步骤的进行训练。
2、严格要求，严格训练。
3、按质按量完成训练内容和任务。
4、活动中注意安全，以防意外事故的发生。
五、报名条件 五、报名条件 1、对足球有浓厚兴趣；有一定的足球基本功。
2、招生对象：七八九年级学生（男女不限）
3、活动地点：足球场 4、活动时间：每周三下午课外活动 六、活动要求
1、不迟到、不早退。
2、有事有病要请假。
3、认真听讲示范。
4、刻苦训练，顽强拼搏。
5、按质按量完成训练内容。
6、树立为校争光的思想。
七、活动进度
第一周：学习基本理论知识，了解脚与球接触的各部位。
第二周：脚的各部位，以及各动作符号，脚背外侧运球、颠球、左、右脚背外侧运球。
第三、四周：脚背内侧运球，左、右脚背内侧运球、转体 180°、接双脚交替后拖球。
第五、六周：脚背接、外侧运、颠球。
第七周：大腿接、外侧运、颠球。
第八周：胸接、脚背接、外侧运、颠球。
第九周：单脚足球拨球，行进中单脚挑拨球，单腿侧跨左、右脚后拖球，运球转体 180°拖球。
第十周：横拨球、拖拨球，脚背内侧扣球，晃拨球，左、右侧跨跳球，外跨外拨。
第十一周：身后拖拨球，脚内侧对传地滚球，脚内侧对传地滚球接身后拨球，脚背外侧对传地滚球。
第十二周：脚背内侧对传地滚球，脚背内侧低传球，脚内侧左右横拨球。
第十三周：向两侧接半高球，快跑脚背接半高球，两侧移动，胸部接球。
第十四周：四种头部前额顶球，原地前额顶球，两侧移动、跳起正面顶球。向前跳起额侧顶球，后退跳顶。
第十五周：右脚内侧传、转身向后跑，左脚内侧传、转身向后跑，横转斜面、斜传横插。
第十六周：直传、斜跑接传，斜传，直跑接传，运球脚跟传，背后插上接传，绕 8 字运传。
第十七周：割断护球，护球后拖过人，晃扣过人，晃拨过人，左拖右拨过人。
第十八周：二过一，背后插上二过一，二过二，小场三打二，七打七。
第十九周：射上角靶心、射下角靶心、射远上角靶心，射远下角靶心，原地顶射靶心，一过一射门，一过二射门。
第二十周：正面抢截球、正面铲球、头顶抢球等。
八、校足球队梯队建设 八、校足球队梯队建设: 一、七年级训练
辅导教师：张冰 1、培养低年级学生对足球运动的兴趣； 2、培养和发展球感和控制球基本能力； 3、学习基本的运、传、接、射门等技术动； 4、培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力； 二、八年级训练 辅导教师：杨闯 a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好； b、继续熟悉球性和控运球基本技术； c、学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术； d、在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力 三、九年级训练 辅导教师：余洋 1、提高队员运控球能力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、学习简单的传切配合技术。
4、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识。
魏征教师负责七年级足球队员选拔和管理工作。
梁晓曦教师负责八、九年级足球队员选拔，思想指导工作。
时间
第三周 课时
2 课时 内容
复习：球性练习－脚背颠球；教学比赛 目的
1. 通过颠球等球性练习培养学生对球的基本掌握能力 2. 通过教学比赛培养学生团队协作与拼搏进取的精神 重点
颠球的触球部位与颠球的高度 难点
脚尖稍稍翘起的高度与踝关节的角度 场 地器
材
足球场
足球 26 个
标志盘 、标志杆若干 顺序
教学内容
场
地
教师活动
学生活动
时间
准
备
部
分
一 、 课 堂 常规：
1、师生问好 2、宣布课的内容和任务。
二．热身活动 1 慢跑热身（3——5 圈）
2 专项准备活动（各关节活动 与 行 进 间徒手操）
组织：
二列横队
二.1.队形
二路纵队
×
× ×
× ×
× ×
× ×
×
◎
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂 要 求 和 任务。
3.带领学生做专项准备活动
1、学生认真听讲，注意关查。
2、听从指挥注意力集中。
25
基
本
部
分 1. 脚背颠球 要领：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。
2.教学比赛
组织队形
足 球 场
1. 动作示范 2. 讲解动作要领 3. 指导学生练习 4. 纠正指导 强化练习
1.强调比赛要求 2.裁判公正
认真观看动作示范 积极主动练习
认真参加比赛尊重对手
30
20
结
束
部
分
一、放松 二、小结 三、下课 四、回收器材
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
3 、协助老师回收器材
5
时间
第四周 课时
2 课时 内容
复习：脚内侧盘球；
教学比赛
目的
1. 通过脚内侧盘球与带球等球性练习培养学生对球的基本掌握能力 2．通过教学比赛培养学生团队协作与拼搏进取的精神 重点
双腿分开的距离与触球部位 难点
髋关节功能性紧张，双腿微曲。
场 地器
材
足球场
足球 26 个
标志盘 、标志杆若干 顺序
教学内容
场
地
教师活动
学生活动
时间
准
备
部
分
一 、 课 堂 常规：
1、师生问好 2、宣布课的内容和任务。
二．热身活动 1 慢跑热身（3——5 圈）
2 专项准备活动（各关节活动 与 行 进 间徒手操）
组织：
二列横队
二.1.队形
二路纵队
×
× ×
× ×
× ×
× ×
×
◎
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂 要 求 和 任务。
3.带领学生做专项准备活动
1、学生认真听讲，注意关查。
2、听从指挥注意力集中。
25
基
本
部
分 1.脚内侧盘球
原地与行进间
2.教学比赛
组织队形
足 球 场
1 动作示范 2 讲解动作要领 3 指导学生练习 4 纠正指导 强化练习
1.强调比赛要求 2.裁判公正
认真观看动作示范 积极主动练习
认真参加比赛尊重对手
30
20
结
束
部
分
一、放松 二、小结 三、下课 四、回收器材
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
3 、协助老师回收器材
5
时间
第五周 课时
2 课时 内容
脚内侧盘球，
脚外侧拨球 目的
通过复习脚内侧盘球、停球与脚外侧拨球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术
重点
双腿分开的距离与触球部位 难点
外侧与内侧交换时重心的变化 场 地器
材
足球场
足球 26 个
标志盘 、标志杆若干 顺序
教学内容
场
地
教师活动
学生活动
时间
准
备
部
分
一 、 课 堂 常规：
1、师生问好 2、宣布课的内容和任务。
二．热身活动 1 慢跑热身（3——5 圈）
2 专项准备活动（各关节活动 与 行 进 间徒手操）
组织：
二列横队
二.1.队形
二路纵队
×
× ×
× ×
× ×
× ×
×
◎
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂 要 求 和 任务。
3.带领学生做专项准备活动
1、学生认真听讲，注意关查。
2、听从指挥注意力集中。
25
基
本
部
分
1.脚内侧盘球
原地与行进间
2. 脚外侧拨球 双腿屈膝，（以右脚拨球为例），踝关节功能性紧张，脚尖略下垂，以右脚外侧靠前的部位拨球的左后中部缓慢向前移动，可双脚交换运球。
组织队形
足 球 场
1 动作示范 2 讲解动作要领 3 指导学生练习 4 纠正指导 强化练习
认真观看动作示范 积极主动练习
30
20
结
束
部
分
一、放松 二、小结 三、下课 四、回收器材
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
3 、协助老师回收器材
5
时间
第六周 课时
4 课时 内容
腿颠球，
教学比赛 目的
3. 通过腿颠球等球性练习培养学生对球的基本掌握能力 4. 通过教学比赛培养学生团队协作与拼搏进取的精神 重点
颠球的触球部位与颠球的高度 难点
小腿与踝关节放松，大腿与地面平行 场 地器
材
足球场
足球 26 个
标志盘 、标志杆若干 顺序
教学内容
场
地
教师活动
学生活动
时间
准
备
部
分
一 、 课 堂 常规：
1、师生问好 2、宣布课的内容和任务。
二．热身活动 1 慢跑热身（3——5 圈）
2 专项准备活动（各关节活动 与 行 进 间徒手操）
组织：
二列横队
二.1.队形
二路纵队
×
× ×
× ×
× ×
× ×
×
◎
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂 要 求 和 任务。
3.带领学生做专项准备活动
1、学生认真听讲，注意关查。
2、听从指挥注意力集中。
25
基
本
部
分 腿颠球。
大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替击球，也可
一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。
2.教学比赛
组织队形
足 球 场
1．动作示范 2．讲解动作要领 3．指导学生练习 4．纠正指导 强化练习
1.强调比赛要求 2.裁判公正
认真观看动作示范 积极主动练习
认真参加比赛尊重对手
30
20
结
束
部
分
一、放松 二、小结 三、下课 四、回收器材
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
3 、协助老师回收器材
5
时间
第七周 课时
2 课时 内容
双脚内侧颠球，
教学比赛 目的
5. 通过脚内侧颠球等球性练习培养学生对球的基本掌握能力 6. 通过教学比赛培养学生团队协作与拼搏进取的精神 重点
颠球的触球部位与颠球的高度 难点
大腿外展小腿内收脚弓内扣上提 场 地器
材
足球场
足球 26 个
标志盘 、标志杆若干 顺序
教学内容
场
地
教师活动
学生活动
时间
准
备
部
分
一 、 课 堂 常规：
1、师生问好 2、宣布课的内容和任务。
二．热身活动 1 慢跑热身（3——5 圈）
2 专项准备活动（各关节活动 与 行 进 间徒手操）
组织：
二列横队
二.1.队形
二路纵队
×
× ×
× ×
× ×
× ×
×
◎
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂 要 求 和 任务。
3.带领学生做专项准备活动
1、学生认真听讲，注意关查。
2、听从指挥注意力集中。
25
基
本
部
分 1.双脚内侧颠球。
要领：
抬腿屈膝，用脚的内侧向上摆动，击球的下部，两脚内
侧交替击球。
2.教学比赛
组织队形
足 球 场
1.动作示范 2.讲解动作要领 3.指导学生练习 4.纠正指导 强化练习
1.强调比赛要求 2.裁判公正
认真观看动作示范 积极主动练习
认真参加比赛尊重对手
30
20
结
束
部
分
一、放松 二、小结 三、下课 四、回收器材
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
3 、协助老师回收器材
5
时间
第八周 课时
2 课时 内容
阶段性考核
颠球
运球 目的
7. 通过颠球、运球等球性练习培养学生对球的基本掌握能力 8. 通过考核树立学生竞争意识 重点
颠球的触球部位与颠球的高度，运球频率与速度 难点
脚尖稍稍翘起的高度与踝关节的角度，运球时支撑腿与触球腿配合。
场 地器
材
足球场
足球 26 个
标志盘 、标志杆若干 顺序
教学内容
场
地
教师活动
学生活动
时间
准
备
部
分
一 、 课 堂 常规：
1、师生问好 2、宣布课的内容和任务。
二．热身活动 1 慢跑热身（3——5 圈）
2 专项准备活动（各关节活动 与 行 进 间徒手操）
组织：
二列横队
二.1.队形
二路纵队
×
× ×
× ×
× ×
× ×
×
◎
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂 要 求 和 任务。
3.带领学生做专项准备活动
1、学生认真听讲，注意关查。
2、听从指挥注意力集中。
25
基
本
部
分 阶段性考核
1.颠球（双脚正脚背、脚内侧、大腿颠球）
2.运球（脚内侧原地与行进间运球；外脚背行进间拨球）
组织队形
×
× ×
× ×
× ×
× ×
×
◎
1 动作示范 2 讲解动作要领 3 指导学生练习 4 纠正指导 强化练习
认真观看动作示范 积极主动练习
50
足 球 场
、
结
束
一、放松 二、小结
1、总结本次课
1、认真听讲，精神饱满。
5
部
分
三、下课 四、回收器材
的情况。
2、下课。
2、下课。
3 、协助老师回收器材
时间
第九周 课时
2 课时 内容
1 脚弓传接球
2。接地滚球射门 目的
通过脚内侧踢、停球、传球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术 重点
颠球的触球部位与随前动作 难点
停球的力量与传球的部位、速度。
场 地器
材
足球场
足球 26 个
标志盘 、标志杆若干 顺序
教学内容
场
地
教师活动
学生活动
时间
准
备
部
分
一 、 课 堂 常规：
1、师生问好 2、宣布课的内容和任务。
二．热身活动 1 慢跑热身（3——5 圈）
2 专项准备活动（各关节活动 与 行 进 间徒手操）
组织：
二列横队
二.1.队形
二路纵队
×
× ×
× ×
× ×
× ×
×
◎
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂 要 求 和 任务。
3.带领学生做专项准备活动
1、学生认真听讲，注意关查。
2、听从指挥注意力集中。
25
基
本
部
分 1.脚弓传球（脚内侧传球）动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球 15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出 接球（停球）
动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球 2.接地滚球射门 结合上述动作要领
跑动中接球停球射门
组织队形
二列横队
相距 3—5 米
1 动作示范
2 讲解动作要领
3 指导学生练习
4 纠正指导 强化练习
认真观看动作示范 积极主动练习
30
20
结
束
部
分
一、放松 二、小结 三、下课 四、回收器材
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
3 、协助老师回收器材
5 时间
第十周 课时
2 课时 内容
1.运球过杆，接地滚球射门。2.教学比赛 目的
1.通过过杆练习检查学生对脚内外侧运球的灵活度 2.通过教学比赛培养学生团队协作与拼搏进取的精神 重点
触球部位 难点
内外脚的交换 场 地器
材
足球场
足球 26 个
标志盘 、标志杆若干 顺序
教学内容
场
地
教师活动
学生活动
时间
准
备
部
分
一 、 课 堂 常规：
1、师生问好 2、宣布课的内容和任务。
二．热身活动 1 慢跑热身（3——5 圈）
2 专项准备活动（各关节活动 与 行 进 间徒手操）
组织：
二列横队
二.1.队形
二路纵队
×
× ×
× ×
× ×
× ×
×
◎
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂 要 求 和 任务。
3.带领学生做专项准备活动
1、学生认真听讲，注意关查。
2、听从指挥注意力集中。
25
基
本
部
分 运球过杆射门练习。
组织队...
活动计划
一、 指导思想：
落实计划， 认真学习 “学校体育工作条例” 的重要思想， 在训练中坚持依法治教， 以德治教， 加大教学， 训练有素, 理论联系实际，体育科组分步实施训练教学目标； 订出计划， 全面推进素质教育， 提高训练教学质量，
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念， 对学生进行训练， 以提高他们的身体素质和技术技能水平。
二、 活动目标 1、 培养学生的足球兴趣和良好的体验素养， 掌握足球相关的技术动作。
2、 通过足球学习， 通过少年宫的活动， 使学生的足球特长得到更好的发展， 进一步了解足球的基本知识， 培养学生的运动能力。
3、 通过足球技术的学习， 培养学生对足球运动的兴趣和团结协作的精神及吃苦耐劳的精神。
三、 训练模式 1、 采取小组与全体相结合训练的模式。
2、 适当采取游戏与教学相结合的模式。
3、 训练学生的运动能力， 使学生体态、 动作协调优美。
4、 提高学生的运动能力， 对学生进行情感教育， 提高运动表现力。
5、 根据学生的运动能力和身体素质情况采取灵活的训练模式。
四、 教学要求 1、 教师认真的准备好每一次活动， 要求知识通俗易懂， 并有一定的兴趣性。
2、 学生积极和辅导教师进行配合， 以便使足球兴趣活动开展的具有生动性、 活泼性。
3、 长督促学生完成一些学习体育的好习惯， 并使之不断巩固、加强。
培养足球基本技术为主要内容， 不让学生放任自由。
4、 督促学生基本掌握技术动作和一些足球基本知识。
五、 活动步骤：
乡 村少年宫足球社团是课堂教学的补充和延伸， 与课堂教学相比更加具有灵活性和可塑性， 因而学生非常喜欢参加。
教师和学生要有始有终， 保质保量地坚持到底。
要办好乡 村少年宫足球社团， 教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行， 将乡村少年宫足球社团办的有声有色。
所以我觉得应该从以下几方面去着手。
（一）、 组织健全乡 村少年宫足球社团 乡 村少年宫足球社团的成员不应该太多， 大约 40 人左右，所以参加这这个社团的人员除了 自愿以外还是体育方面比较有特长的学生。
活动要固定， 而且不能轻易暂停， 除了特殊情况外。
教师要做到精心计划， 按时组织练习， 这样才能保证乡村少年宫足球社团的深度、 广度和力度。
（二）、 具体计划活动内容 学的多不如学的精， 所以教师应该给学生制定具体的学习内容， 而这次的兴趣小组学习的内容主要从基础方面着手， 以套路为主， 基础课程为辅。
所以， 小组具体的活动内容分为三个：（1）重点辅导学生套路方面的学习。
（2）、 重视基础方面的学习， 从而来解决课堂中难以解决的疑难问题。
（3）、 指导学生从事套路学习， 培养学生的观察能力和热爱生活的习惯。
（三）
以各项活动为载体， 为学生自我展示交流搭建平台 利用学校大型活动， 举办足球学习成果展示， 为学生提供表现自己机会， 增强自信心。
教师要精心指导， 严格把关。
对于一些才华出众、 个性鲜明的同学应鼓励。
六、 活动时间 每周三下午第三节 七、 活动内容及时间的安排 第一、 二周：
组织报名 第三、 四周：
讲解足球相关的理论知识。
第五、 六周：
身体素质。
第七——十周：
球熟性颠球练习
1、 单脚自抛正脚面颠球练习
2、 双脚交替正脚面颠球练习
3、 多部位颠球练习
4、 两人或多人交替多部位颠球练习 第十一——十五：
踢球练习
1、
各种踢球动作的模仿练习。
2 、
二人一球， 一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球， 离球约 1 0 厘米）
， 另一人做助跑踢球练习。
3、 学习踢球动作应先从踢静止球开始， 并以踢静止球、 地滚球为主。
4、 当学生初步掌握一只脚踢球之后， 要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。
5、 在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后， 就要在移动中练习踢来自不同方向、 不同性质的球， 并要逐渐加大动作难度， 提高动作质量。
6、 二人一球， 一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约 1 0 厘米）
， 另一人做助跑踢球练习。
第十六——十七周：
传练习
1、 两人静止各种踢球动作对传接练习
2、 多人多角度各种踢球动作传接球练习 第十八、 十九周：
综合训练和学生展示。
在实际教学中教师将根据实际情况灵活安排活动内容和时间安
排。
八、 活动人员名单 三年级 2 班全体学生。
指导教师：
马本磊
2013 年 9 月 1 日
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